Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять...
Бионди Д.
Часто мы говорим, что на приготовление здоровой пищи банально не хватает времени. И большая часть проблем, с которыми мы сталкиваемся, это результат неправильного и несбалансированного питания.О каком балансе идет речь? Какую роль играют калории, типы питательных веществ, регулярность приемов пищи? И как оценить индивидуальные особенности и потребности?Итальянский диетолог Джулия Бионди разработала...
ISBN: 9785041779030
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись