Диеты

Лучшие диеты ХХ века

Юрий Григорьевич Иванов

Представленные в этой книге диеты были созданы независимо друг от друга разными людьми, в разные периоды ХХ века. Однако все они, при правильном применении, значительно укрепляют здоровье, способствуют снижению веса и...

Лучшие экспресс-диеты. Очищение. Похудение. Избавление от целлюлита

И. И. Шеховцова

Сегодня забота о своей фигуре стала частью культуры. Очередной том женской энциклопедии посвящен этой важнейшей теме. Диета и здоровое питание, физические нагрузки и комплекс упражнений, массаж и ароматерапия, баня и...

Лучшие методики очищения организма: Справочник-путеводитель

Наталья Владимировна Иванова

Разговорник содержит лексику, готовые формулы общения, позволяющие русскому человеку без особых проблем общаться на итальянском языке при поездках за рубеж.

Лучшие диеты. Готовимся к пляжному сезону

Н. С. Шабалина

Какая женщина хотя бы раз в жизни не сидела на диете, желая сбросить пару-тройку (или больше) лишних килограммов? А потом героическими усилиями пыталась сохранить хрупкое равновесие и не вернуться к прежним формам. В...

Лучшие в мире секреты диет

Д. Айронс

Автор книги, опираясь на свой богатый опыт общения со звездами шоу-бизнеса, рассказывает о том, как добиться красивой фигуры и сохранять ее на протяжении многих лет. Приведенные здесь советы затрагивают самые разные...

Лучшие диеты от тех, кому они помогли

Лилия Мороз

Лучшие диеты со всего света

Воронина Е. (сост.)

В книге собраны наиболее эффективные диеты: те, что разработаны профессиональными диетологами, популярны в разных странах, быстрые диеты и диеты, которые можно соблюдать долгое время, не беспокоясь за свое здоровье....

Лучшие диеты мира. Карманный справочник

Т. С. Федосеева

Эта книга для тех, кто взвешенно подходит к выбору продуктов питания и доверяет только своему здравому смыслу. Как вычислить свой идеальный вес? Играет ли роль телосложение при выборе диеты? Как выбрать диету по...

Лучшие диеты для ленивых и безвольных

С. Волошина

Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На...

Лучшие диеты мира. Весеннее предложение 2008

Мориарти Денби Воак Мартинчик

Сексуальный животик - то, чем может гордиться любая девушка и женщина. Готовы почувствовать себя Ким Бессинджер? Хотите вдохновить своего Микки Рурка на кулинарные подвиги? И не где-нибудь, а на Вашем животе. Советы и...

Лучшие диеты. Выбери свою

Наталья Алексеевна Сарафанова

В предлагаемой книге представлены диеты, позволяющие сравнительно быстро и без вреда для здоровья снизить вес, а затем постоянно поддерживать его в норме. Кроме того, в ней даны рекомендации по выбору диеты в...

Лучшие диеты для вашего возраста доктора Морроу

М. Морроу

"Новый возрастной этап - это новый образ жизни. Измениться должны все ее грани: привычки и увлечения, режим дня и объем работы, физические нагрузки и, конечно, питание. Диета, которая помогает сбросить вес в двадцать...

Лучшие модные современные диеты: комплект из 6 книг

Ирина Щеглова

Макробиотика

М. Куши

Макробиотика - мощная и уникальная оздоровительная система. Это революционный способ преобразования сознания и организма. Он сочетает в себе духовные и культурные традиции Востока и лучшие диетические и...

Манхэттенская диета

Эйлин Даспин

Жители Манхэттена окружены разнообразными ресторанами, кофейнями, палатками с хот-догами и пр. И тем не менее стройность и привлекательность нью-йоркских женщин известна по всему миру В этой книге Эйлин Даспин делится...

Маюров, Кривоногов: Как отрезвить Россию. Законы собриологии

А. Н. Маюров

В название книги мы поставили не трафаретный и традиционный вопрос "Как отрезвить Россию?", а простое утверждение. И тот, кто прочтет ее с начала до конца - больше никогда не задаст такого странного вопроса. Ему все...

Медовая диета. Работает, даже когда ты спишь

М. Макинс С. Макинс

Программа снижения веса - медовая диета – позволяет поддерживать нормальный вес, избавляет от стрессов и депрессий, помогает обрести душевный покой, позволяет наладить работу всех систем организма. Медовая диета...

Мини-энциклопедия диеты

Малькольм Кларк

Справочник по наиболее эффективным диетам и механизмам их влияния на организм. Главное в каждой диете - правильное меню. Практические советы: какая диета вам лучше всего подойдет.

Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Екатерина Мириманова

Эта книга не просто подарочное издание первых двух книг автора самой популярной современной системы похудения "Минус 60" Екатерины Миримановой. В нее вошли новые рецепты и новые упражнения, отобранные самими...

Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета

Алексей Ковальков

Алексей Владимирович Ковальков - создатель эффективной методики похудения, автор многочисленных бестселлеров и основатель известной клиники коррекции веса - в представлении не нуждается. Однако его новая книга...

Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим

Тим Спектор

Благодаря этой книге вы получите ответ на волнующие вопросы: почему диеты не работают и как питаться правильно. Мы знаем, что «правильное питание» помогает оставаться стройным, энергичным и сохранить здоровье на...

Модные диеты или худеем не голодая?

В. В. Закревский

Коль скоро вы держите в руках эту книгу - наверное, у вас есть некоторый избыточный вес и вы уже не раз пробовали похудеть - с помощью диет, в том числе самых модных, голодания, разнообразных биодобавок и...

Молоко и здоровье

Юрий Лавренов В. К. Лавренов Галина Лавренова

Об уникальном продуете - молоке, содержащем многочисленные и полезные пищевые вещества, необходимые для роста, развития и поддержания важнейших функций человеческого организма. О видах молока, употреблении молока...

Молочные диеты

Ж.М. Райченок

Перед вами книга о самом главном продукте, сопутствующем человеку на протяжении всей жизни. Привычные блюда чередуются с изысканными яствами на основе молока. Можете питаться грамотно: в каждом разделе вы найдете...

Монодиеты. Яблочная, соковая, рисовая и другие

Ирина Михайлова

Вы хотите надеть на вечеринку новое платье, но оно застревает на бедрах? Собираетесь в отпуск и с тоской смотрите на любимый купальник? Знакомые ситуации, не так ли? Можно ли очень быстро, за несколько дней,...