Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной...
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
О книге Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг — неожиданная новость.Автор книги —...
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Практическое пособие по бестселлеру «Еда и мозг». Мы обещаем себе сбросить вес, правильно питаться, больше двигаться и заниматься спортом. Мы штудируем книги, объясняющие основные правила здорового образа жизни, но...
В наши дни йогурт с пробиотиками и другие полезные для кишечника продукты заполняют полки супермаркетов. И мы берем их, ведь быть здоровым — хочется каждому.Но каков наилучший способ накормить наш важнейший микробиом...
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Новое, переработанное и дополненное издание бестселлера «Еда и мозг». Новые данные научных исследований, обновленные рекомендации и рецепты. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или...
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее...
Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья
Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил практичную...
Как с самого детства научиться заботиться о своем теле и выбирать полезную и вкусную пищу? Как семье приобрести здоровые привычки и стать единомышленниками? Эта книга, которую можно читать...
Этот сборник рассказов — исследование женственности, отношения к женщинам и их телам. Каждый рассказ — искаженная версия мира, в котором мы живем. Автор умело использует фантастические элементы и смешивает,...
Ежедневник поможет мамам планировать личные и семейные дела, совмещая заботу о детях с работой, учебой или другим профессиональным занятием. Его без труда можно подстроить под свои особенности и жизненные...
Это ежедневник, созданный специально для занятых мам, которые разрываются между работой / любимым делом и ребенком. И еще хотят отлично выглядеть! Ежедневник придумала Зарина Ивантер — успешная женщина, собственник и...
Вы держите в руках необычный ежедневник. Его уникальность в том, что вы его... создаете сами. И каждая страница — это приглашение развить в себе творческие навыки. Вы думаете, что в вас нет творчества? Ошо, духовный...
Что это? Это ежедневник, созданный специально для занятых мам, которые разрываются между работой / любимым делом и ребенком. И еще хотят отлично выглядеть! Ежедневник придумала Зарина Ивантер - успешная женщина,...
Что это? Это ежедневник, созданный специально для занятых мам, которые разрываются между работой / любимым делом и ребенком. И еще хотят отлично выглядеть! Ежедневник придумала Зарина Ивантер - успешная женщина,...
Что это? Это ежедневник, созданный специально для занятых мам, которые разрываются между работой / любимым делом и ребенком. И еще хотят отлично выглядеть! Ежедневник придумала Зарина Ивантер - успешная женщина,...
Еженедельник успешных продаж. Инструмент планирования прибыли вашего бизнеса
Это еженедельник для тех, кому нужно планировать и контролировать прибыль от продаж компании. Измерив в начале года пять ключевых показателей продаж и системно работая над увеличением каждого из них, вы в конце года...
Еженедельник Номера 1. Путь к цели
О книге Практичный инструмент от Игоря Манна, который поможет вам пройти путь до «Номера 1». Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти...
Еженедельник Номера 1. Путь к цели
О книге Практичный инструмент от Игоря Манна, который поможет вам пройти путь до "Номера 1". Этот еженедельник - дополнение к бестселлеру "Номер 1" Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги,...
Практичный инструмент от Игоря Манна, который поможет вам пройти путь до "Номера 1".Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру "Номер 1" Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые...
Еженедельник Номера 1. Путь к цели
О книгеПрактичный инструмент от Игоря Манна, который поможет вам пройти путь до "Номера 1".Этот еженедельник - дополнение к бестселлеру "Номер 1" Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги,...
Еженедельник Номера 1. Путь к цели
О книге Практичный инструмент от Игоря Манна, который поможет вам пройти путь до "Номера 1". Этот еженедельник - дополнение к бестселлеру "Номер 1" Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги,...
