Очень полезная книга про... тело
Вторая книга серии "Мастер-класс красоты" Леры Галиуллиной посвящена тому, как ухаживать за своим телом. Это своего рода виртуальный консультант, который в доступной, но очень занимательной форме расскажет вам, как...
Оказывается, лишний вес, целлюлит, отеки, аллергии и все прочие "прелести" - результат зашлакованности нашего организма. Давайте избавимся от шлаков! Пора стать здоровым и стройными! В книге вы найдете рекомендации по...
Вы перепробовали множество диет, но из-за постоянного чувства голода не смогли придерживаться их? Вам не удалось избавиться от лишних килограммов или, потеряв их, вы набирали вес снова? С палеодиетой вы перестанете...
О чем эта книга О том, как вернуться к питанию, на которое вы генетически запрограммированы. Исследования ДНК показывают, что человеческая физиология мало изменилась за 40 000 лет. Мы - люди Каменного века, живущие в...
Палитра питания. Легкий путь к стройности
Многие из нас воспринимают похудение как рабский труд — занятие тяжкое и неблагодарное. Но ведь вы сами выбираете — худеть или не худеть. И раз вы твердо решили, что хотите сбросить лишние килограммы, то почему бы не...
Издание представляет собой информативные ответы на все вопросы курса "Патологическая анатомия" в соответствии с Государственным образовательным стандартом.
Патологическая физиология. Конспект лекций
Конспект лекций по патологической физиологии представлен в соответствии с современными стандартами. В краткой форме и доступным языком излагаются этиологические факторы и механизмы развития развития различных...
Патологическая физиология. Шпаргалки
Студенту без шпаргалки никуда! Удобное и красивое оформление, ответы на все экзаменационные вопросы ведущих вузов России.
Пауэр-йога. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)
Пауэр-йога представляет собой преобразованный комплекс упражнений классической йоги, ориентированный на фитнес. Это - уникальная программа , в которой совмещены элементы йоги, упражнения с гантелями, гимнастика для...
Предлагаемый справочник представляет всю самую необходимую информацию по детским болезням: этиологию, патогенез, особенности клинического течения, вопросы профилактики, диагностику и лечение. В сжатой форме приведены...
Первая помощь подручными средствами
Первая помощь - это те меры, которые каждый из нас должен быть готов оказать пострадавшему человеку до приезда врачей. Правильно оказанная первая помощь сокращает время специального лечения, способствует быстрейшему...
Первая помощь гипертонику и диабетику
Диабет и гипертония - одни из самых распространенных заболеваний в современном мире. Часто они сопровождают друг друга, особенно при наличии лишнего веса. Для того чтобы эти болезни не причиняли вам большого...
Первая медицинская помощь. Полный справочник
Полный справочник, содержащий все самые необходимые сведения по неотложной клинической медицине. Подробно изложены общие принципы оказания первой медицинской помощи. Представлена исчерпывающая информация, позволяющая...
Переговоры с колбасой, или Мы - то, что мы едим
В своей первой книге известный врач-диетолог Марианна Трифонова рассказывает о своей уникальной авторской методике снижения веса. Раскрывая природу пищевого поведения человека, она делит людей на психотипы. Например,...
Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты - эффективно и надолго похудеть, активно противостоять стрессам, получить заряд бодрости, хорошего самочувствия и энергии -...
Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелена на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. Все они тесно связаны между собой. Пилатес тем и...
Телесное здоровье, земной успех, жизненный комфорт - человеку хочется получить все сразу. Традиционные способы достижения намеченной цели кажутся слишком долгими и утомительными, молиться Богу с должной верой,...
Пилатес. Полный комплекс упражнений на коврике (+ DVD-ROM и коврик)
Работая над телом "с умом", а не "с трудом", с помощью упражнений Пилатес вы получите заряд бодрости вместо ощущения усталости, а ваши мышцы станут удлиненными и упругими без наращивания громоздкой мускулатуры. ...
Пилатес - управление телом (мяг)
Представленные здесь программы упражнений помогают овладеть восемью фундаментальными принципами пилатеса. Для широкого круга читателей.
Эксперт в области фитнеса Дениз Остин предлагает уникальные упражнения, адаптируя пилатес к индивидуальным потребностям каждого человека. Любой из вас — независимо от пола, возраста и физической формы — может...
Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой "внутренний стержень" - опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными ножками и...
Для широкого круга читателей
Пилатес. Эффективный фитнес-тренинг дома (+ DVD)
Пилатес - самый знаменитый на сегодняшний день комплекс физических упражнений, обновляющий и исцеляющий мышцы и суставы. Осознанное дыхание, гибкие и грациозные движения и, прежде всего, укрепление расположенных...
Пилатес. Позвоночник под контролем
Выбирая из всего многообразия фитнес-программ свою, остановитесь на пилатесе, и вы не пожалеете! Разработанная американским врачом-реабилитологом более ста лет назад, эта гимнастика эффективна, безопасна и подходит...
