Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда. С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и...
Йога на фитболе. 100% подтяжка для тела с помощью фитнес-мяча
Фитнес-мяч - уникальное приспособление, позволяющее за короткий срок сделать себе тело: приобрести плоский живот, идеальную осанку, укрепить бедра и ноги, сделать красивыми руки, избавить от болей в пояснице и шее....
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога – это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда. С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и...
Мастер йоги, директор Института комплексной йоги Николай Высочанский представляет методику оздоровительной йоги для улучшения состояния позвоночника и в целом опорно-двигательного аппарата. Эта уникальная программа...
Женщины всего мира выбирают йогу, как самый эффективный способ восстановить молодость, красоту и здоровье. В этой книге собраны специальные асаны, которые помогут вам, милые женщины, всегда быть здоровой, радостной и...
Йога-это просто! Полный курс за 15 уроков
15 уроков йоги: от первых шагов до самостоятельного совершенствования. Читатели узнают: - как настраивать тело с помощью специальных поз - асан; - как использовать энергетику с помощью дыхания; - как влияет йога на...
Йога. Женщины делают это. Полный курс за 12 уроков
Йога полезна для здоровья. Йога развивает тело, настраивает разум, успокаивает психику. Об этом сегодня знает практически каждый. Но все это только общие слова. А что занятия йогой могут принести женщине? Давайте...
Йога. Полный курс для начинающих. 55 лучших асан разного уровня
Йога - это модно и стильно, потому что здоровье и душевное равновесие никогда не выйдут из моды. Современному человеку йога дает возможность соединить тело и душу, пребывать в гармонии с собой и окружающим миром. С...
Эта книга для тех, кто только решил приступить к занятиям йогой. Постепенное освоение предложенных практик не вызовет серьезных затруднений, хотя сначала вы подумаете: "Это сложно!" Упражнения подобраны таким образом,...
Что дает людям йога? Энергию, бодрость, силу и умение концентрироваться на данном моменте. Но йога — не только для тела, ей невозможно заниматься только как физкультурой, участие души в йоговских позах и...
Йога. Начинаем с нуля: душевное и физическое здоровье
Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога - это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда. С помощью этой книги вы постигнете азы йоги и...
Йога: начало. Путеводитель по телу, быту и духу + CD Йога. Медитация. Пранаяма
Перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы...
Мало кто знает, сколь важную роль играет йод в здоровье человека. Йодный дефицит может привести к очень серьезным заболеваниям, таким как базедова болезнь, эндемический зоб, дизентерия, спазмы кровеносных сосудов,...
К активному долголетию по методу А. Микулина
А. А. Микулин (1895-1985) известен не только как выдающийся конструктор авиадвигателей, но и как создатель собственной, уникальной системы оздоровления. Многие ли знают, что он, будучи уже пожилым человеком, опробовав...
Каббала. Божественное откровение: советы Истинного Пути
Каббала всегда считалась высшей стадией божественного откровения, доступной лишь посвященным. Но сейчас она открыта для всех, кто действительно хочет найти ответы на извечные вопросы человечества. Ответы, которые...
Каббала. Полный курс за 7 уроков
Каббала - одна из самых древних, загадочных и недоступных мистических традиций. Ее истоки лежат в иудаизме. И до совсем недавнего времени Каббала считалась настолько зарытым учением, что практиковать ее и изучать даже...
Как вылечить желудок и кишечник. Опыт наших читателей
Заболевания желудочно-кишечного тракта - это следствие напряженной жизни современного человека, и от них, увы, никто не застрахован. В наше стремительное время от желудочных болезней страдают не только взрослые люди,...
Как вырастить ребенка умным и счастливым. Методика раннего развития+CD Лучшие стихи для ваших детей
Данная книга посвящена вопросам раннего развития детей. Она состоит из двух разделов. В первом рассмотрены основные, самые известные сегодня системы раннего развития детей: Марии Монтессори, Глена Домана, Сесиль...
Как вылечить суставы (артриты, артрозы)
Артрит - одно из самых распространенных заболеваний, которыми страдает современный человек. Он может принимать различные формы, которые требуют индивидуального подхода и строгой диагностики. Из книги врача...
Чистые, эластичные, прочные кровеносные сосуды даются человеку от рождения. Но неправильный образ жизни, которого мы часто придерживаемся, несбалансированное питание, отсутствие физической активности и вредные...
Как вылечить варикоз и геморрой: опыт наших читателей
Варикоз и геморрой - заболевания весьма распространенные, мучительные. Что же нужно сделать для того, чтобы не просто "приструнить" болезнь, а устранить ее навсегда? В данной книге представлены рецепты, проверенные...
Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга
В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга. "Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!"...
Как дожить до 120 лет по системе Поля Брэгга
В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга. "Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!"...
Как жить, чтобы жить долго. Теория и практика раздельного питания
Герберт Макголфин Шелтон - один из самых знаменитых американских натуропатов, который заложил основы целого направления науки о здоровом образе жизни, натуральной гигиены. Главное место в его многогранной, стройной...
