Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
ISBN: 9785041875299
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023
This step-by-step program designed by Dr. Arnot enables readers to change undesirable habits and behavior and to create optimal conditions for succeeding, and, ultimately, to achieve their personal best. Includes information on diet, exercise, how to make simple changes to improve mood, and more.
ISBN: 9780316051293
Издательство:
Hachette Livre
Дата выхода: январь 2001
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись