Прогулки по Подмосковью

Вадим Сингаевский О. Лазуткина В. Карева

На страницах этой книги вы найдете несколько десятков сценариев для приключений выходного дня. К каждому маршруту прилагается подробная схема проезда различными видами транспорта и географическая карта. Экскурсии по...

Прогулки по Северному Кавказу. Кавказские Минеральные Воды и окрестности

Галина Шефер

Галина Шефер, автор этого путеводителя, – журналист сайта о путешествиях «Дороги мира», автор канала на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/turisttochka. Все маршруты проверены автором лично. Путеводитель рассчитан на...

Прогулки по Португалии

Наталья Овчинникова

На страницах этой книги вы найдете описания интереснейших маршрутов по Португалии. Совершите увлекательные прогулки, которые под силу каждому. Прочитаете об экскурсиях по Лиссабону, городам на побережье, в центре...

Прогулка по лесам

Билл Брайсон

Размеренная жизнь на диване точно не для Билла Брайсона, даже на старости лет. Почувствовав, что жизнь стала приобретать скучные тона, он решается на путешествие по Аппалачской тропе, вдоль восточного побережья...

Продвижение личных блогов в Инстаграм

Александра Митрошина

С тобой говорю я, Саша Митрошина, – популярный Instagram-блогер. На момент написания этой книги число моих подписчиков перевалило за полтора миллиона. Блогерство дает мне многое. Это психотерапия. Это самовыражение....

Проект Better Man: 2476 способов прокачать здоровье, форму, карьеру и секс

Билл Филлипс

«Проект Better Man» – это готовый набор мощных инструментов, способный в корне преобразить вашу жизнь. Билл Филлипс – главный редактор журнала Men’s Health – вместе с командой крутых экспертов подготовил подробное...

Просто дыши. Дыхательные гимнастики для избавления от стресса, тревоги и гнева в любой непонятной ситуации

Дэн Брюле

Эта книга познакомит вас с дыхательными техниками – новейшим передовым подходом к самосовершенствованию и самовосстановлению, расскажет, как нужно дышать, чтобы максимально увеличить свою производительность труда,...

Простая сложная игра глазами профессионала

Гаджи Гаджиев

Эта книга уникальна в своем жанре, как и ее автор в своей профессии. Заслуженный тренер России Гаджи Гаджиев, дважды признававшийся лучшим тренером сезонов в стране, пришел на первые роли в ведущих отечественных...

Простые радости

Кейт Хадсон

Нравится планировать любой праздник или устраивать спонтанные вечеринки? Предпочитаете большую и шумную компанию или уютные посиделки в кругу близких друзей? С этой книгой вы легко воплотите любую вашу задумку. Кейт...

ПроСТО кухня с Александром Бельковичем

Александр Белькович

Александр Белькович стал шеф-поваром крупного ресторана в Санкт-Петербурге в 21 год, стремительно поднялся по карьерной лестнице до должности бренд-шефа в известной ресторанной сети, открыл более 20 ресторанов, в том...

Просто быть счастливой: измени себя, не изменяя себе

Кейт Хадсон

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать,...

Просто о лучших винах. Новая энциклопедия

В эту подарочную энциклопедию вошли лучшие статьи самого популярного журнала о вине в России Simple Wine News по темам, с которых стоит начать знакомство с миром вина: просто, увлекательно и лаконично здесь...

Против боли в суставах

Валентин Дикуль

Самая частая жалоба наших родителей – на боли в суставах. Нагрузки, которые берут на себя мужчины, и ежедневный труд, который ложится на женские плечи, изнашивают наши суставы и приводят к болезням. Академик...

Профессиональная подгонка и ремонт женской и мужской одежды

Дж. Франсуа-Кэмпбелл

Первое в России подробное руководство от знаменитого костюмера Королевского оперного театра Лондона по идеальной подгонке и ремонту готовой одежды предназначено не только для студентов, изучающих моду и костюм, но для...

Прощай, лишний вес!

Андрей Ракицкий

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес. Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с...

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Б. К. С. Айенгар

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также...

Пряничные домики и не только

Настя Понедельник

Мы привыкли к тому, что в новогодний день снимаем мундиры с картошки, нарезаем салаты почти ровными кубиками, слой за слоем прикрываем селедку шубой. В новогодний вечер сервируем стол, распушаем елку еще разок,...

Психические расстройства и головы, которые в них обитают

Ксения Иваненко

Мы привыкли считать депрессию блажью, тревожное расстройство – заморочками, психически больных – опасными инопланетянами, а психиатрические клиники – тюрьмами с особо изощрённой системой содержания. Но вна самом деле...

Пуаро. Детективные головоломки для тренинга мозга (сборник)

Ж. Богданова

Знаменитая фраза Эркюля Пуаро: «Метод, порядок и серые клеточки» – это его профессиональное кредо. Эти самые серые клеточки Пуаро, а также его уверенность в себе и умение логически мыслить творят настоящие чудеса:...

Путешествие по Золотому кольцу России. Большой путеводитель по городам и времени

Наталья Овчинникова

Эта книга своеобразный прекрасно иллюстрированный путеводитель, представляющий наиболее посещаемые туристами города-заповедники и малые города маршрута «Золотое кольцо». Города Золотого кольца – это знаменитые...

Путь настоящего мужчины. Как завоевать мир и сердце любимой женщины, оставаясь верным самому себе

Дэвид Дейда

Книга Дэвида Дейды, всемирно известного гуру в области развития личности и одухотворенной сексуальности, – глубокое, вдумчивое и вместе с тем весьма увлекательное практическое руководство для мужчин, которые хотят...

Путь Чая

Бронислав Виногродский

Тонких состояний, хорошего чая и здоровой радости желает читателям своей книги специалист по древнекитайской культуре Бронислав Виногродский. Художественная съемка предметов из личной коллекции автора делает этот...

Путь мадридского «Реала»

Стивен Мендис

«Реал Мадрид» – самая успешная спортивная команда на планете. Этот футбольный клуб обладает большим количеством трофеев, чем любая другая спортивная команда. В том числе в их копилке 11 трофеев Лиги чемпионов УЕФА....

Путь домой

Брюс Кэмерон

Однажды в конуре под домом Лукас Рэй находит щенка питбуля. Белла, так он называет собаку, становится для него близким другом. Милая и забавная, она по-настоящему украшает его жизнь, но неожиданно все меняется....

Путь воина. Тренер-победитель о секретах успеха

Валерий Газзаев Алексей Николаевич Зинин

Самый именитый тренер в истории российского футбола предельно откровенно рассказывает о невидимых постороннему глазу особенностях своей работы. Валерий Газзаев, раскрывая причины громких побед и болезненных поражений,...