Как правильно не свернуть себе шею. Энциклопедия экстремального спорта
Автор книги в ироничной форме дает ненавязчивые советы будущим экстремалам, как не свернуть себе шею. Рассматриваются такие виды экстремального времяпровождения, как серфинг, паркур, горные лыжи, каякинг и другие...
Как помочь в экстремальных ситуациях. Народный лечебник
В экстремальной ситуации человек должен знать, как себя вести. Учиться этому надо с детства. Ведь от поведения человека при любой, неожиданно свалившейся на него, беде часто зависит его жизнь.
Являетесь ли вы новичком в катании на однополозных роликовых коньках или хотите усовершенствовать свои навыки - эта книга для вас. Она подскажет, как получить заряд бодрости и огромное удовольствие от катания, а если...
Книга маршрутных полетов пилотами параплана и дельтаплана
Книга является логическим продолжением «Книги термиков», это отличное дополнение для желающих летать маршруты. В ней множество советов от Буркхарда и его коллег. Более 500 иллюстраций, схем и графиков. Большое...
В книге рассказывается о первой в истории СССР научно-спортивной экспедиции МГУ на Памир с восхождением на пик Коммунизма. Автор принимал участие в научной программе экспедиции и был свидетелем трагических событий,...
Маунтинборд: доска-внедорожник
В книге вы найдете информацию о том: - на что ориентироваться, выбирая свой первый маунтинборд - как подобрать крепления, одежду и защиту - как освоить технику катания на "горной доске" - где получить...
На пике возможностей: Тренировка выносливости по системе спецназа
Автор предлагает улучшить вашу физическую форму, выносливость, повысить моральный и боевой дух. С помощью специальной программы тренировок элитных спецподразделений вы научитесь преодолевать трудности и страх,...
Навыки альпинизма. Курс тренировок
Книга представляет собой комплексное руководство по технике летних и зимних восхождений. Она адресована как профессиональным инструкторам, так и альпинистам - любителям всех уровней подготовки. Все методики, приемы и...
Это издание по анатомии йоги поистине уникально - и прежде всего своей формой. Вам не придется листать страницы, выписывать необходимые моменты на стикеры или делать закладки. Но главное - подача материала в виде...
Начальная подготовка альпинистов. Часть 2. Методика обучения
Во второй части книги \'Начальная начальная подготовка альпинистов особое внимание уделено широкой трактовке проблем безопасности, как неотъемлемого элемента всех сторон подготовки альпинистов, основы их...
Начальная подготовка альпинистов. Часть 1. Введение
Издание третье, переработанное и и дополненное. Под общ. редакцией П.П. Захарова. Новое издание книги, хорошо знакомой многим альпинистам России и стран СНГ, значительно обновлено и дополнено новым современным...
Карате - удивительный мир, который скрыт за стеной из мифов и легенд. Представляем книгу человека, посвятившего всю свою жизнь изучению этой многогранной системы рукопашного боя, этой философии защиты и нападения,...
Обеспечение безопасности туристских походов и соревнований подростков
Этот сборник - для подростков и взрослых. Для тех из подростков, которые хотят быть инструкторами туризма. Для тех взрослых, кто выезжает "на природу" с детьми (педагоги дополнительного образования,...
Эта книга - альбом. Она рассказывает о первых в Советском Союзе международных альпинистских лагерях. И львиная доля текста и фотоиллюстраций здесь отводится знаменитому альплагерю «Памир», его зачинателям, тренерам....
Полеты на параплане - увлечение не только прекрасное, но и опасное. Автор, известный российский пилот, будучи не только хорошим практиком парящих полетов, но и эрудированным теоретиком, является одним из признанных...
Книга для тех, кто мечтает, словно птица, парить в небе, кто хочет научиться летать с помощью сверхлегкого летательного аппарата - параплана. Пособие состоит из курса лекций по начальной теоретической подготовке и...
В книге даны рекомендации по организации рационального питания в одно-двухдневных и многодневных простых походах, в сложных путешествиях по малонаселенным местам. Читатель узнает, каким требованиям должна...
В книге представлена история первых восхождений на обе вершины Ушбы, подготовленная заслуженным мастером спорта СССР по альпинизму (1947) П. С. Рототаевым. Первое издание вышло в издательстве Географической...
Трудные времена нынче пошли... Как спасаться? Спасение утопающих, уважаемый читатель, — дело рук самих утопающих, и это общеизвестный факт. Наш совет прост - возьмите эту книгу, откройте ее и прочитайте -желательно...
Автор – молодая звезда, журналистка.Пишет ироничную прозу, пользующуюся большой популярностью в сети интернет, газетах и журналах. Книга рассказов о превращении унылых дней в праздники, о раскрашивании их веселыми...
О книге Эта книга - честный рассказ обо всех гранях российского футбола от людей, для которых этот вид спорта - прежде всего работа, которые не видят себя вне футбола и живут им. Экспертами выступили ведущие...
Промальп (Промышленный альпинизм)
Книга посвящена вопросам производства высотных работ с применением альпинистской техники. Описаны техника выполнения работ, снаряжение, вопросы организации, затронуты проблемы подготовки специалистов, поведение в...
Промальп (промышленный альпинизм)
Новое дополненное издание вышло в "ТВТ Дивизион" ISBN 5-98724-008-5 Книга посвящена вопросам производства высотных работ с применением альпинистской техники. Описаны техника выполнения работ, снаряжение, вопросы...
