Технологии и методики фитнес-тренировки
Замогильнов А.И., Крылов В.Е., Якунина В.М. и др.
В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культуры и спорта. Учебное пособие включает три основных раздела технологии и методики фитнес-тренировки: силовая тренировка, функциональная (аэробная) подготовка, базовая и танцевальная аэробика, где подробно раскрываются особенности методики...
ISBN: 978-5-16-018243-8
Издательство:
Инфра-М
Дата выхода: декабрь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись