Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе...
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и...
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством...
Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») — и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все...
Осознанность. NEON Pocketbooks
Авторская методика, рекомендованная Министерством здравоохранения Великобритании. Научит останавливать поток мыслей и справляться с вызовами современной жизни. Перед вами книга об осознанной...
Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») – и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все наши...
Осознанное замужество и материнство. На стыке физиологии, психологии, эзотерики
Аннотация Автор книги, врач акушер-гинеколог, психолог, специализирующийся на семейных отношениях, и эзотерик Наталья Матвеева, ставила целью ответить на вопросы, возникающие перед женщиной на пути будущего замужества...
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и...
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и...
Оставь свой след. Как построить компанию, которая меняет мир к лучшему
О чем эта книга Автор этой книги - основатель обувной компании TOMS. Она знаменита не только своей обувь, но и тем, что за каждую проданную пару она дарит пару детям бесплатно. При этом TOMS - прибыльная...
Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях
Никто из нас не застрахован от смертельно опасных ситуаций, но немногие знают, как нужно правильно действовать в таком положении, как не поддаваться эмоциям и преодолевать подобные ситуации. Эта книга дает глубокое...
О чем эта книга Почему опытный охотник может заблудиться в лесу и навсегда исчезнуть за одну ночь, а четырехлетний ребенок, попавший в такие же условия, выживает? Почему после авиакатастрофы из всех пассажиров смогла...
Джек Мистери, хозяин парка развлечения «Остров Тайн», исчез. Остров в опасности и спасти его можешь только ТЫ! Помогать тебе будут жители острова — муравьед Марго и другие животные. Все, что осталось у зверей —...
Раскраска, полная ностальгии и тайн, для мечтателей любого возраста. В Очень Тихом океане находится необычный архипелаг, где живут птицы, кошки и люди. Часть островов поднимается со дна морского и крепко держится...
Острые состояния у детей. Что должны знать и уметь родители
Опытные специалисты в педиатрии, Лидия Горячева и Лев Кругляк предлагают вашему вниманию простое и удобное руководство по оказанию ребенку неотложной медицинской помощи. Главное преимущество этой книги заключается в...
Острые состояния у детей. Что должны знать и уметь родители
Опытные специалисты в педиатрии Лидия Горячева и Лев Кругляк предлагают вашему вниманию простое и удобное руководство по оказанию ребенку неотложной медицинской помощи. Главное преимущество этой книги заключается в...
Осуществление желаний. 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни
Удивительная книга Джо Витале открывает вам чудодейственные тексты двух редких рукописей Женевьевы Беренд, отрывки из которых вошли в мировой бестселлер Ронды Берн "Тайна". В 21 уроке заложен невероятный по силе...
Осуществление желаний. 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни
Удивительная книга Джо Витале открывает вам чудодейственные тексты двух редких рукописей Женевьевы Беренд, отрывки из которых вошли в мировой бестселлер Ронды Берн "Тайна". В 21 уроке заложен невероятный по силе...
Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подробные...
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в...
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
О чем эта книга Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок. Те, кто намерен участвовать в...
От 800 метров до марафона (новая обложка)
Это книга одного из лучших тренеров США. В ее основе — исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии...
