100 рецептов при болезнях суставов. Вкусно, полезно, целебно

Ирина Вечерская

Многие ли меняют свой рацион, когда слышат диагноз "артрит" или "артроз"? Скорее всего - нет. И очень зря. Для того чтобы не пришлось мучиться от неприятных ощущений и глотать горстями таблетки, нужно придерживаться...

100 рецептов при недостатке кальция

Ирина Вечерская

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает...

100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной...

100 рецептов блюд, богатыми витамином D

Ирина Вечерская

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается...

100 рецептов с йогуртом для здоровья кишечника и крепкого иммунитета

Ирина Вечерская

Правильный йогурт улучшает работу пищеварительного тракта, способствует выведению холестерина и насыщению организма кальцием. Нормализует микрофлору кишечника, тем самым повышая устойчивость организма против болезней....

100 рецептов восстановления питания после простуды

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться во время и после простудных заболеваний и гриппа. Когда человек болеет, происходит ослабление и разбалансировка функционирования практически всех систем, значительно...

100 рецептов при гастрите

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при гастрите. Среди заболеваний органов пищеварения гастрит занимает первое место. Хроническим гастритом страдает не менее 50 процентов наших современников… Для того чтобы...

100 рецептов при хронической почечной недостаточности

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при хронической почечной недостаточности. Малобелковая диета с ограничением употребления животных белков, фосфора, натрия способствует торможению прогрессирования почечной...

100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях кишечника: колитах, энтеритах, дискинезии, дисбактериозе, расстройствах и запорах... Вы узнаете правила приготовления блюд и множества диетических рецептов,...

100 рецептов при диабете. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Из книги вы кратко получите все необходимые для диабетика сведения: что такое диабет и каковы основные принципы его лечения; какие бывают диабетические осложнения и их профилактика; все о диете и разгрузочных днях. Но...

100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, "...эта треть отнюдь не худшая". В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает... Лишением...

100 рецептов правильного питания

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться, чтобы оставаться здоровым! Всем известно, что правильная работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от качества питания, а здоровье всего организма и крепкий...

100 рецептов при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной...

100 рецептов питания для беременных

Ирина Вечерская

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время...

100 рецептов при забол. желудочно-кишечного тракта

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ведь при нарушении его работы диета ОБЯЗАТЕЛЬНА! Вы узнаете, что и как правильно приготовить и съесть при гастрите, язвенной...

100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при панкреатите. Здоровье поджелудочной железы напрямую зависит от образа жизни. Только сам человек отвечает за ее состояние. Алкоголь, жирная, жареная, насыщенная специями и...

100 рецептов при болезнях поджелудочной железы

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе — панкреатите, острой патологии — панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе...

100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга

Ирина Вечерская

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память — одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать...

100 советов начинающему рыбалову

Н. Белов

В книге рассказывается о приемах и способах ловли рыб, о приманках, о конструкциях рыбных сетей. Книга предназначена для любителей рыбной ловли. Она заинтересует как начинающих, так и опытных рыболовов.

100 советов по этикету

Вы немного подзабыли как правильно вести телефонные разговоры, представлять и приветствовать людей? Или желаете освежить в памяти правила вручения подарков и цветов? А может быть хотите уточнить некоторые нюансы...

100 самых популярных цветов и растений: Настольная книга цветовода

Л. С. Самсонова Анастасия Маркова

В данную книгу вошли 100 комнатных и садовых растений, занимающих лидирующее место рейтинге популярности российских цветоводов...

100 схем для аппликации и пэчворка

Я. Крутий

В этой книге Вы найдете более 100 интересных орнаментов для занятий аппликацией и пэчворком: схемы оригинальных панно, картин известных художников, множество схем для украшения детской одежды. Вооружившись иголкой и...

100 советов, как устроить праздник

Забелин

Эта книга поможет вам весело провести ваше свободное время. Она научит, подскажет, поможет, как сделать весёлой и приятной встречу с друзьями. Для широкого круга читателей.

100 советов для удачной рыбалки

Андрей Конев

Книга представляет собой руководство по любительской рыбной ловле, в котором подробно описаны экипировка и снаряжение рыболова, физиология и повадки наиболее часто встречающихся рыб, способы и тактика их ловли. Книга...

100 советов стервы

Э. Д. Соколова

Эта книга советов для женщин, которые хотят быть неотразимыми, любить, покорять и всегда непременно побеждать. Образ роковой женщины нынче в моде. Женщина всегда должна оставаться женщиной. А это, ох, как сложно!...