В книге собраны наиболее эффективные диеты: те, что разработаны профессиональными диетологами, популярны в разных странах, быстрые диеты и диеты, которые можно соблюдать долгое время, не беспокоясь за свое здоровье....
Лучшие диеты мира. Карманный справочник
Эта книга для тех, кто взвешенно подходит к выбору продуктов питания и доверяет только своему здравому смыслу. Как вычислить свой идеальный вес? Играет ли роль телосложение при выборе диеты? Как выбрать диету по...
Лучшие диеты для ленивых и безвольных
Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На...
В предлагаемой книге представлены диеты, позволяющие сравнительно быстро и без вреда для здоровья снизить вес, а затем постоянно поддерживать его в норме. Кроме того, в ней даны рекомендации по выбору диеты в...
Лучшие диеты мира. Весеннее предложение 2008
Сексуальный животик - то, чем может гордиться любая девушка и женщина. Готовы почувствовать себя Ким Бессинджер? Хотите вдохновить своего Микки Рурка на кулинарные подвиги? И не где-нибудь, а на Вашем животе. Советы и...
Лучшие диеты для вашего возраста доктора Морроу
"Новый возрастной этап - это новый образ жизни. Измениться должны все ее грани: привычки и увлечения, режим дня и объем работы, физические нагрузки и, конечно, питание. Диета, которая помогает сбросить вес в двадцать...
Макробиотика - мощная и уникальная оздоровительная система. Это революционный способ преобразования сознания и организма. Он сочетает в себе духовные и культурные традиции Востока и лучшие диетические и...
Жители Манхэттена окружены разнообразными ресторанами, кофейнями, палатками с хот-догами и пр. И тем не менее стройность и привлекательность нью-йоркских женщин известна по всему миру В этой книге Эйлин Даспин делится...
Маюров, Кривоногов: Как отрезвить Россию. Законы собриологии
В название книги мы поставили не трафаретный и традиционный вопрос "Как отрезвить Россию?", а простое утверждение. И тот, кто прочтет ее с начала до конца - больше никогда не задаст такого странного вопроса. Ему все...
Медовая диета. Работает, даже когда ты спишь
Программа снижения веса - медовая диета – позволяет поддерживать нормальный вес, избавляет от стрессов и депрессий, помогает обрести душевный покой, позволяет наладить работу всех систем организма. Медовая диета...
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав...
Справочник по наиболее эффективным диетам и механизмам их влияния на организм. Главное в каждой диете - правильное меню. Практические советы: какая диета вам лучше всего подойдет.
Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими...
Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета
Алексей Владимирович Ковальков - создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса - в представлении не нуждается. Однако его новая книга...
Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим
Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что «правильное питание» помогает оставаться стройным, энергичным и сохранить здоровье на...
Модные диеты или худеем не голодая?
Коль скоро вы держите в руках эту книгу - наверное, у вас есть некоторый избыточный вес и вы уже не раз пробовали похудеть - с помощью диет, в том числе самых модных, голодания, разнообразных биодобавок и...
Об уникальном продуете - молоке, содержащем многочисленные и полезные пищевые вещества, необходимые для роста, развития и поддержания важнейших функций человеческого организма. О видах молока, употреблении молока...
Перед вами книга о самом главном продукте, сопутствующем человеку на протяжении всей жизни. Привычные блюда чередуются с изысканными яствами на основе молока. Можете питаться грамотно: в каждом разделе вы найдете...
Монодиеты. Яблочная, соковая, рисовая и другие
Вы хотите надеть на вечеринку новое платье, но оно застревает на бедрах? Собираетесь в отпуск и с тоской смотрите на любимый купальник? Знакомые ситуации, не так ли? Можно ли очень быстро, за несколько дней,...
Монодиеты – эффективный и быстрый способ сбросить несколько лишних килограммов. Хороши они и для разгрузки после затяжных праздников. Классическая монодиета – это употребление одного продукта, но к ним также относят...
Монодиеты. Яблочная, соковая, рисовая и другие
Вы хотите надеть на вечеринку новое платье, но оно застревает на бедрах? Собираетесь в отпуск и с тоской смотрите на любимый купальник? Знакомые ситуации, не так ли? Можно ли очень быстро, за несколько дней,...
Моя диета. Кулинария книга Веселых и Здоровых
Известная фитнес-модель Дженнифер Николь Ли написала свою кулинарную книгу для тех, кто хочет быть здоровым, красивым, стройным и обожает вкусно поесть. Жизнерадостная, обворожительная предприимчивая, Николь Ли сама...
Первая часть содержат информацию о секретах женского здоровья. Женщина должна оберегать и любить себя так, как оберегают самого дорогого и любимого человека. Во второй части книги речь идет о правилах похудения. Как...
