Фитнес, шейпинг, аэробика


Фитнес, шейпинг, аэробика


 

Нет в продаже

Стальной Сталлоне. Фитнес-программа от суперзвезды Голливуда

Сильвестр Сталлоне

Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим рецептом создания идеального тела и сохранения прекрасной формы долгие годы. Сильвестр Сталлоне...


 

Нет в продаже

Степ-аэробика

В.А. Захаркина Е.А. Яных

Описаны различные направления степ-аэробики, даны советы, как тренироваться, чтобы не навредить своему здоровью, как выбрать степ-платформу и т. д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений. Для...


 

Нет в продаже

Стретчинг. Самоучитель+DVD Бодифлекс..Худеем с удовольствием

Я.Г. Передерница

Первый самоучитель по стретчингу! Стретчинг - новое, но уже невероятно популярное направление в фитнесе. Эта эффективная гимнастика поможет увеличить эластичность сухожилий и мышц, вернуть подвижность суставам,...


 

Нет в продаже

Стриптиз. Самоучитель

Дарья Владимировна Нестерова

В современном женском обществе сегодня царит настоящий бум на занятие стриптизом! Что может быть невероятнее и сладостнее, чем познание собственного тела и приобретение навыков по соблазнению мужчины?! Умение всего...


 

Нет в продаже

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Х. Круз

В книге описана и проиллюстрирована программа ежедневных упражнений и эффективная система питания для желающих похудеть.


 

Нет в продаже

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Х. Круз

Предложенная в этой книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе Круза заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив...


 

Нет в продаже

Стройная фигура без усилий и затрат

Вирджиния Ливингстон

Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и...


 

Нет в продаже

Стройные ножки за 43 дня

Елена Владимировна Доброва Светлана Александровна Хворостухина

Книга, которую вы держите в руках, рассказывает о том, как сохранить красоту ног, избавиться от многих проблем, связанных не только с заболеванием, но и с возрастным изменением кожи, подчеркнуть достоинства и...


 

Нет в продаже

Стройная Я. Незаметная гимнастика

И.Ю. Кухарская

Предлагаемый авторами метод помогает избавиться от лишних килограммов, не меняя образ жизни и не затрачивая времени и денег. Метод постоянной скрытой тренировки и физического воздействия на организм (ПСВ) - этот...


 

Нет в продаже

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Х. Круз

Программа, описанная и проиллюстрированная в книге, включает ежедневные 8-минутные упражнения, эффективную систему питания, не опирающуюся на подсчеты потребляемых калорий и не предусматривающую исключение из Вашего...


 

Нет в продаже

Стройные бедра. 7 стратегий для эффектного преображения

Барышникова Т., Михайлова И.

В преддверии лета каждая девушка пристальнее, чем обычно, изучает свое тело в поисках изъянов, которые могли появиться за долгую холодную зиму. И зачастую недовольство вызывают именно бедра. Она с удвоенной...


 

Нет в продаже

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Х. Круз

Предложенная в данной книге программа поможет вам уменьшить объем бедер и верхней части ног на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую...


 

Нет в продаже

Стройные бедра, подтянутые ягодицы. Реальный эффект за 15 минут в день

Ковальский Николаевич

Вы хотите стать стройнее и не знаете, с какой стороны подойти к решению проблемы? Вашей "проблемной зоной" являются бедра и ягодицы? А может быть, вам надоел целлюлит или приносит дискомфорт плоскостопие, вы ищете...


 

Нет в продаже

Стройные бедра, упругие ягодицы

Э. Диллман

Стройные бедра и упругие ягодицы по-прежнему в моде! Являясь объектом повышенного внимания многих мужчин, эти выдающиеся части женской фигуры нередко приносят своим обладательницам немало хлопот, особенно, когда...


 

Нет в продаже

Стройная фигура без усилий и затрат

Вирджиния Ливингстон

Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С помощью простых и...


 

Нет в продаже

Суперфитнес: лучшие программы мира: от калланетики и пилатеса до стрип-аэробики и танца живота

Синтия Вейдер

В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика и...


 

Нет в продаже

Счетчик калорий по-русски

А. Н. Мартинчик

Стройность до преклонного возраста - это важный показатель здоровья. Чтобы быть стройным надо, прежде всего остального, правильно питаться. Вы это умеете? Если нет, то внимательно читайте эту книгу. Доктор медицинских...


 

Нет в продаже

Счетчик калорий

Для широкого круга читателей.


 

Нет в продаже


 

Нет в продаже

Тайны "кремлевской" фигуромоделирующей гимнастики

Константин Медведев

Эта книга бесценна для тех, кто хочет обрести идеальную фигуру. Вам не потребуется часами изнурять себя упражнениями, не придется сидеть на диетах. Все, что нужно, — это 10 минут в день для занятий по программе,...


 

Нет в продаже

Тайны народной медицины России

Виктор Иванов

Народная медицина в России существует на протяжении многих веков, помогая сотням и тысячам людей обрести надежду на исцеление, избавиться от мучающих годами недугов, облегчить свою жизнь при самых тяжелых состояниях,...


 

Нет в продаже

Тайны "кремлевской" фигуромоделирующей гимнастики

Константин Медведев

Эта книга бесценна для тех, кто хочет обрести идеальную фигуру. Вам не потребуется часами изнурять себя упражнениями, не придется сидеть на диетах. Все, что нужно, - это 10 минут в день для занятий по программе,...


 

Нет в продаже

Танец живота

Дарья Владимировна Нестерова

Если вас завораживают восточная музыка и плавные движения belly dance, эта книга для вас. С ее помощью вы совершите незабываемое путешествие в мир восточного танца, открыв для себя его притягательность и...


 

Нет в продаже

Танец живота для фитнеса

Тамалин Даллал Роберт Харрис

Книга "Танец живота для фитнеса" содержит 250 фотографий с подробными инструкциями и предлагает увлекательный способ выучить все основные движения танца живота, включая: скольжения, круги, повороты, тряски, волны,...


 

Нет в продаже

Танец живота. Уровень первый

Станислав Ермаков

Книга-самоучитель по одному из самых популярных видов фитнеса - танцу живота.