Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Ремес О.
О чём книга «Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе» Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Открывайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных практик, которые помогут...
ISBN: 978-5-9614-8062-7
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: июль 2022
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись