Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе...
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и...
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством...
Осознанность сегодня. Как сделать медитацию частью своей повседневной жизни?
За счет чего мы можем чувствовать вкус еды, видеть красоту окружающего мира или слышать звуки? За счет осознанности (пребывания «здесь и сейчас») — и чем тотальней мы пребываем в этом мгновении, тем ярче все...
Оставь свой след. Как построить компанию, которая меняет мир к лучшему
О чем эта книга Автор этой книги - основатель обувной компании TOMS. Она знаменита не только своей обувь, но и тем, что за каждую проданную пару она дарит пару детям бесплатно. При этом TOMS - прибыльная...
О чем эта книга Почему опытный охотник может заблудиться в лесу и навсегда исчезнуть за одну ночь, а четырехлетний ребенок, попавший в такие же условия, выживает? Почему после авиакатастрофы из всех пассажиров смогла...
Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях
Никто из нас не застрахован от смертельно опасных ситуаций, но немногие знают, как нужно правильно действовать в таком положении, как не поддаваться эмоциям и преодолевать подобные ситуации. Эта книга дает глубокое...
Джек Мистери, хозяин парка развлечения «Остров Тайн», исчез. Остров в опасности и спасти его можешь только ТЫ! Помогать тебе будут жители острова — муравьед Марго и другие животные. Все, что осталось у зверей —...
Раскраска, полная ностальгии и тайн, для мечтателей любого возраста. В Очень Тихом океане находится необычный архипелаг, где живут птицы, кошки и люди. Часть островов поднимается со дна морского и крепко держится...
Острые состояния у детей. Что должны знать и уметь родители
Опытные специалисты в педиатрии, Лидия Горячева и Лев Кругляк предлагают вашему вниманию простое и удобное руководство по оказанию ребенку неотложной медицинской помощи. Главное преимущество этой книги заключается в...
Острые состояния у детей. Что должны знать и уметь родители
Опытные специалисты в педиатрии Лидия Горячева и Лев Кругляк предлагают вашему вниманию простое и удобное руководство по оказанию ребенку неотложной медицинской помощи. Главное преимущество этой книги заключается в...
Осуществление желаний. 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни
Удивительная книга Джо Витале открывает вам чудодейственные тексты двух редких рукописей Женевьевы Беренд, отрывки из которых вошли в мировой бестселлер Ронды Берн "Тайна". В 21 уроке заложен невероятный по силе...
Осуществление желаний. 21 волшебный урок для полной и счастливой жизни
Удивительная книга Джо Витале открывает вам чудодейственные тексты двух редких рукописей Женевьевы Беренд, отрывки из которых вошли в мировой бестселлер Ронды Берн "Тайна". В 21 уроке заложен невероятный по силе...
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в...
Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подробные...
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
О чем эта книга Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок. Те, кто намерен участвовать в...
От 800 метров до марафона (новая обложка)
Это книга одного из лучших тренеров США. В ее основе — исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии...
От 800 метров до марафона. Программа подготовки к вашему лучшему забегу
О чем эта книга Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок. Те, кто намерен участвовать...
Это обстоятельное руководство освещает множество вопросов: базовые принципы тренировки, физиологию бега, способы измерения спортивной формы и интенсивности тренировок. Те, кто намерен участвовать в соревнованиях,...
Комплексная и при этом доступная книга об искусственном интеллекте от российского эксперта, которая даст все необходимые знания об ИИ, включая практическое применение в различных областях.В этой книге вы найдете...
От болезни тела - к исцелению души. Почему мы болеем?
Все болезни имеют глубокий смысл. Они передают ценнейшие послания психики. Психолог Торвальд Детлефсен и врач Рудигер Дальке помогают нам понять, о чем свидетельствуют инфекционные заболевания, головные боли,...
От застоя к росту. Как раскрыть и развить в себе потенциал бизнес-лидера
Это книга о мощной методике, сочетающей в себе модель ролей PAEI Адизеса и типологию личностей по эннеаграммам, которая поможет раскрыть ваш потенциал руководителя. Расширив знания о себе с помощью эннеаграммы, вы...
О чем эта книга Книга о мощной методике, сочетающей в себе модель ролей PAEI Адизеса и типологию личностей по эннеаграммам, которая поможет раскрыть ваш потенциал руководителя. За последние десятилетия коучинг...
