Реальная драка

П. С. Ситников

Хочешь чувствовать себя увереннее в темном переулке и быть готовым ответить на удар? Мечтаешь научиться быстро и эффективно обезвреживать нападающего? Думаешь, это возможно только в кино? Мы разрушим этот стереотип....

Революция сна: Как менять свою жизнь ночь за ночью

Арианна Хаффингтон

В погоне за успехом, карьерой и доходами мы часто крадем у себя время, необходимое для восстановления сил. И говорим себе, что «отоспимся на том свете». Арианна Хаффингтон исследует историю и механизмы сна, разбирает...

Революция на газоне. Книга о футбольных тактиках

Джонатан Уилсон

Обсуждение футбола является частью современной жизни – начиная от горячих споров в пабах и заканчивая перемещениями солонки и перечницы по всему обеденному столу. В этой книге Джонатан Уилсон показывает, как тактика...

Резьба по дереву. Справочное руководство для начинающих

Крис Пай

Книга «Резьба по дереву. Справочное руководство для начинающих» всемирно признанного мастера и педагога, Криса Пая, это поэтапный курс обучения. В нем новички будут выполнять задания с первых и до последних глав книги...

Резьба по дереву

Эверетт Эленвуд

Книга «Резьба по дереву. Самое полное руководство» станет вашим лучшим спутником в увлекательном путешествии под названием «Резьба по дереву». Автор, резчик и преподаватель с многолетним опытом, познакомит вас с...

Резьба по дереву ножом. От простого к сложному

Питер Бенсон

Книга «Резьба по дереву ножом. От простого к сложному» великолепное введение в традиционное релаксационное занятие – создание привлекательных изделий, используя всего лишь нож и кусок древесины. Это вид искусства,...

Резьба по дереву. От ложки к скульптуре

Олег Смирнов

Книга ориентирована на широкий круг резчиков по дереву и построена как практическое руководство на базе нескольких мастер-классов разной степени сложности. Каждая глава раскрывает различные техники резьбы рельефа,...

Резьба по дереву. От простого к сложному. Практическое руководство по художественной обработке капов, сувелей и древесины твердых пород

Виктор Суднов

Пособие содержит множество практических советов и маленьких хитростей, основанных на многолетнем профессиональном опыте автора. В книге просто и доступно рассказывается о секретах мастерства, приводятся рекомендации...

Рельефный торс за 3 месяца

Дмитрий Мурзин

Эта книга – для мужчин. Точнее, для тех из них, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, наличия магнитных бурь и курса евро. И при этом не тратить слишком много времени на...

Рецепты долголетия. Жемчужины медицины Востока и Запада

Савелий Кашницкий

Это очень необычная книга. Она начинается с увлекательных очерков о самых отвлеченных вещах, связанных со старением, жизнью и смертью, загробным миром и едва уловимыми связями между ним и нашим, обыденным земным...

Рецепты для здоровья и долголетия от Ольги Мясниковой

Ольга Халиловна Мясникова

Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из...

Рецепты еврейской мамы

Инна Метельская-Шереметьева

Новая книга известного блогера и кулинара Инны Метельской-Шереметьевой отличается от предыдущих тем, что в этой лиричной автобиографической повести автор легко, живо и с юмором описывает события своего детства,...

Рецепты здоровой и активной жизни

Юлия Высоцкая

Для сторонников здорового образа жизни! По просьбам читателей Юлия Высоцкая отобрала из своей книги «Ем, бегу, живу» рецепты не только вкусных, но еще и полезных блюд. «Сидеть на диетах, не разрешать себе получать...

Решатель юридических проблем. Скорая правовая помощь на все случаи жизни. 5-е издание

Денис Панов

Вся информация дается в схемах, кратко и по делу, без лишней «воды» и сложных законодательных формулировок. Из этой книги вы узнаете, как отстоять свои права, не изучая огромное количество нормативных актов. Автор...

Рим. Путеводитель

Lonely Planet

Почему путеводители Lonely Planet – самые лучшие в мире? Все просто: наши авторы – страстные, увлеченные путешественники. Они не получают вознаграждения за свои отзывы, так что вы можете быть уверены в том, что их...

Рисуем собак. Альбом для скетчинга

Коллектив авторов

Собаки, пожалуй, самые излюбленные домашние животные. Они бесконечно преданы человеку, ласковы и забавны. И порой так хочется запечатлеть своего любимого питомца на бумаге. Это интересно и совсем несложно. С помощью...

Рисуем голову и фигуру человека. Альбом для скетчинга

Коллектив авторов

Искусство карандашного рисунка удивительно просто и универсально. С помощью этого самоучителя вы научитесь быстро, буквально на коленке рисовать карандашом отдельные черты лица, части тела, фигуры людей и даже целые...

Рисуем женских персонажей аниме. Простые уроки по созданию уникальных героев

Кристофер Харт

Это творческое руководство от знаменитого автора бестселлеров по рисованию Кристофера Харта научит вас создавать оригинальных женских персонажей аниме в самых разных жанрах. Пошаговые инструкции и простые шаблоны...

Рисуем всё! Альбом для скетчинга

Коллектив авторов

Карандаш – доступный и недорогой инструмент для рисования. И хотя многие художники считают его простым инструментом для рисования эскизов, он может также использоваться для передачи выразительных пейзажей,...

Рисуем животных. Альбом для скетчинга

Коллектив авторов

Животный мир нашей планеты богат и восхитителен, и это неисчерпаемый источник сюжетов для художника. Авторы этой книги – известные художники – разработали систему пошаговых упражнений, с помощью которых вы с легкостью...

Рисуем пейзажи. Практический курс для художников

Баррингтон Барбер

Для начинающего художника задача нарисовать пейзаж может показаться пугающей. С чего же начать? Автор бестселлеров, художник и преподаватель Баррингтон Барбер познакомит вас с техниками, материалами, методами и...

Рисуем голову и фигуру человека

Коллектив авторов

В этой книге собраны пошаговые уроки и рисунки четырех опытных художников, которые познакомят вас с основами рисования портрета и фигуры человека. Здесь вы также найдете много полезных советов относительно выбора...

Рисуем портреты. Практический курс для художников

Баррингтон Барбер

Портрет может раскрыть образ, характер и даже настроение человека. В предыдущие века портреты использовались для того, чтобы показать чье-то социальное положение, манипулировать мнением зрителя об изображенном или...

Рисуем лошадей. Альбом для скетчинга

Коллектив авторов

Лошади – это красота, сила, грация… Ими восхищается подавляющее большинство взрослых и детей. Рисовать лошадей интересно и совсем несложно. С помощью этого самоучителя вы узнаете как рисовать карандашом и различные...

Рисуем кошек. Альбом для скетчинга

Коллектив авторов

Кошки – забавные и грациозные животные, которых очень интересно рисовать. Авторы этой книги – известные художники, разработали систему пошаговых упражнений, с помощью которых вы с легкостью научитесь рисовать...