Фигура


Фигура


 

Нет в продаже

Фитнес с удовольствием

Ю. Бордовских

"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную...


Фитнес. Тонкости, хитрости и секреты

Ю. В. Татура

Хорошая спортивная форма и стройность - мечта, осуществление которой связано с огромным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к...


 

Нет в продаже

Фитнес-мама. Как подготовиться к родам и быстро восстановить форму (+DVD)

Многие акушеры уже давно твердят, что занятия спортом во время беременности улучшают самочувствие мамы и ребенка, облегчают процесс родов и позволяют легче вернуться к обычному режиму жизни с появлением малыша. Эта...


 

Нет в продаже

Фитнес - это легко!

Денис Семенихин

Книга ведущего ежедневной рубрики на телеканале "Домашний" Дениса Семенихина - это свод важных правил становления физической формы. Автор делится со своими читателями секретами правильного питания, предлагает выбрать...


 

Нет в продаже

Фитнес-меню для ленивых толстушек

М. Рай

Можно ли легко и просто распрощаться с лишним весом и навсегда забыть о нем? Такой способ есть. И именно об этом пойдет речь на страницах этой книги. У вас не будет изматывающих полуголодных диет и тренировок до...


 

Нет в продаже

Фитнес для двоих

Ю. Бордовских

Что дает вам возможность провести время вдвоем? Что позволит гордиться успехами друг друга? Где будет несложно найти новый способ душевного общения и узнать о себе и о своем спутнике жизни много нового? Как проще...


 

Нет в продаже

Фитнес для души и тела

Светлана Хоркина

Олимпийская чемпионка Светлана Хоркина в своей новой книге делится эксклюзивной методикой упражнений, благодаря которой она смогла быстро восстановиться после рождения сына и оставаться стройной, красивой и...


 

Нет в продаже

Фитнес на основе восточных оздоровительных и боевых систем. Универсальные программы тренировок для мужчин и женщин

А.А. Алексендрова

Хотите почувствовать себя Никитой или героиней фильма "Убить Билла"? А может, выглядеть как Ван Дамм и Брюс Ли? Или просто хотите вести здоровый образ жизни и заниматься интересным и увлекательным видом спорта? Тогда...


 

Нет в продаже

Фитнес для всех

Ю.Б. Виес

Эта книга о том, как важно в ежедневной суете не забывать о собственных красоте и здоровье. Приведены сведения по анатомии, рекомендации по аэробным тренировкам, стрейчингу, специализированным упражнениям (балет,...



 

Нет в продаже

Формируем пищевые Привычки для здоровья

Хэйли Помрой

Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить. Хейли Помрой,...


 

Нет в продаже

Формула красоты. Диета по типу фигуры

Анастасия Чернышова

Каждая женщина хочет иметь великолепную фигуру. Современные диетологи разработали новую диету, которая учитывает индивидуальные особенности нашего телосложения и в зависимости от них помогает избавиться от лишнего...


 

Нет в продаже

Формула идеальной линии

И. Мидова

Женщины, не в пример большинству мужчин, очень требовательны к себе - они стремятся выглядеть более привлекательнее, даже если и так хороши собой. Ах, эта женская натура! Мы открываем новую серию `Салон красоты`,...


 

Нет в продаже

Француженки подтяжек не делают

М. Гильяно

Самым точным предисловием к этой книге должно стать: "Женщинам 40+ читать обязательно!" На все вопросы, которые вы хотите задать об "элегантном" возрасте и (да!) о старении - автор отвечает с подкупающей искренностью...



 

Нет в продаже

Французская диета

Вы сто раз пробовали голодать, но у вас ничего не получалось? Вы перепробовали все диеты, но ваш вес ничуть не изменился? Вы не верите никаким таблеткам и средствам для похудения? Тогда эта книга — для вас. Вы ничем...


 

Нет в продаже

Французские рецепты красоты

И.А. Серегина

"Француженка" - само это слово таит в себе соблазн. Женщина-загадка, женщина-магнит, самая непредсказуемая и притягательная/ самая стильная и прелестная - француженка готова поделиться своими маленькими тайнами....


 

Нет в продаже

Французская диета

В книге дается подробная информация об условиях так называемой "французской диеты", о правилах ее применения и соблюдения. Вы также сможете узнать, почему те или иные способы снижения веса малоэффективны, почему так...


 

Нет в продаже

Француженки не толстеют

Мирей Гильяно

Хотите обрести стройную фигуру и хорошее настроение на всю жизнь, не прибегая к изнуряющим диетам, дающим лишь краткосрочный результат, не выдыхаясь в спортзалах, не напрягая до предела силу воли? Это отнюдь не...


 

Нет в продаже

Фэйсбилдинт и фэйсаэробика

Ирина Медведева Александр Николаевич Медведев

Приведенные в этой книге упражнения помогут вам не только надолго сохранить гладкость кожи, молодость и красоту лица, но и по желанию корректировать черты и овал лица. К фэйсбилдингу относятся в первую очередь...


 

Нет в продаже

Хатха-йога: корректный подход к позвоночнику (+ DVD)

Пахомов А.

В этой книге основатель Киевской школы Йоги, исходя из более чем 20-летнего опыта практики Йоги и 15-летнего стажа преподавания этой дисциплины, убедительно доказывает необходимость осознанного подхода к позвоночнику...


 

Нет в продаже

Хотите похудеть? Здесь написано как

Наталья Васильевна Бабина

Каждый из нас хочет выглядеть подтянутым, стройным, красивым. Как этого добиться? Кто-то садится на диету, кто-то начинает бегать по утрам, кто-то задумывается о рациональном питании и правильном образе жизни......


 

Нет в продаже

Хочешь есть? Пей!

Геннадий Кибардин

Как отличить голод от жажды и спасти фигуру от лишнего веса? Вместе с известным натурологом вы выберете напиток, который принесет пользу вашему здоровью. Чай, кофе, молоко или сок на 95 состоят из обычной воды, но...


 

Нет в продаже

Хронические болезни. Здравствуй и прощай!

Александр Стражный

Когда болезни надоели так, что хоть плачь, а методы официальной медицины как будто исчерпаны, настало время всерьез задуматься! Откуда взялась эта напасть и почему прицепилась именно к вам? Что делать, имея...


 

Нет в продаже

Хронические болезни. Вы еще здесь?!

Александр Стражный

Ничто так не досаждает, как недомогание, которое длится без конца! Вместе с книгой "Хронические болезни. Здравствуй и прощай!" многие читатели смогли разобраться: откуда взялась напасть и что делать, чтобы с ней...