Фитнес, шейпинг, аэробика


Фитнес, шейпинг, аэробика


 

Нет в продаже

Ваш идеальный вес

Л. М. Лавут

Что такое «идеальный вес»? Это хорошая фигура, великолепное самочувствие и отличное настроение! Это удача в делах и удовольствие жить! Из этой энциклопедии вы узнаете, как достичь своего идеального веса и сохранить...



 

Нет в продаже

Ваш малыш от рождения до двух лет

У. Сирс М. Сирс

Наконец настал счастливый миг, и вы с малышом на руках возвращаетесь под крышу родного дома! Но радость первых дней омрачают внезапные проблемы: вдруг оказывается, что вы не знаете о том, как часто необходимо ребенка...


 

Нет в продаже

Ваш малыш от 5 до 7 лет. Здоровье. Питание. Уход. Развитие

Решетник Т., отв. ред.

Совсем скоро ваш ребенок в первый раз сядет за парту, больше времени будет проводить вне дома и многое научится делать самостоятельно. Что поможет ребенку с удовольствием получать новые знания, с интересом выполнять...


 

Нет в продаже

Ваш ребенок и вы: здоровое питание для всей семьи

Уильям Сирс Марта Сирс

Что необходимо знать о питании малышей? Какой рацион предпочтителен для подростков? На что стоит обратить внимание взрослым, имеющим хронические заболевания? Какие продукты обязательно должны быть в меню каждой семьи?...


 

Нет в продаже

Ваш семейный доктор. Новейшая энциклопедия медицинских знаний

Владислав Геннадьевич Лифляндский

Когда в наш дом приходит болезнь, мы ждем помощи от врача - ведь он обладает всеми необходимыми для этого знаниями. Но чтобы лечение было максимально эффективным, доктор должен знать о своем пациенте все, в том числе:...


 

Нет в продаже

Ваш целебный сад. Лекарственные растения. Польза и красота дачного участка

Татьяна Ильина

Приусадебный участок каждый хозяин устраивает на свой вкус и лад, в соответствии со своими возможностями, опытом и трудолюбием. Стремясь окружить свою любимую дачу радующими глаз деревьями и цветами, мы зачастую не...


 

Нет в продаже

Ваше здоровье после родов

Джуди Садгроув

Обычно в период беременности вместе с увеличением веса появляются проблемы, связанные со здоровьем. Очень важно после родов обрести прежнюю физическую форму - ведь вам потребуется много сил, чтобы ухаживать за...


 

Нет в продаже

Ваше здоровье после родов

Используя информацию, предлагаемую в этой книге, пройти трудности послеродового периода будет гораздо легче. Профессиональные рекомендации и практические советы помогут вернуть стройность фигуре, укрепить мышцы тела и...


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 15 минут в день

Г. Чайлдерс Б. Катц

Наконец появилась программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой....


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 15 минут в день

Чайлдерс Г., Катц Б.

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения...



 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 15 минут в день

Г. Чайлдерс

Описана эффективная антицеллюлитная диета. Даны сведения о других способах борьбы с этим явлением, огорчающим женщин. Для широкого круга читателей.


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 30 минут в день

Л. Рид

Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях - это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру! Уникальный комплекс, разработанный...


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 15 минут в день!

Чайлдерс Г.

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения...


Великолепный пресс. Быстрый путь к формированию плоского живота

Сибурн Т.

Повышение тонуса мышц брюшного пресса — сложная задача. Одна диета не обеспечит этого. И вы не нашли тренировочной программы, которая была бы эффективной. Вы поддаетесь искушению отказаться от идеи сделать свой живот...


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 20 минут в день

Лаптев А.

Сбросить лишний вес можно, и не прибегая к физическим упражнениям. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом...


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 15 минут в день

Г. Чайлдерс

Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных изощренных систем формирования тела и...


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 15 минут в день!

Г. Чайлдерс

Наконец-то появилась программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов или необходимым оборудованием. Если у...


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 15 минут в день (покет,2-е)

Чайлдерс Грир

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения...


Великолепная фигура за 5 уроков

Дэн Айзексон

В этой книге тренер звезд Голливуда Дэн Айзексон раскрывает формулу избавления от лишнего веса, которая потребует от вас минимальных усилий, но даст при этом максимальный результат. Его поэтапная 5-недельная программа...


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 15 минут в день. 2-е изд

Чайлдерс Г., Катс Б.

Описан комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных систем формирования тела и характера. Эти упражнения...


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 15 минут в день

Чайлдерс Г., Катс Б.

Наконец появилась программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой....


 

Нет в продаже

Великолепная фигура за 30 минут в день

Л. Уиндхэм-Рид

Хотите стать стройнее, укрепить здоровье и надолго сохранить отличную форму? Тренировка в домашних условиях - это то, что вам нужно, чтобы обрести великолепную фигуру! Уникальный комплекс, разработанный...


 

Нет в продаже

Великолепные ягодицы и бедра

Сибурн Т.

Вы пытались привести в порядок бедра и улучшить «вид сзади», но проблемные места «ниже пояса» все так же далеки от состояния, в котором мышцы достигли бы желаемой плотности... Не отказывайтесь от цели обрести тело,...