Физкультура и спорт

Шейпинг

В.А. Захаркина Е.А. Яных

Нехудожественная литература&" Домашний круг&" Красота. Имидж. Долголетие&" Аэробика. Фитнес. Шейпинг

Шейпинг-диета

Наталья Жильцова

В книге представлена специальная программа, учитывающая психологические и физиологические особенности женщин. Она позволит повысить энергетику и жизнеспособность организма, поможет преодолеть барьеры, которые мешали...

Шестой игрок. Книга для хоккейных болельщиков и о хоккейных болельщиках

Всеволод Владимирович Кукушкин Оксана Хизриева

"Наше знакомство состоялось не в Москве, не в России, а на чемпионате мира в Вене в 2005 году. Те, кто присутствовал на трибунах во время проведения различных спортивных соревнований, не понаслышке знают о...

Школа высшего мастерства. Том 3: Стратегия

Позиционная борьба в дебюте и миттельшпиле, решение простых позиций.

Школа середины игры: Методическое пособие

Юрий Львович Авербах

Из обширной теории миттельшпиля автор выбрал самое главное, самое важное, что должно позволить любителям шахмат успешно решить проблемы, возникающие во время игры.

Школа выживания в природных условиях

Андрей Ильин

Человек, оказавшийся в глухом бесконечном лесу, на безлюдном морском побережье, на опасной горной тропе, может и должен выжить. Это глубокое убеждение автора этой книги, доступно и подробно рассказывающей о способах...

Школа таиландского бокса

Билл Уоллес

Классическое учебное пособие по таиландскому боксу. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы техники и тактики таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования широкого фундамента технических и...

Школа шахмат

Владимир Пожарский

"Школа шахмат" - сборник трудов тренера высшей категории, подготовившего чемпиона мира среди юношей, автора "Шахматного учебника", объединенных темой совершенствования мастерства юных шахматистов. Через всю книгу...

Школа шахмат Евгения Гика

Сергей Егорович Михеенков

Новое произведение известного шахматного мастера и писателя (автора более 150 книг) - своеобразный учебник шахмат, содержащий двадцать бесед и рассчитанный на всех любителей игры, от начинающих до знатоков. Читатель...

Школа верховой езды

Кейт Нидхем К. Нидхейм Лиза Джейн Смит

Эта книга - для новичков в верховой езде, для тех, кто впервые решился сесть в седло. В ней даются самые разнообразные советы и рекомендации: как приобрести свою первую в жизни лошадь, как за ней ухаживать, как...

Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа

А. Н. Мудров

Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, осно­ванное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спец­наза КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны....

Школа высшего мастерства. В 4 книгах. Книга 1. Эндшпиль

Марк Израилевич Дворецкий

Второе, переработанное и дополненное, издание книги открывает серию "Школа высшего мастерства" заслуженного тренера СССР, России и Грузии Марка Дворецкого. Это первый в мировой литературе учебник для шахматистов самой...

Школа бокса для начинающих

Аман Атилов

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование...

Школа верховой езды

Школа ножевого боя. Хваты, боевые стойки, движения, удары, техники защиты и метания боевого ножа. По системе спецназа КГБ

Александр Травников

Уникальное пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченном курсе оперативного карате спецназа КГБ, теперь доступно всем, кому интересны реальные боевые искусства и техники самообороны....

Школа верховой езды для начинающих

К. Хоффман

Эта книга адресована всем любителям верховой езды - как начинающим наездникам, так и профессионалам. Автор подробно рассказывает обо всем, что необходимо знать всаднику - уход за лошадью и ее обучение, всевозможные...

Школа эндшпиля: Методическое пособие

Юрий Львович Авербах

Изучая элементарный эндшпиль, шахматист познает азы шахматной премудрости, характерные особенности каждой шахматной фигуры и, что еще более важно, особенности их взаимодействия друг с другом, что составляет суть...

Школа выживания при авариях и стихийных бедствиях

Андрей Ильин

Предупрежден - значит вооружен. Если в случае внезапной опасности, аварии, стихийного бедствия вы готовы действовать грамотно и решительно - ваши шансы остаться в живых значительно возрастают. А для этого надо знать,...

Школа шаолиньского кунгфу

Синг Ши

Искусство шаолиньского кунгфу стремительно набирает популярность во всем мире. Об удивительных способностях шаолиньских монахов-бойцов - усэнов - снимают художественные и документальные фильмы, издают красочные книги...

Школа уличного боя Брюса Ли

Фил Экспозито

В своем постижении боевых искусств Брюс Ли старался отыскать ту первозданную простоту и целостность, которая была присуща им изначально. Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на...

Школа ниндзя

Виктор Николаевич Попенко

Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых...

Школа верховой езды

К. Нидхейм Лиза Джейн Смит

Школа выживания

Х. Макманнерс

Практическое руководство по приобретению навыков жизни на природе и выживания в самых сложных условиях. Книга содержит всю необходимую информацию для тех, кто решил отдохнуть от городской суеты и окунуться в дикую...

Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов. Учебное пособие

Г. С. Туманян

В учебном пособии излагается история возникновения спортивной борьбы, характеризуются ее разновидности, рассматриваются тенденции становления и развития спортивной борьбы как учебной дисциплины, анализируются основы...

Школа бега Вячеслава Евстратова

А.И. Полунин