Фигура


Фигура



 

Нет в продаже

Фигура вашей мечты

С. Летувник Ю. Фрайвальд

В книге приводится комплекс упражнений, позволяющих довольно долго сохранять красивую фигуру и отменное здоровье.


 

Нет в продаже

Фигура мирового стандарта за 28 дней

Дэвид Томсон

В книге предложена комплексная программа по коррекции фигуры, избавлению от лишней жировой массы и общему оздоровлению организма. Известный специалист по физическому совершенствованию Джанет Томсон разработала...


 

Нет в продаже

Фигура мечты у тебя дома

Антонина Верьёмина

Антонина Верьёмина - популярный фитнес-блогер с миллионной аудиторией, автор эффективных домашних тренировок и создатель масштабного марафона похудения для женщин всех возрастов.Желание становиться лучше - это...


 

Нет в продаже

Фигурка - класс! 15 минут для красивой фигуры (+DVD)

Л. Ян

Если вы хотите выглядеть сногсшибательно, займитесь своей фигурой по специальной программе, разработанной Ликой Ян - автором многих хитов по фитнесу и танцу живота. В книге вы найдете три суперэффективных комплекса...


 

Нет в продаже

Фигурка мирового класса. Худеем в два раза быстрее

П. Гэлбрейт

В книге рассказывается о простом и эффективном методе избавления от лишнего веса с помощью упражнений и программы питания для похудения. Большинство людей занимаются спортом непродуктивно и не достигают достойной...



 

Нет в продаже

Фигура вашей мечты т.4 / Новая женская энциклопедия

Шеховцова

Формирование красивой фигуры требует особого подхода и точных, целенаправленных действий. В книге предложены комплексные упражнения и процедуры, которые влияют как на отдельные участки женского тела, так и на...


 

Нет в продаже

Физическая активность и питание Школа здоровья

Потемкина Р.А. / Под ред. Р.Г. Оганова

Данное руководство было разработано, чтобы помочь врачам первичного здравоохранения оценить уровень физической активности и питания их пациентов и дать научно-обоснованные рекомендации в этой области. Оно поможет...


 

Нет в продаже

Финтес-клуб

М. Гартнер

Вы хотите узнать о новейших достижениях в области косметики? Макияж, украшения для тела: живопись хной, татуаж, пирсинг; уход за лицом. Маникюр и педикюр, нейл-артдизайн. Стройность без подсчета калорий, контроль над...


 

Нет в продаже

Фитнес для всех

Ю.Б. Виес

Эта книга о том, как важно в ежедневной суете не забывать о собственных красоте и здоровье. Приведены сведения по анатомии, рекомендации по аэробным тренировкам, стрейчингу, специализированным упражнениям (балет,...



 

Нет в продаже

Фитнес на основе восточных оздоровительных и боевых систем. Универсальные программы тренировок для мужчин и женщин

А.А. Алексендрова

Хотите почувствовать себя Никитой или героиней фильма "Убить Билла"? А может, выглядеть как Ван Дамм и Брюс Ли? Или просто хотите вести здоровый образ жизни и заниматься интересным и увлекательным видом спорта? Тогда...


 

Нет в продаже

Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте

Ванда Райт Рут Винтер

Отзывы   Эта полезная книга о том, как правильно заниматься спортом, если вы перешагнули сорокалетний рубеж. Регулярно тренироваться и быть в отличной форме людям зрелого возраста вполне по силам, более того, это...


 

Нет в продаже

Фитнес

М. Дьяконов Наталия Ким

Книга поможет разобраться, что такое фитнес, самостоятельно определить, как лучше тренироваться, питаться, отслеживать эффективность составленной программы и при необходимости корректировать ее. Для широкого круга...


 

Нет в продаже

Фитнес с удовольствием

Ю. Бордовских

"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную...


 

Нет в продаже

Фитнес для будущей мамы

Ирина Михайловна Смирнова

Хотите оставаться красивой и сильной все девять месяцев, родить легко и без проблем восстановить прежнюю форму после рождения малыша? Специально для вас опытный фитнес-тренер Ирина Смирнова разработала уникальную...


 

Нет в продаже

Фитнес-клуб

М. Гартнер

Хорошая спортивная форма и стройность - мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к...


 

Нет в продаже

Фитнес-клуб

М. Кингисепп

В брошюре с разных сторон рассмотрен феномен фитнеса, затронута история вопроса и развитие фитнес-движения в мире и в России. Дана классификация фитнес-клубов, а также координаты крупных клубов с описанием занятий,...


 

Нет в продаже

Фитнес. 19 программ для коррекции фигуры

Ирина Александровна Зайцева

Регулярные и правильно выстроенные занятия дадут вам больший результат, чем посещение групповых занятий в спортклубе, которые не учитывают уровень подготовки. Пошаговые иллюстрированные инструкции, приведенные автором...


 

Нет в продаже

Фитнес. Стратегия успеха в личной жизни

В. Зорина

В книге рассказано о наиболее популярных оздоровительных видах спортивных занятий, о том, как правильно организовать тренировку дома и в спортивном зале, правильно питаться, укрепить здоровье в зависимости от...



 

Нет в продаже

Фитнес для ленивых. Фитбол дома

Ирина Александровна Тихомирова

Фитнес-мяч - нехитрое приспособление, позволяющее приобрести плоский живот, идеальную осанку, укрепить бедра и ноги, сделать красивыми руки, избавить от болей в пояснице и шее. При этом вам не потребуются ни...


 

Нет в продаже

Фитнес в Голливуде. Секреты кинозвезд

Александр Невский

Внешнему виду большинства голливудских кинозвезд, их крепким мускулам и атлетически сложенным фигурам можно только позавидовать. В чем же секрет прекрасной спортивной формы Умы Турман, Сильвестра Сталлоне, Шэрон...


 

Нет в продаже

Фитнес для души и тела

Светлана Хоркина

Олимпийская чемпионка Светлана Хоркина в своей новой книге делится эксклюзивной методикой упражнений, благодаря которой она смогла быстро восстановиться после рождения сына и оставаться стройной, красивой и...