Попурри

Анатомия хоккея

Авторы делятся самыми эффективными упражнениями для подготовки хоккеистов с пошаговыми описаниями и цветными анатомическими иллюстрациями, которые показывают мышцы в действии. Для специалистов, хоккеистов и любителей...

Анатомия бодибилдинга (новая редакция)

Н. Эванс

Вы можете вылепить из своего тела всё, что захотите! Полноцветные анатомические иллюстрации к упражнениям и пошаговые инструкции по их правильному выполнению делают эту книгу бесценным источником информации для всех...

Анатомия бодибилдинга

Н. Эванс

Вы никогда не задумывались, что происходит с вашими мышцами во время силовой тренировки? «Анатомия бодибилдинга» — это идеальное пособие по увеличению объема мышц и приданию им желаемой формы. Благодаря подробнейшим...

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса. Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный...

Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин

М. Велла

Анатомия футбола

Дональд Киркендалл

Взгляните по-новому на самый популярный в мире вид спорта! «Анатомия футбола» покажет вам, как можно повысить качество игры за счет увеличения силы, скорости и ловкости игроков и научить их делать точные...

Анатомия танца (2-е изд.)

Жаки Грин Хаас

Книга содержит 82 эффективных упражнения, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более 200 полноцветных иллюстраций в мельчайших...

Анатомия балансов на руках и перевернутых поз

Р. Лонг

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги...

Анатомия йоги. Новейшая редакция

Анатомия силовых тренировок для женщин

Ф. Делавье

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите более 150...

Анатомия упражнений на растяжку. Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать. А сводные...

Ангелы среди нас

Д. Вирче

Эта книга для каждого, кто хочет быть внутренне свободным, кто мечтает о гармонии в любых отношениях, кто стремится приносить пользу людям. Если вам нужно научиться быть открытыми - в своей семье, на работе или в...

Англ яз.Upgrade your English Vocabulary

Татьяна Васильевна Пархамович

Англ яз.Upgrade your English Vocabular.Preposition

Елена Макарова

Это учебное пособие знакомит изучающих английский язык с эффективными способами пополнения словарного запаса и сосредоточивает внимание на употреблении предлогов и предложных сочетаний. Простые и доступные объяснения...

Англ яз.Upgrade your English Vocabular.Preposition

Юрий Михайлович Школьник

Данное пособие знакомит изучающих английский язык с эффективными способами пополнения словарного запаса и сосредоточивает внимание на употреблении предлогов и предложных сочетаний. Практическая часть пособия состоит...

Англ. яз. 8кл [Тетр. д/повтор. и закр.]

Англ. яз. 5кл [Тетр. д/повтор. и закр.] 160стр

Эта тетрадь поможет ученикам 5 класса в освоении грамматики английского языка, в развитии и автоматизации языковых навыков и умения правильно употреблять грамматические формы в устной речи. В пособии представлен...

Англ. яз. на "отлично" 3кл [Пособие д/учащихся]

Англ. яз. на "отлично" 5кл (пособие д/учащ.)

Англ. яз. 4кл [Тексты д/чтения с задан.]нов.изд

Англ. яз. на "отлично" 11кл (пос. д/учащ.)

Ваш ребенок приносит плохие оценки по английскому? Тогда эта книга для вас!С ней учащиеся смогут сами, без помощи репетиторов, легко усваивать сложные правила и другой языковой материал.Основная цель пособия - помочь...

Англ. яз. 4кл [Тетр. д/повтор. и закр.]нов.изд

Англ.яз.Имя прилагательное.Тренажёр д/нач.шк.3-4кл

Пособие содержит правила и упражнения по английскому языку для отработки лексико-грамматических навыков по теме "Имя прилагательное". В конце тренажёра есть ключи, которые помогут проверить правильность выполнения...

Англ. яз. на "отлично" 9кл (пос. д/учащ.)

Англ. яз. 4кл Глагол. Тренажёр д/нач. школы