Косметика

Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус

Давыдова Н.

Попробуй счастье на вкус! Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа - влюбленным и готовым на подвиги, а вас - счастливой! Автор бестселлера...

Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упр

Александра Бонина

Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник - и диагноз "остеохондроз"...

Здоровый сон. NEON Pocketbooks

Шон Стивенсон

Все, что нужно знать, чтобы качественно высыпаться, чувствовать себя свежим и бодрым и быть здоровым.Сон — важнейшая составляющая здорового образа жизни, однако многим из нас кажется, что им можно пожертвовать в угоду...

Здоровье без возраста: управляй и молодей

Волшебной таблетки для продления молодости и обретения здоровья пока не существует. Однако некоторые продолжают тратить деньги на бесполезные препараты, а время - на неработающие методики. Следы возраста сотрут не...

Здоровье и красивая фигура после 50

Гордовский Алексей Станиславович

Алексей Гордовский - автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге "Здоровье и красивая фигура после 50"...

Золотая маска. 100 рецептов красоты

Анна Максимук

Эта книга для каждой женщины важнее Уголовного Кодекса и Конституции, дороже всех томов мировой классики, интереснее любых учебников. Здесь представительницы прекрасного пола найдут ежедневные, всепогодные,...

Золотая энциклопедия природной косметики. 5000 полезных советов

Мария Александровна Хаткина

В этой книге читательницы найдут рецепты, пользуясь которыми можно приготовить эффективные и недорогие средства по уходу за кожей, волосами, ногтями, и др. Вы сможете подобрать то, что подходит именно вам – в этом еще...

Золотая энциклопедия природной косметики

Мария Александровна Хаткина

Современная индустрия предлагает огромный выбор косметических средств - буквально от всего и для всего. Однако народная - исключительно натуральная - косметика не сдает своих позиций, и доверие к ней растет с каждым...

Идеальный метод. Как с помощью ходьбы активизировать свой мозг, запустить процесс сжигания жира, забыть про усталость за 13 минут в день

Валентино А.

Особого смысла в ходьбе пешком в общем-то нет. Кажется, странное занятие – просто ходить. Но это только на первый взгляд. Каждый день, шаг за шагом вы начнете заново осознавать собственное тело и открывать...

Избавьтесь от морщин за 5 минут в день

Р. Те С. Райсмен

Описана революционная программа упражнений (естественных, простых, приятных действий), которая поможет любой женщине легко избавиться от признаков возраста на коже лица и шеи или, во всяком случае, замедлить их...

Избавьтесь от болей в спине

Об авторах: Владимир Фохтин - кандидат технических наук, изобретатель, кандидат в мастера спорта, автор уникальной биомеханической гимнастики Анатолий Ситель - доктор медицинских наук, профессор Андрей Некрасов -...

Иммунитет. Все о нашем супероргане, работа которого не видна

Хаух М., Хаух Р.

Вы знаете, что иммунная система — отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о...

Интимная гимнастика для женщин

Екатерина Васильевна Смирнова

?Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь это доступно любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и...

Интимная гимнастика для женщин

Е. О. Смирнова

Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и...

Искусство эксклюзивного маникюра

А. А. Юралова

Эта книга адресована всем, кто хочет научиться искусству нейл-арта. Превосходный иллюстративный материал, подробные и понятные описания позволят вам научиться делать любой маникюр - как гигиенический, так и...

Искусство быть красивой. Косметика и макияж для современной женщины

Богатыренко

Милые женщины, вы по-разному одеваетесь, слушаете разную музыку и готовите абсолютно разные фирменные блюда. Но всех вас объединяет желание быть очаровательными всегда и везде. Задача этой книги — помочь вам стать еще...

Искусство эксклюзивного маникюра

Анастасия Геннадьевна Красичкова

В этой книге вы найдете множество полезных советов по технике выполнения современного дизайна ногтей, а также оригинальные коллекции нейл-арта на все случаи жизни. Даже самая взыскательная модница отыщет среди них...

Искусство грима и макияжа

Ирина Владимировна Сыромятникова

Автор книги, преподаватель театрального училища им. М. С. Щепкина рассказывает о возникновении и развитии мирового гримерного искусства. Вы узнаете, как гримировались в античном и японском театре, в европейском...

Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения

Кенни Р.

Вы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот: те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают.Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность факторов, и на...

Йога для тех, кто хочет успеть все!Получите доступ

Андрей Алексеевич Левшинов

Лучшие комплексы асан от "русского Шармы", признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Улучшение осанки и зрения, профилактика варикоза, проблем с...

Как болел бы врач: маленькие хитрости большого здравоохранения

Кашубина О.К.

Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента, но немногие в курсе, что подход "врачу виднее: он же эксперт" в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или...

Как быть красивой

В книге рассказывается о том, что способствует красоте и здоровью, а что вредит. Автор предлагает анализ косметической продукции и процедур, предлагаемых в косметических целях.

Как вывести шлаки и токсины и сделать так, чтобы они больше никогда не появились

А. А. Громаковский

Существует пища, которая засоряет наш организм, способствует образованию токсинов, отравляет кровь, запускает механизмы болезней и старения. Но есть также и продукты, способные творить чудеса, защищать, очищать,...

Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки

Хупер К.

"Эта книга написана мной, вашей акушеркой, и каждая глава связана с ключевыми этапами беременности и осмотрами у врача. Я расскажу о том, что делать в первые дни, пока никто ничего не замечает, чего ожидать на первом...

Как восстановить утраченное здоровье. Природное решение проблемы дефицита энергии в организме человека

Миджибур Рахман

Вы – то, что вы едите и пьете!Методика доктора Муджибура поможет эффективно излечиться от более чем 60 видов дегенеративных заболеваний, таких как мигрень, диабет 2-го типа, хроническая усталость и аллергии....