Красивое тело и отличное самочувствие – главные признаки того, что человек не отказывается от занятий спортом. Если и вам не чуждо высказывание «В здоровом теле – здоровый дух», берите на заметку книги из этого раздела: Технология оздоровительной физической культуры, Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче, Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм помогут в короткие сроки достичь поставленных целей. Спортивные достижения будут не за горами вместе с изданиями Спортивное питание победителей, Футбол. Методика совершенствования "техники эпизодов игры". Путь к здоровью откроет Йога для всех: путь к здоровью, а Йога с Валерией расскажет о секретах известной певицы, помогающих ей оставаться такой молодой и красивой.
Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже...
В этой книге самые юные всадники узнают много интересного о лошадях: какие они бывают, как себя ведут, что им нужно для счастливой жизни, как правильно себя вести , общаясь с лошадью, что необходимо иметь из одежды и...
Перед вами самое полное руководство по обучению плаванию. Книга адресована родителям, вожатым, тренерам по плаванию, а также всем желающим научить своего ребенка плавать или научиться плавать самостоятельно. Содержит...
Я учусь играть в хоккей. Энциклопедия юного хоккеиста
В энциклопедии даны практические советы по технике, тактике игры в хоккей, описаны правила игры, рассказано о том, как подобрать спортивный инвентарь, экипировку. Также содержится справочная информация о крупнейших...
Я учусь играть в футбол. энциклопедия юного футболиста
В энциклопедии даны практические советы по тактике игры и использованию технических приемов, приведены физические упражнения и развивающие игры, а также собрана необходимая справочная информация: правила игры, словарь...
Эта книга – не сборник восторженных комплиментов, а правдивый рассказ о великом футболисте, о человеке, мужество которого заслуживает не меньшего восхищения, чем его талант. С ее страниц звучит голос самого Лионеля...
Ябеда-Корябеда, ее проделки и каверзы
Внимание, внимание! Срочное сообщение! В городе замечены секретные агенты злой волшебницы Ябеды-Корябеды - похоже, она вновь мечтает превратить всех детей в лентяев, хулиганов и жадин. Лазутчики имеют в своем арсенале...
Яма и Нияма Исследование этических основ йоги
Живая и мудрая, книга "Яма и Нияма" открывает путь к осознанию, лежащему вне культурных и религиозных традиций, и предоставляет действенный способ связать вибрации высшего порядка с нашим материальным миром. Книга...
Япония… Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов....
Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие
Джеймс Сюити Накано — фитнес-тренер, спортивный физиолог, аккредитованный Американским колледжем спортивной медицины, персональный тренер профессиональных спортсменов, консультант компании Adidas, автор множества книг...
В настоящее время йога не только необычайно популярна во всем мире, но и стала своего рода синонимом для довольно "расплывчатых" дисциплин, направленных на то, чтобы добиться интеграции сознания и тела у человека....
Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)
Собрав воедино накопленные поколениями знания, японские косметологи разработали уникальный метод, который омолодит лицо на 10 лет, уберет морщины, отеки, неровности и добавит тонуса коже. Причем метод Асахи (Зоган)...
Книга москвича Александра Носовского, мастера спорта по рэндзю, знакомит читателя с историей и правилами игры сеги, а также с лучшими партиями ведущих японских мастеров.
Японский меч. Десять веков совершенства
Книга знакомит читателя с одним из самых интригующих феноменов оружейного искусства - традиционным самурайским мечом во всех его разновидностях. В увлекательной форме изложены базовые аспекты меча - исторический,...
Японская йога: метод активной медитации
Глубокое философское содержание, сочетаясь с простыми примерами, помогает понять психофизические принципы Японской йоги. В книге также представлены особенные приемы статичной и активной медитации, оздоровительные...
Япония... Удивительная и загадочная страна. Край медно-бурых гор и синих озер, стремительных рек и бурных водопадов, густых лесов и изумрудно-зеленых плантаций. Земля древних храмов и ультрасовременных небоскребов....
Ярмарка футбола: книга о футбольных агентах
Данной книгой авторы открывают цикл, не имеющий аналогов в России, посвященный исследованию правовых, экономических и иных проблем профессионального спорта. В книге исследованы весьма актуальная тема футбольных...
Яхта. Устройство и управление. Комплектация
Комплектация, системы навигации, двигатель, определение положения, курсы относительно ветра, повороты, работа с парусами, влияние ветра и течения, маневрирование, сигналы гонок. Справочник в иллюстрированной...
Яхтенный капитан.Спр.прил.для капит.пар.и мот.яхт
Настоящий сборник, представляет собой множество полезных практических и памятных советов, который необходимо всегда иметь под рукой у себя на лодке. Способны ли вы идентифицировать процесс облакообразования,...
Книга содержит систематическое изложение материалов, касающихся теории и практики яхтенного дела. Рассмотрены, в частности, следующие темы: типы парусного вооружения, рангоут и такелаж, системы и устройства, элементы...
Автор книги, яхтсмен с 25-летним стажем, знакомит со всем необходимым для овладения искусством хождения под парусом. Читатели узнают об устройстве яхты и ее оснащении, а также об основных методах управления ею,...
Автор книги, яхтсмен с 25-летним стажем, знакомит со всем необходимым для овладения искусством хождения под парусом. Читатели узнают об устройстве яхты и ее оснащении, а также об основных методах управления ею,...
Яшин, Платини, Беккенбауэр, Мюллер
Идея определять лучших игроков и составлять всевозможные символические сборные не нова. Этим любят заниматься во всех уголках мира по случаю различных юбилеев и по окончании крупных футбольных турниров. Наиболее...
