дом, семья, хобби, спорт


дом, семья, хобби, спорт


11.62 USD
На складе

В корзину

Скалолазание: базовое руководство по снаряжению и техническому оснащению

Г. Хаттинг

Скалолазание — увлекательное и рисковое занятие, требующее от восходителя не только мужества, физической силы и ловкости, но и отличной подготовленности, навыков использования специального снаряжения, а также...


4.09 USD 3.27 USD
На складе

В корзину

Славянские мотивы

Арт-раскраска — это отличный способ не только поднять себе настроение, но и справиться со стрессом, а также развить креативность и найти вдохновение. В этой книге представлены славянские мотивы, которые придутся по...


11.07 USD 8.85 USD
На складе

В корзину

Сначала — РИТМ. Ребенок, играя, творит музыку. Учебно-методическое пособие

Бергер Н.

Цель серии: открыть доступ к музыкальной грамоте всем желающим. Тот, кто познакомится с книгой "Сначала - РИТМ", убедится, что процесс овладения чтением нот протекает гораздо проще и быстрее, чем аналогичный процесс в...


7.67 USD
На складе

В корзину

Совершенствование спортивной подготовки высококвалифицированных боксеров

Валерий Киселев

В учебном пособии обобщены материалы ведущих специалистов по вопросам совершенствования системы подготовки боксеров высокой квалификации. Пособие предназначено для слушателей курсов повышения квалификации,...


8.54 USD 6.83 USD
На складе

В корзину

Современные кондиционеры. Вып. 117

Александр Родин Николай Тюнин

Эта книга посвящена одной из интенсивно развивающихся областей бытовой техники - системам кондиционирования воздуха. В ней приведены материалы по общим принципам работы систем кондиционирования, описана классификация...


3.53 USD 2.82 USD
На складе

В корзину

Современная женская магия

Инна Криксунова

Существуют незримые способы достижения целей, позволяющие добиваться успехов и всего, чего пожелаете. Овладев ими, вы сможете изменить свою жизнь. Каждая женщина обладает интуиции, в ее душе таится огромная сила, надо...




3.51 USD
На складе

В корзину

Специализированные сооружения для легкой атлетики (Спортивные сооружения и оборудование)

И. Бурлаков Г.П. Неминущий

В учебном пособии приведены сведения о развитии различных видов легкой атлетики. Дана общая характеристика спортивных сооружений для легкой атлетики, рассмотрены классификации и требования к ним. Освещены вопросы...


8.33 USD
На складе

В корзину

Спортивные игры на уроках физкультуры (Физическая культура и спорт в школе)

О. Листов

Учебно-методическое пособие предназначено для преподавателей ФВ, работающих со школьниками в возрасте от10 до14 лет. В пособии даны советы по проведению занятий и описание почти 300 различных упражнений, которые...


4.09 USD
На складе

В корзину

Спортивная аэробика в школе (Физическая культура и спорт в школе)

Под ред. Шестакова М.П.

Приведены официальные правила соревнований по спортивной аэробике и фитнес-аэробике. Даны разъяснения и толкование по большинству пунктов правил, может служить в качестве практического руководства при проведении...


8.33 USD
На складе

В корзину

Спортивная одежда

М. М. Боген

В монографии дан краткий исторический очерк развития спортивной оде жды. Рассмотрены вопросы моды, традиций и символики спортивной одежды. Рассмотрены функции и ассортимент одежды для занятий различными формами...


12.09 USD 9.67 USD
На складе

В корзину


3.74 USD 2.99 USD
На складе

В корзину

Ступени Сознания, или Путь к успеху

Станислав Хохель

Хотите быть успешным во всем? Это просто - развивайте свои личные качества. Если вы готовы поработать над собой для того, чтобы получить то, что вы хотите, - милости просим на красную дорожку успеха, пролегающую по...


4.67 USD
На складе

В корзину

Таиландский бокс

Аман Атилов

В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса



2.97 USD 2.38 USD
На складе

В корзину

Танец живота. Самоучитель: уровень I

Евгений Владимирович Юрченко Станислав Ермаков

Самоучитель по технике танца живота позволяет освоить базо­вые элементы и движения танца. Содержит комплексы для разминки и растяжки мышц и вариацию танца. Текст сопровождается боль­шим количеством иллюстраций....


4.82 USD 3.86 USD
На складе

В корзину

Терминология спорта. Толковый словарь спортивных терминов

Ф.П. Суслов Давид Тышлер

Словарь-справочник представляет собой издание, содержащее размещенный в алфавитном порядке свод терминов по наиболее распространенным видам спорта, общих, наиболее употребительных терминов спортивной науки.Цель...


8.08 USD 6.46 USD
На складе

В корзину

Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее

Друма Елена

Серия Unicornbook – это мега-бестселлеры в мини-формате. Книги, которые были проданы большим тиражом за короткий срок. Теперь в мягкой обложке по демократичной цене, но на качественной белой бумаге.Почему Unicornbook?...


2.78 USD 2.22 USD
На складе

В корзину

Увлекательные поделки из спичек

Елена Геннадиевна Дубовицкая

Чтобы шаг за шагом создавать своими руками чудо-города, дома и домики, различные постройки, животных, геометрические фигуры, необязательно покупать дорогие конструкторы. Прослыть самым настоящим архитектором можно,...


8.31 USD
На складе

В корзину

Упражнения для мускулатуры

Ф. Симон

Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Большинство упражнений не обязательно выполнять...


3.32 USD 2.66 USD
На складе

В корзину

УР.Бисер.Техники плетения,схемы,мастер-классы

С. А. Макарихина

В книге: - Виды, размеры и номера бисера. - Техники плетения. - Изготовление изделий. - От простого к сложному. - Секреты мастерства.


8.64 USD
На складе

В корзину

Учебники и учебные пособия в системе образования по направлению «Физическая культура» (подходы к созданию и оценке)

Н.Н. Зволинская

В предлагаемом методическом руководстве даны основные принципы, требования, подходы к формированию структуры и содержания учебников и учебных пособий, разрабатываемых для высшего образования в области фи­зической...


10.54 USD
На складе

В корзину

Факторы, определяющие тренировку спортсмена в условиях среднегорья и высокогорья

Ю. В. Байковский Т.В. Байковская

В книге рассматривается влияние экстремальных факторов высокогорной среды на организм спортсмена и особенности спортивной тренировки в условиях среднегорья и высокогорья. Даются практические рекомендации по...


3.42 USD 2.74 USD
На складе

В корзину

Фейсфитнес. Экспресс-курс

Алена Россошинская

Каждая женщина с течением лет задумывается о том, как сохранить молодость и красоту. И к лицу всегда предъявляют повышенные требования, ведь его нельзя скрыть. Алена Россошинская, международный тренер по Фейсфитнесу...