Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и...
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении,...
ISBN: 9785041075910
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: июнь 2020
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись