Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Нехудожественная литература&" Домашний круг&" Красота. Имидж. Долголетие&" Аэробика. Фитнес. Шейпинг
В книге представлена специальная программа, учитывающая психологические и физиологические особенности женщин. Она позволит повысить энергетику и жизнеспособность организма, поможет преодолеть барьеры, которые мешали...
Шестой игрок. Книга для хоккейных болельщиков и о хоккейных болельщиках
"Наше знакомство состоялось не в Москве, не в России, а на чемпионате мира в Вене в 2005 году. Те, кто присутствовал на трибунах во время проведения различных спортивных соревнований, не понаслышке знают о...
Школа высшего мастерства. Том 3: Стратегия
Позиционная борьба в дебюте и миттельшпиле, решение простых позиций.
Школа середины игры: Методическое пособие
Из обширной теории миттельшпиля автор выбрал самое главное, самое важное, что должно позволить любителям шахмат успешно решить проблемы, возникающие во время игры.
Школа выживания в природных условиях
Человек, оказавшийся в глухом бесконечном лесу, на безлюдном морском побережье, на опасной горной тропе, может и должен выжить. Это глубокое убеждение автора этой книги, доступно и подробно рассказывающей о способах...
Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и...
"Школа шахмат" - сборник трудов тренера высшей категории, подготовившего чемпиона мира среди юношей, автора "Шахматного учебника", объединенных темой совершенствования мастерства юных шахматистов. Через всю книгу...
Новое произведение известного шахматного мастера и писателя (автора более 150 книг) - своеобразный учебник шахмат, содержащий двадцать бесед и рассчитанный на всех любителей игры, от начинающих до знатоков. Читатель...
Эта книга - для новичков в верховой езде, для тех, кто впервые решился сесть в седло. В ней даются самые разнообразные советы и рекомендации: как приобрести свою первую в жизни лошадь, как за ней ухаживать, как...
Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа
Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны....
Школа высшего мастерства. В 4 книгах. Книга 1. Эндшпиль
Второе, переработанное и дополненное, издание книги открывает серию "Школа высшего мастерства" заслуженного тренера СССР, России и Грузии Марка Дворецкого. Это первый в мировой литературе учебник для шахматистов самой...
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование...
Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны....
Школа верховой езды для начинающих
Эта книга адресована всем любителям верховой езды - как начинающим наездникам, так и профессионалам. Автор подробно рассказывает обо всем, что необходимо знать всаднику - уход за лошадью и ее обучение, всевозможные...
Школа эндшпиля: Методическое пособие
Изучая элементарный эндшпиль, шахматист познает азы шахматной премудрости, характерные особенности каждой шахматной фигуры и, что еще более важно, особенности их взаимодействия друг с другом, что составляет суть...
Школа выживания при авариях и стихийных бедствиях
Предупрежден - значит вооружен. Если в случае внезапной опасности, аварии, стихийного бедствия вы готовы действовать грамотно и решительно - ваши шансы остаться в живых значительно возрастают. А для этого надо знать,...
Искусство шаолиньского кунгфу стремительно набирает популярность во всем мире. Об удивительных способностях шаолиньских монахов-бойцов - усэнов - снимают художественные и документальные фильмы, издают красочные книги...
В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на...
Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых...
Практическое руководство по приобретению навыков жизни на природе и выживания в самых сложных условиях. Книга содержит всю необходимую информацию для тех, кто решил отдохнуть от городской суеты и окунуться в дикую...
Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов. Учебное пособие
В учебном пособии излагается история возникновения спортивной борьбы, характеризуются ее разновидности, рассматриваются тенденции становления и развития спортивной борьбы как учебной дисциплины, анализируются основы...
