Попурри


Книги издательства6239

5.58 USD 5.19 USD

В корзину

Мой блокнот. Детокс

Под детоксикацией понимают процедуру выведения токсинов из организма и стимулирования органов системы выделения. Для этого существуют простые, натуральные и эффективные способы: очищающие продукты и соки,...


Мой блокнот. Флоу-йога

Ритмичная йога - это возможно! Расслабьтесь! Флоу - это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практикуется с музыкальным сопровождением. Энергичная...




5.93 USD 5.22 USD

В корзину

Мой блокнот. Стоп-сахар

Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль...


Мой блокнот. Я вегетарианка!

Дефретен

Автор этой "рабочей тетради", профессиональный диетолог, расскажет и покажет своим читательницам, как можно безболезненно исключить из рациона мясо и рыбу и какими продуктами их заменить без риска недополучить...



Мой блокнот. Без глютена

Стройность и жизненная энергия всего за 4 недели - это возможно! Полнота, упадок сил, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт в желудке или кишечнике… Возможно, причиной всего этого является глютен! Безглютеновое...




Мой блокнот. Софрология

Софрология — суперэффективный метод для улучшения самочувствия. Вы научитесь техникам релаксации, медитации, дыхания, визуализации, которые помогут установить баланс между своим телом, мыслями и эмоциями. Освободитесь...


Мой блокнот. Пилатес-интенсив

Укрепить мышцы всего тела с помощью пилатеса - это возможно! Пилатес для девушек-спортсменок! Больше силы, больше динамизма, больше повторений… Комплексный подход для создания плоского животика, упругих ягодиц,...


Мой блокнот. Макадам-тренинг

Хотите похудеть, занимаясь спортом на улице? Это возможно!Теперь фитнес на свежем воздухе доступен не только бегуньям! Основанный на методах подготовки спортсменов, макадам - это система тренировок для городских...




6.14 USD 5.41 USD

В корзину

Мой блокнот. Как вести буллет-журнал

Удобный органайзер и личный дневник два в одном? Такое возможно!Если вы в тренде, то наверняка уже слышали о буллет-журнале. Объединяющий в себе возможности органайзера, дневника, планнера и много чего еще,...




Мой блокнот. Худеем без сахара

Блокнот, гарантирующий похудение гурманкам и любительницам сладкого Как известно, сахар - враг № 1 хорошей фигуры, ведь именно от него толстеют! Что же делать сладкоежкам? Познакомьтесь с программой низкоуглеводного...


Мой блокнот. Сила растений

Экологично заботиться о своем теле и душе — это возможно! Растения обладают суперсилой! Из них можно получить лучшие средства, которые действуют эффективно, естественно и мягко. В растительном мире существуют решения...


Мой блокнот. Я и моя кошка

Рюфье

Книга, которую вы сейчас держите в руках, научит вас лучше понимать свою любимую кошку, чтобы эффективнее общаться с ней и жить душа в душу, уважать ее потребности и инстинкты, оптимизировать домашнюю обстановку так,...


Мой дневник геройских испытаний

В книге авторы ставят перед собой задачу: придать больше энергии и кра­сок вашей повседневной жизни, чтобы вы вышли из зоны комфорта и - кто знает? - может быть, стали героиней в своей собственной жизни! Женщи­ной,...


9.68 USD 8.51 USD

В корзину

Мой мотиватор. 3 месяца, чтобы создать идеальное тело

Не собираетесь выходить на подиум, а просто хотите полюбить свое тело? Мечтаете вернуть форму, хорошо чувствовать себя физически и морально, но не знаете, с чего начать? Книга станет вашим ежедневным руководством на...