О чем эта книга "Рожденный бежать" - это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: "Почему моя нога болит?" За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега...
Кристофер Макдугл - известный американский журналист, редактор популярного журнала "Men's Health", автор статей в "Esquire", "New York Times Magazine", "Outside" и "Men's Journal". ...
Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль
Все, что вам нужно знать, чтобы преодолеть первый ультрамарафон или поставить личный рекорд в беге на 100 миль, — из уст победителя легендарных забегов Western States и Hardrock 100. Во время ультрамарафонов у вас...
Силовые тренировки. Визуальный самоучитель
Двухстраничные уроки с цветными фотографиями для широкого круга читателей, желающих получить макимальную пользу от занятий атлетизмом.
Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения
В учебнике рассмотрены исторические предпосылки создания теории подготовки спортсменов, основные аспекты методологии формирования знаний в сфере общей теории спортивной подготовки и современная система знаний....
Система тренировки Виктора Пушкина
Виктор Васильевич Пушкин - заслуженный тренер Российской Федерации. За 65 лет этот известный тренер подготовил десятки квалифицированных мастеров бега. 18 лет Виктор Васильевич трудится в сборной команде страны по...
Система специальных упражнений в подготовке легкоатлетов
Эта книга поможет разобраться во всем многообразии упражнений, используемых в легкой атлетике. Представленные в рисунках и описанные приемы выполнения каждого упражнения, а также методические рекомендации значительно...
Содержание пособия направлено на рост профессионального мастерства учителей физической культуры, педагогов дополнительного образования, инструкторов физической культуры, на развитие познавательной активности учащихся....
Спортивная подготовка прыгуна в высоту
Автор, опираясь на передовой тренерский опыт и данные научно-методического сопровождения спортивной подготовки отечественных прыгунов в высоту к чемпионатам Европы, мира и Олимпийским играм в течение пяти олимпийских...
В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации.
Спринтерский и барьерный бег. Учебное пособие
Учебное пособие подготовлено по плану Научно-методического совета Минобрнауки по физической культуре. Оно предназначено, прежде всего, студентам, избравшим спортивную специализацию в легкой атлетике - спринтерский или...
Стальной Сталлоне. Фитнес-программа от суперзвезды Голливуда
Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге делится с вами своим рецептом создания идеального тела и сохранения прекрасной формы долгие годы. Сильвестр Сталлоне...
Теория и методика обучения базовым видам спорта. Легкая атлетика
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки "Физическая культура" (квалификация "Бакалавр"). В учебнике изложена история развития легкой атлетики,...
Теория и методика обучения базовым видам спорта. Легкая атлетика: Учебник. 2-е изд., стер
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки "Физическая культура" (квалификация "Бакалавр"). В учебнике изложена история развития легкой атлетики,...
Теория и методика легкой атлетики
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки 050100 - Педагогическое образование (профиль "физическая культура", квалификация "бакалавр"). В...
Теория и методика обучения базовым видам спорта: Легкая атлетика (4-е изд., стер.) учебник
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»). В учебнике изложена история...
Теория и методика обучения базовым видам спорта: Легкая атлетика (3-е изд., испр.) учебник
Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлению подготовки «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»). В учебнике изложена история...
