Другие виды

Боди-Флекс Плюс. Фильм 3. Курс для мужчин

Лариса Агапова

50 минут. Универсальная комплексная методика, основанная на глубоком аэробном дыхании в сочетании со специальными физическими упражнениями и нагрузками. Каждая программа разработана с использованием элементов...

Ваш здоровый позвоночник

Андрей Егоров Карл Лёвит

Продолжительность 61 мин Данная методика разработана основоположником европейской остеопатии Карлом Левитом и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения...

Гармоничное тело. Формула красоты

Замечательная тренировка "два в одном". Соедините традиционные смысловые упражнения, прибавьте баланс, и Вы получите новую увлекательную тренировку "Сила+Баланс", которая сделает Вас грациозней. Особое внимание...

Гимнастика для беременных

Растяжки, токсикоз, варикоз, ослабленные мышцы, лишний вес - всех этих атрибутов интересного положения можно избежать, если заниматься физическими упражнениями. Красота для вас это не главное, а вот здоровье превыше...

Гимнастика для будущих мам. Как подготовить свой организм к рождению малыша

Наталья Непомнящая

Гимнастика для позвоночника

По данным всемирной организации здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0,1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причина этого - гиподинамия. Программа "гимнастика для...

Голливудский тренер: Кросс тренинг

МАКСИМАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МИНИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ вместе с новой программой Жанетт Дженкинс "СМЕШАННЫЙ КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК". Этот комплекс, созданный на основе ее известных голливудских комплексов кардиоупражнений,...

Дениз Остин: Энергетические зоны - разум, тело, душа

Дениз Остин: Быстрая потеря веса

Дениз Остин: Энергетические зоны - улучшение обмена веществ

Дениз Остин: Снижение веса. Танцевальный микс

Дениз Остин: Упражнения для детей

Зарядка на миллион долларов

Хотите выглядеть на миллион? Эффективнейший комплекс физических упражнений! Мия Сент-Джон - одна из ярчайших звезд женского бокса и обладатель черного пояса по олимпийскому таэквондо - скомбинировала упражнения из...

Здоровые спинки

Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 6-ти до 9-ти лет. Как развить гибкость позвоночника и исправить "вялую" осанку, укрепить мышечный корсет и улучшить координацию движений, забыть о плоскостопии и...

Как остаться молодым. Для тех, кому за 50

Калланетик

Продолжительность 67 мин. Минус 10 лет, минус 10 килограммов!!! Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, он включает балетные...

Калланетик для начинающих

Калланетик-пластическая гимнастика

Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные...

Кармен Электра. часть 3 "Стрип-игры"

В этой части "Аэробики-Стриптиз" Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец "сексуальная библиотекарша", а...

Красивые ноги

Укрепите мышцы ног, придав им идеальную форму! К Вашим услугам упражнения, которые легко делать дома и в офисе, а также советы специалистов и врачебные рекомендации. Фредерик Зенуда, знаменитый кинезиотерапевт,...

Красивый живот

Плоский живот и подтянутые ягодицы! Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы...

Красивая фигура для "чайников"

Красота за 10 минут. 3 DVD

Красота за 10 минут. Часть 3

Красота за 10 минут. Часть 1