Жак Пино: Китайский кулак. Чань-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйцзя-цюань
Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается ушу - древним боевым искусством китайского народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28...
Железный воин. Боевая техника жесткого цигуна
Автор, известный китайский специалист в области традиционного ушу, описывает классические приемы тренинга, проверенные веками тайной практики.
Женская самооборона, или Практикум по выживанию в большом городе
Как превратить слабость в силу? Как стать уверенной в собственной безопасности? Как научиться выживать в огромном мегаполисе? Эти вопросы задает себе каждая женщина. Долгожданная книга Игоря Костюкевича сможет на них...
Айкидо - сравнительно молодой вид единоборств, представляющий собой синтез традиционных японских боевых искусств - " будзюцу" и являющийся законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и...
Айкидо - сравнительно молодой вид единоборств, представляющий собой синтез традиционных японских боевых искусств - " будзюцу" и являющийся законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и...
Эта книга является третьей, заключительной частью трилогии "Женька-Айкидока", "Женька и самурай", "Женька и сэнсэй", в которой автор в оригинальных художественных формах рассматривает сложные духовные и нравственные...
Жесткий цигун: Практическое руководство
Практика Жесткого Цигун относится к категории высшей сложности. До недавнего времени упражнения данного раздела хранились в глубокой тайне в Даосских, Буддийских монастырях и закрытых школах Ушу. Владеющий техникой...
Жизнь и деятельность Анатолия Аркадьевича Харлампиева: К 100-летию со дня рождения
Книга, написанная Александром Анатольевичем Харлампиевым, посвящена 100-летней годовщине со дня рождения его отца — заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера, отличника физической культуры, доцента кафедры...
За канатами ринга (у истоков профессионального бокса)
Эта книга о профессиональном боксе и профессиональных боксерах.
За канатами ринга (у истоков профессионального бокса)
Эта книга о профессиональном боксе и профессиональных боксерах.
Запрещенные приемы самообороны
Что делать, если вы подверглись нападению в подъезде, в лифте или на улице? Как овладеть приемами защиты неподготовленному человеку? Что нужно знать о психологии хулиганов и законах уличной драки? На эти и другие...
Ты чувствуешь себя защищенной рядом с родителями и друзьями. Но сможешь ли постоять за себя, оказавшись наедине с преступником? Мы все верим в лучшее, но знаешь ли ты, как вести себя, очутившись в центре неуправляемой...
Защита от ножа по системе спецназа КГБ
Что такое рукопашный бой спецназа КГБ, или «оперативный рукопашный бой»? Как защитить себя от противника, вооруженного ножом? В каких условиях, и при каких обстоятельствах эти знания и умения могут потребоваться? Что...
Защити себя сама. Уроки самообороны
Любой человек рано или поздно может оказаться жертвой нападения или неожиданно попасть в сложную ситуацию. Это издание - прежде всего и главным образом - о том, как избежать опасности. В книге описываются те шаги,...
В помощь маленьким гражданам, изучающим курс `Основы безопасности жизнедеятельности`
Раскрутку бренда "братья Кличко" можно назвать одной из самых удачных пиар-акций в истории профессионального бокса, а по мнению автора этой книги, ведущего обозревателя газеты "Спорт-экспресс" Александра Беленького, -...
Триста воинов-золотопоясников, храмовых воинов Арконы, держали под своим контролем все окрестные племена и народы Балтики. О легендарных боевых искусствах храма Святовита и рассказывает эта удивительная книга.
Из Ада в Рай: избран.лекции по психотерапии
В учебном пособии дан обзор основных направлений современной психотерапии с кратким описанием технических приемов, а также раскрыты психотерапевтические идеи в отдельных философских трудах, художественных...
Из Ада в Рай: избран.лекции по психотерап.(мяг.)
В учебном пособии дан обзор основных направлений современной психотерапии с кратким описанием технических приемов, а также раскрыты психотерапевтические идеи в отдельных философских трудах, художественных...
Сегодня большая часть человечества пребывает в состоянии устойчивого стресса, вызванного недовольством собой и своим внешним видом. Многих людей волнуют вопросы: как быстро похудеть, как избавиться от целлюлита, как...
Или смерть? Дворовый катехизис русского человека
Эта книга о том, как строить будущее России, опираясь на её славное прошлое, учитывая ошибки настоящего. Автор - Кочергин Андрей Николаевич, 1964 года рождения, Русский, Православный, кандидат педагогических наук (в...
Индийская боевая йога - предтеча всех боевых искусств и потому лучшее средство моральной и физической подготовки бойцов специальных подразделений и самоподготовки людей, стремящихся к гармоничному развитию. В книге...
Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо
"В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия...
