Фитнес, шейпинг, аэробика


Фитнес, шейпинг, аэробика



 

Нет в продаже

Ты красива

В. Галиуллина

Итак, ты решила обзавестись фигурой своей мечты и на этот раз готова на многое, лишь бы все получилось. Только вот совершенно непонятно: с чего начать, как заниматься, чем питаться и сколько на все это уйдет времени?...


 

Нет в продаже

У меня фигурка мирового класса

Е. Хачанян

Красивая фигура - это не только упражнения. Поэтому в этой книге, помимо всевозможных гимнастик, вы найдете прекрасные рецепты для ванн, кремов и лосьонов, вкусные рецепты низкокалорийных блюд и даже... как одеваться,...


 

Нет в продаже

Убираем живот за 8 минут утром

Х. Круз

Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии. Пер. с...


 

Нет в продаже

Убираем живот за 8 минут утром

Х. Круз

Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии,...


 

Нет в продаже

Убираем живот за 8 минут утром

Х. Круз

Инфаркт, рак груди, гипертония — таковы возможные последствия избыточного веса, причиной которого являются жировые отложения в области талии. Однако с помощью программы Хорхе Круза вы вполне можете от них избавиться и...


 

Нет в продаже

Убираем живот за 8 минут утром

Х. Круз

Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии,...


 

Нет в продаже

Укрепляем мышцы спины

Сабина Юрген

Главной причиной возникновения болей в области спины являются гиподинамия и выполнение однообразных движений. Позвонки часами находятся в неправильном положении, мышцы устают, и это вызывает неприятные ощущения в...


 

Нет в продаже

Укрепляем мышцы спины

С. Летувник Ю. Фрайвальд

Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины. Для широкого круга читателей.


 

Нет в продаже

Укрепляем мышцы живота и спины

Бриттенхэм Дин

Укрепляйте свой центр силы! Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и...


 

Нет в продаже

Универсальное средство от всех болезней. Тренажер Фролова. Как правильно использовать?

Анна Чуднова

Ученые давно говорят о том, что современный человек разучился правильно дышать, и называют неправильное дыхание причиной всех наших заболеваний. Поправить положение дел — стать здоровыми и прожить долгую жизнь, вам...


 

Нет в продаже

Управление телом по методу Пилатеса

Дейл Карнеги

Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей.



 

Нет в продаже

Упражнения на растяжку

Эндрю Миллер

Эта книга расскажет вам, как дышать, растягиваться и расслабляться с помощью серии простых упражнений. Все представленные здесь движения можно выполнять в любом возрасте, в любом физическом состоянии, в любое время...


 

Нет в продаже

Упражнения для восстановления после беременности и родов

М. В. Филатова

После родов укреплять тело физическими упражнениями нужно не только ради того, чтобы вернуть фигуру в прежнее, «добеременное», состояние, но и чтобы усталость, слабость и уныние уступили место бодрости, энергичности и...


 

Нет в продаже

Уроки красоты и здоровья

М. Гринфил

Реальный, доступный каждой, даже самой занятой женщине комплекс несложных физических упражнений, правильного питания и очистки организма быстро приведет вашу фигуру в порядок и подарит запас свежих сил и энергии....


 

Нет в продаже

Уход за ребенком с рождения до 5 лет

Гордон Смит Давид

В этой книге представлены советы и рекомендации опытных специалистов по уходу и воспитанию детей с рождения до старшего дошкольного возраста. Детские врачи и педагоги расскажут молодым родителям, как и чем кормить,...



 

Нет в продаже

Факультетская педиатрия

Наталия Григорьевна Павлова

Книга включает в себя полный курс лекций по факультетской педиатрии, написана доступным языком и будет незаменимым помощником для тех, кто желает быстро подготовиться к экзамену и успешно его сдать. Предназначена для...


 

Нет в продаже

Факультетская педиатрия

Наталия Григорьевна Павлова

Информативные ответы на все вопросы курса «Факультетская педиатрия» в соответствии с Государственным образовательным стандартом.


 

Нет в продаже

Факультетская терапия. Шпаргалки

Юлия Кузнецова

Информативные ответы на все вопросы курса "Факультетская терапия" в соответствии с Государственным образовательным стандартом.


 

Нет в продаже

Фамильный травник от лучшего знахаря

Наталья Алексеевна Сарафанова

Природа на протяжении тысячелетий помогает людям, она щедра и мудра. Так повелось издревле, что посвященным становятся известны многие ее секреты: какими травами поддержать сердце, почистить печень или почки,...


 

Нет в продаже


 

Нет в продаже

Фармакология и лекарственная терапия

В.К. Лепахин

Главная задача настоящего справочника - предоставить полную информацию для рационального назначения лекарственных средств, т.е. выбора наиболее эффективного и безопасного лекарственного препарата при конкретном...


 

Нет в продаже

Фармакология. Шпаргалки

Валерия Малеванная

Студенту без шпаргалки никуда! Удобное и красивое оформление, ответы на все экзаменационные вопросы ведущих вузов России.