Попурри

Альбом для девочек (девочка с шарами). Дневничок

В этом красочном альбоме есть всё, что интересно девчонкам! Оригинальные анкеты для друзей, специальные страницы для фоток, стихов и пожеланий, гадания, гороскопы, прикольные загадки, анекдоты и, главное, личный...

Альбом для супердевочки (от 12 лет)

Альбом для девочки (девушка с короной)

В этом красочном альбоме есть всё, что интересно девчонкам! Оригинальные анкеты для друзей, специальные страницы для фоток, стихов и пожеланий, гадания, гороскопы, прикольные загадки, анекдоты и, главное, личный...

Альбом для супердевочки (от 12 лет)

В этом красочном альбоме есть всё, что интересно девчонкам! Оригинальные анкеты для друзей, специальные страницы для фоток, стихов и пожеланий, гадания, гороскопы, прикольные загадки, анекдоты и, главное, личный...

Альбом для девочки (девушка с короной)

В этом красочном альбоме есть всё, что интересно девчонкам! Оригинальные анкеты для друзей, специальные страницы для фоток, стихов и пожеланий, гадания, гороскопы, прикольные загадки, анекдоты и, главное, личный...

Альпiйская балада. Пакахай мяне, салдацiк

Амок

Ананасы i снег

Анатомия плиометрики

Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим...

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный...

Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга...

Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя

Р. Лонг

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги...

Анатомия йоги

Л. Каминофф Э. Мэттьюз

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и...

Анатомия пилатеса

Раэль Исаковиц Карен Клиппингер

Вы можете выбирать более чем из 45 упражнений, направленных на проработку конкретных частей тела с целью укрепления, растяжки и координации действий различных групп мышц. Вы увидите, какие ключевые мышцы...

Анатомия лечебной растяжки. Быстрое избавление от боли и профилактика травм

Кристиан Берг

Никому не нравится жить с болью. Какой бы ни была причина болезненных симптомов в вашем случае: неправильная осанка, монотонные движения, продолжительное сидение в офисе, травмы или малоподвижный образ жизни, — эта...

Анатомия силовых тренировок для женщин

Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга...

Анатомия силовых тренировок для женщин

В книге собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Для широкого круга...

Анатомия хоккея

Авторы делятся самыми эффективными упражнениями для подготовки хоккеистов с пошаговыми описаниями и цветными анатомическими иллюстрациями, которые показывают мышцы в действии. Для специалистов, хоккеистов и любителей...

Анатомия бодибилдинга (новая редакция)

Н. Эванс

Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех...

Анатомия бодибилдинга

Н. Эванс

Вы никогда не задумывались, что происходит с вашими мышцами во время силовой тренировки? «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим...

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный...

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

М. Велла

Анатомия футбола

Дональд Киркендалл

Взгляните по-новому на самый популярный в мире вид спорта! «Анатомия футбола» покажет вам, как можно повысить качество игры за счет увеличения силы, скорости и ловкости игроков и научить их делать точные...

Анатомия танца (2-е изд.)

Жаки Грин Хаас

Книга содержит 82 эффективных упражнения, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более 200 полноцветных иллюстраций в мельчайших...