Фигура

Самые распространенные способы очистки воды

В книге рассказывается о самых оптимальных и удобных способах очистки воды для питьевых, хозяйственно-бытовых нужд в усло-виях проживания в городе, сельской местности, на даче.

Самые известные целебные дыхательные методики

Каждая клетка нашего организма требует большого количества кислорода. Снижение его поступления приводит к нарушениям деятельности клетки и организма в целом, вызывает усталость, плохое самочувствие и настроение.

Самые эффективные рецепты красоты и здоровья

Наталья Алексеевна Сарафанова

В отличие от многих официальных направлений медицины, альтернативные методики оказывают терапевтическое воздействие не только на конкретный орган, но и на весь организм в целом. Вот почему сегодня внимание к...

Самые лучшие диеты. Как сбросить 5 кг за 3 дня, неделю или 10 дней / Денисюк Т

Т. Денисюк

Грамотно и с пользой для здоровья избавиться от лишнего веса вам помогут описанные в этой книге методики и наиболее популярные диеты: кремлевская, по знакам зодиака и группам крови, очищающие и омолаживающие, и даже...

Самый полный счетчик калорий,белков,жиров,углевод

Богдан Сушинский

Книга содержит важную информацию для желаю­щих следовать здоровой диете: удобные для использо­вания таблицы, с помощью которых можно узнать со­став самых разных продуктов, рецепты приготовления легких и полезных блюд...

Самый верный способ расстаться с лишним весом и начать жить

Вадим Лапшичев

Предложенная в книге методика надежно снижает вес без диет и всяческих "сжигателей жира". Все, что нужно - в течение недолгого времени по вечерам писать дневник. И все? Практически, да. Успешность его работы столь...

Самый полный счетчик калорий, белков, жиров, углеводов

Делл Стенфорд

Книга содержит важную информацию для желающих следовать здоровой диете: удобные для использования таблицы, с помощью которых можно узнать состав самых разных продуктов, рецепты приготовления легких и полезных блюд и...

Самый понятный и наглядный счетчик калорий

Елена Анатольевна Бойко

В этой книге собраны практически все продукты и блюда, которые пользуются популярностью в России, так и за ее пределами. Благодаря книге калорийности вы можете придерживаться здорового образа жизни, зная, сколько...

Самый короткий путь к sexy ножкам & bum

Ш. Фентон

Как известно, женские ножки – это лучшая нота в песне любви для мужчины. А если ваши ножки, да и вообще фигура, далеки от совершенства? Это не повод для депрессии! Шерил Фентон, в прошлом толстушка, знает секрет, как...

Самый полный счетчик калорий

Анастасия Чернышова

Калории дают нам энергию, необходимую для жизни. Но если количество потребляемых с пищей калорий превышает норму, они преобразуются в жир, откладывающийся в нашем организме в качестве избыточного веса. Как же не...

Санитарные нормы. Полный справочник

Марина Краснова Владимир Шилов Елена Мурадова Михаил Шальнов

Полный справочник, содержащий все необходимые для санитарных врачей и санитарных служб сведения, касающиеся санитарной охраны окружающей среды населенных мест. Дана исчерпывающая информация по гигиеническим аспектам...

Сахарный диабет. Лечение народными средствами

Генрих Ужегов

Для врачей-диетологов, терапевтам и др.

Сахароснижающие растения и вкусные блюда для всех, кто хочет контролировать свой вес, для предотвращения сахарного диабета

Л.В. Штукина

В этой книге вы найдете сведения о тех растениях, которые обладают сахароснижающим эффектом и являются верными помощниками больным сахарным диабетом в борьбе с недугом. Но поскольку диабет сопровождается нарушением...

Сбросить вес, не испытывая голода

Л. Аронн

Руководитель Нью-Йоркского Центра снижения веса рассказывает, как он помогает людям навсегда избавиться от лишнего веса, не испытывая чувства голода, без изнуряющих диет, физических нагрузок и лекарств - путем...

Сбрось лишнее! Революционный подход к обретению стройности

Александр Невский

Вы не раз сидели на вредных диетах, тратили деньги на дорогие абонементы в спортклубы и безрезультатно? Вы просто не учли главного - свой тип фигуры! Определите особенности своего тела и действуйте согласно...

Сбрось лишнее! Революционный подход к обретению стройности

Александр Невский

Вы не раз сидели на вредных диетах, тратили деньги на дорогие абонементы в спортклубы и безрезультатно? Вы просто не учли главного - свой тип фигуры! Определите особенности своего тела и действуйте согласно...

Сбросить вес и помолодеть

Лариса Альбертовна Соколова

Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому - более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и...

Связной из Багдада

Ч.А. Абдуллаев

Самодельная атомная бомба изготовлена террористами из радиоактивных отходов, похищенных из хранилища в Казахстане. Где она взорвется, кто заказчики, кто исполнители? У спецслужб нет ответов, нет их и у...

Святой Гус

антология

Биография голландского тренера Гуса Хиддинка, с помощью которого сборная России по футболу вошла в число финалистов чемпионата Европы в Австрии и Швейцарии. Причем максимально возможно полная, поскольку автором...

Сделай свою грудь красивой

Юлия Гардман

Красивая подтянутая грудь - мечта любой представительницы прекрасного пола. Бытует мнение, что в первую очередь при знакомстве мужчины обращают внимание на женскую зону декольте. Данная книга содержит всю необходимую...

Сделаем из Тушки Фигурку. 3000 способов не преп

М. Лисси

Второе дополнительное подарочное издание знаменитого бестселлера! Яркая и красивая книга, которая вовремя подскажет, быстро поможет, чутко отреагирует, надежно поддержит и быстро избавит от тоски-печали. Это не книга...

Сделай тело. Рецепты правильного питания

Наталья Ващенко

Для многих людей вкусно поесть - одно из наибольших жизненных удовольствий. Но между словами "вкусно" и "полезно" знак равенства можно поставить далеко не всегда.   А если вы хотите держать себя в форме и сделать...

Сделайте себя стройной! Фитнес дома (+ DVD)

Ирина Михайловна Смирнова

Плоский и упругий животик, красивой формы стройные бедра - это мечта, которая может превратиться в реальность уже через две недели. Все приведенные в книге упражнения и оздоровительные мероприятия можно без особого...

Сделайте грудь красивой

К. Волер

Чтобы носить платья с глубоким декольте, нужно иметь красивую грудь. Воспользуйтесь предлагаемыми советами и регулярно делайте несложную `гимнастику для груди` - тогда вы наверняка сможете блистать в обществе....

Секреты антицеллюлитной кухни

Принимая на себя обязательство "правильно питаться", вы, тем самым, делаете первый шаг на пути к избавлению от целлюлита. Разумный план сбалансированного питания, в котором предпочтение отдается свежим, питательным...