Взрослые прописи против грусти
Чувствуете усталость и уныние? Эта тетрадь поможет вам вернуть спокойствие и улучшить настроение. Внутри собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с тяжелыми мыслями. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете, как приходит внутреннее равновесие и появляется вдохновение. Прописи идеально подходят для всех, кто хочет...
ISBN: 978-5-17-166674-3
Издательство:
АСТ
Дата выхода: ноябрь 2024
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись