Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Нет в продаже
Тайский бокс. Уроки профессионала для начинающих
Автор поделится своим многолетним тренерским опытом, а также ответит на различные вопросы. К книге прилагается DVD с видеоуроками тренировок спортсменов, а также нескольких профессиональных боев тайцев.
Нет в продаже
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные...
Нет в продаже
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные...
Нет в продаже
Автор этой книги широко известен не только в нашей стране, но и за рубежом как продолжатель традиций старого стиля Ян, в котором оздоровительный эффект тайцзи-цюань прекрасно сочетается г ярко выраженным боевым...
Тайцзи-цигун: теория и практика
Данное издание является исключительно информационным пособием. Приведенные здесь методические рекомендации никоим образом не могут заменить собой профессионального обучения у квалифицированных преподавателей. Отвечая...
Нет в продаже
Тайцзытуйшоу: Доступные способы быть здоровым и защищенным: Уроки мастера
Автор: Линдер И. Б. Один из основоположников традиции восточных боевых искусств в нашей стране, мастер 10-го дана, выдающийся знаток теории и практики изумительных систем оздоровления, И. Б. Линдер щедро делится с...
Нет в продаже
Автор этой книги широко известен не только в нашей стране, но и за рубежом как продолжатель традиций старого стиля Ян, в котором оздоровительный эффект тайцзи-цюань прекрасно сочетается г ярко выраженным боевым...
Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
Учебное пособие по тайцзицюань, самому популярному в мире направлению китайского ушу. Пособие представляет собой обучающую программу, в которой очень подробно, включая самые мельчайшие нюансы выполнения техники,...
Тайцзицюань 13 ши. Комплекс «30 форм». Трактаты по тайцзицюань
Это глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань. Здесь представлен комплекс «30 форм». Комплекс направлен как на оздоровление и улучшение функционирования всего организма,...
Тайцзициюань научно изложенное национальное боевое искусство
У Тунаня иногда называют "Мафусаилом китайских боевых искусств", так как этот мастер прожил более ста лет. Монгол по национальности, он родился в конце XIX века в семье потомственных военных, благодаря связям...
Нет в продаже
По мере того, как мы становимся старше, нам еще в большей степени требуются физические нагрузки. Именно здоровье должно стать вашей целью, вот почему мы предлагаем в этой книге программу, дающую максимальный...
Нет в продаже
Всю свою тренерскую карьеру Наталья Дубова посвятила танцам на льду, прекрасному, но весьма субъективному виду фигурного катания. Эта книга — воспоминание о профессиональной жизни, учениках и их победных выступлениях,...
Нет в продаже
Тактические приемы в атаке и защите
Официально объявлено, что в каждой российской школе должен быть шахматный кружок. Наша серия книг предоставляет педагогу и учащимся апробированный методический материал для работы такого кружка. Данный сборник задач...
Нет в продаже
Гонки под парусом - это самый необычный из всех существующих олимпийских видов спорта. Яхтсмен должен быть не только крепок телом - иначе не справишься с огромными физическими нагрузками, но и тверд духом, чтобы...
Нет в продаже
Тактическая подготовка лыжника : учебно-методическое пособие
Первая книга по тактике лыжника. На основе многолетних исследований и практического опыта ведущих зарубежных и отечественных лыжников. Множество полезных советов, сведения и рекомендации по тактике лыжного бега для...
Нет в продаже
Тактическая подготовка разведчика
О том, как постоять за себя, найти выход из любого трудного положения, как действовать разведчику в опасных боевых ситуациях, что такое "наука выживания" и еще на многие вопросы "как" и "почему" вы найдете ответы в...
Нет в продаже
Гонки под парусом - это самый необычный из всех существующих олимпийских видов спорта. Яхтсмен должен быть не только крепок телом - иначе не справишься с огромными физическими нагрузками, но и тверд духом, чтобы...
Нет в продаже
Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах
Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах. В монографии дан анализ техники и тактики в спортивных единоборствах, большая часть статей имеет теоретико-методологическую направленность. В...
Нет в продаже
Участие в регате и выигрыш в гонке - главная цель любого спортсмена-парусника. О науке побеждать в регатах рассказывает яхтсменам и их тренерам в своей книге "Тактика парусных гонок" американский яхтсмен Билл...
Нет в продаже
Подробный анализ многочисленных шахматных партий, сыгранных в последние годы.
Нет в продаже
Танец живота. Самоучитель: уровень II
Книга является продолжением самоучителя по технике танца живота. В ней дополнен перечень базовых фигур, не вошедших в первую книгу; значительно расширен раздел, обучающий танцевальным проходкам, и добавлена новая...
Нет в продаже
Книга профессионального хореографа и танцовщицы Инны Михедовой даст вам не просто уникальную методику разучивания танца живота. Погрузившись с атмосферу Востока с его необычными ритмами и волнующей экзотикой, вы...
Нет в продаже
Книга "Танец живота для фитнеса" содержит 250 фотографий с подробными инструкциями и предлагает увлекательный способ выучить все основные движения танца живота, включая: скольжения, круги, повороты, тряски, волны,...
Нет в продаже
Главное достоинство восточных танцев - доступность: танцевать можно в любом возрасте и при любой фигуре! Забудьте про свой вес и год рождения и танцуйте с помощью этого иллюстрированного пошагового самоучителя. Уже...
Нет в продаже
