Сидеть=болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов
Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу...
ISBN: 978-985-15-4705-6
Издательство:
Попурри
Дата выхода: ноябрь 2020
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись