Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности: спортивные игры. Учебное пособие для СПО
Учебное пособие предназначено для студентов среднего профессионального образования, изучающих дисциплины «Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности», «Теория и история физической культуры»....
Барышников. Физическая культура. 1-2 кл. Учебник. (ФГОС)
Учебник «Физическая культура» для учащихся 1—2 классов является частью учебного комплекта по физической культуре для начальной школы. Он соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту...
Безоружный боец. Как развить суперсилу без спортзала и инвентаря
Замечали ли вы, что чем более высоким уровнем мастерства обладает человек, тем больших успехов он добивается, прилагая для этого меньше усилий? И умение управлять силой не является исключением из этого правила. С...
О чем эта книга Здесь изложена методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке… Эта...
Книга представляет несомненный интерес для широкого круга спортивных специалистов самых разных видов спорта.
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, и выглядеть круто без стероидов и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: - накачать мышцы и потерять вес - просто, но...
Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
"Больше не овца" — простая книга, которая изменит ваше восприятие угроз в окружающем мире. Это издание, которое позволит с помощью элементарных методов посмотреть на все аспекты повседневности с точки зрения...
Вариативные физкультурные занятия в детском саду. Старший дошкольный возраст
В книгу вошли конспекты вариативных физкультурных занятий для детей старшего дошкольного возраста. Они отличаются двигательным содержанием, формой организации, методикой проведения. Занятия ориентированы не только на...
В учебном пособии рассматриваются понятийный аппарат, методология, эмпирические и теоретические методы проведения научно-исследовательской работы в сфере физической культуры и спорта, а также требования к обработке...
Учебник написан в соответствии с новой программой по теории и методике физической культуры государственного образовательного стандарта. В нем на основе современных данных науки, а также передового опыта практической...
Воробьева. Физическая культура. 1-4 кл. Рабочая программа
Рабочая программа к учебникам "Физическая культура" раскрывает требования к уровню подготовки учащихся по данному предмету с 1 по 4 класс. Создана с учетом требований Федерального государственного образовательного...
Восстанавливающая лифтинг-гимнастика (файл PDF)
Вы прибавили лишние килограммы? Вы поправились за время болезни? Вы потеряли былые формы после родов? Не впадайте в депрессию! Отложите кусок торта в сторону и возьмите в руки эту книгу. Восстанавливающие комплексы,...
Восстановительные процессы в спорте и физической культуре
В работе рассматриваются изменения, происходящие в организме человека под влиянием однократной мышечной работы и систематической тренировки, зависимость этих изменений от особенностей выполняемой работы, связь...
