Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Рейнольдс Г.
Бездействие — самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической нагрузки. Гретхен Рейнольдс, журналист New York Times, собрала в книге передовые исследования на тему здоровья и...
ISBN: 9785041693947
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: октябрь 2022
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись