Легкая атлетика

Тренировка юного спринтера

Тренировка в марафонском беге

Э. Арселли

Тренировка спринтера

Е. Гагуа

Результаты многолетней работы автора по подготовке спринтеров.

Триатлон. Олимпийская дистанция

Сысоев И.

Не всякому триатлету по душе длинные дистанции триатлона. Многим нравится более динамичная олимпийская дистанция, в которой друг за другом следуют плавание на 1500 м, 40-километровая велогонка, бег 10 км.  ...

Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса

Анатолий Бондарчук

В монографии изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в легкоатлетическом спорте. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также...

Управление подготовкой квалифицированных легкоатлетов-прыгунов

А.Л. Оганджанов

Монография посвящена проблемам подготовки квалифицированных прыгунов в горизонтальных легкоатлетических прыжках. Представлены результаты собственных исследований, а также обзор исследований отечественных и зарубежных...

Урок физкультуры в современной школе. Выпуск 3. Легкая атлетика. Методические рекомендации для учителей

Г. Баландин

Книга содержит учебные нормативы, методические указания по обучению основным элементам дисциплин легкой атлетики, включенным в программу общеобразовательных школ: прыжки в длину и высоту, метание мяча, бег, метание...

Физические упражнения для развития мышц задней поверхности голени

В. С. Лобачев

Подробно представлены физические упражнения для развития мышц задней поверхности голени. Разбор физических упражнений снабжен методическими указаниями, способствующими оптимальному их применению в практике...

Физические упражнения для развития мышц задней поверхности бедра

В. С. Лобачев

Предназначена для научных сотрудников и специалистов, работающих в сборных командах России, спортивных клубах. В работе представлена система мониторинга здоровья и функциональной подготовленности в процессе острой и...

Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм

Денни Дрейер Кэтрин Дрейер

Самая захватывающая и революционная книга из тех, которые получала беговая общественность за последнее десятилетие. - Тоби Тенсер, автор книги "Train Hard, Win Easy", тренер и член правления Нью-йоркского клуба...

Чемпионы навсегда

Автор Евгений БОГАТЫРЕВ более 50 лет тесно связан с легкой атлетикой. Известный спортивный журналист (у него за плечами уже 13 Олимпийских игр) и кинодокументалист (по его сценариям снято более 80 фильмов), вместе с...

Школа бега Вячеслава Евстратова

А.И. Полунин

Энциклопедия Олимпийских игр. Бег и Ходьба

Иречек К.И. Евгения Ярцева

Олимпийские игры - важнейшее спортивное событие в мире, и с каждым годом они становятся все популярнее. В Играх I Олимпиады в 1896 г. приняло участие всего четырнадцать стран, а к Играм ХХХ Олимпиады в Лондоне в 2012...

Энциклопедия физических упражнений

Е. Талага

Отличие данного издания от аналогичных учебно-методических пособий заключается в том, что при описании множества физических упражнений использован оригинальный подход к их классификации и систематизации

Эстафетный бег

Валентин Маслаков Е. Врублевский

В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и методики обучения эстафетного бега. Обоснованы и систематизированы...

Юрий Верхошанский: Физиологические основы и методические принципы тренировки в беге на выносливость

Верхошанский В.Ю.

В работе рассматриваются возможности использования современных достижений биологических наук в усовершенствовании традиционной системы тренировки в беге, требующем высокого уровня спортивной выносливости. Для...