ВидеоГурман

Рефлекторный массаж стоп

Рефлекторный массаж стоп - это высокоэффективная, универсальная, доступная и абсолютно безопасная система диагностики и лечения путем воздействия на активные точки и рефлекторные зоны, расположенные на стопах. На...

Сальса Мастер класс

Эту программу выпустили по многочисленным просьбам зрителей, уже освоивших основные движения, показанные в фильме "Клубная сальса" и желающих усовершенствовать полученные навыки. Представляем Вам выступления лучших...

Самомассаж лица

К сожалению, не каждая женщина может себе позволить регулярно посещать косметолога и делать массаж лица. А процедура эта просто необходима, поэтому научитесь делать массаж самостоятельно. Самомассаж является отличным...

Совершенное тело - разумное тело

Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный около ста лет назад немецким врачом, тренером и спортсменом Джозефом Пилатесом. Он использовался и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров,...

Стретч. Фитнесс - курс для развития гибкости

Если Вы живете в напряженном ритме и не можете найти свободной минуты для себя, Вам нужна программа "Стретч" - очень простой и удобный фитнесс-курс, который можно легко приспособить к Вашему стилю жизни. Его...

Стрип Пластика. Часть 2

Танец раскрепощения, страсти и чувственности создает маленький спектакль, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы...

Стрип Дэнс с предметами. ч. 1

Красиво раздеться во время танца - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить с себя одежды, сохранив при этом легкость и непринужденность, усиливают сексуальную привлекательность...

Стрип Пластика

Гибкость, пластичность и сексуальность собственного я - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно показать себя в фейерверке танца, сохранив при этом лёгкость и непринуждённость, усиливают...

Стрип Дэнс с предметами. ч. 2

Красиво раздеться во время танца - тайная фантазия чуть ли не каждой женщины, ведь умение соблазнительно сбросить с себя одежды, сохранив при этом легкость и непринужденность, усиливают сексуальную привлекательность...

Су-Джок терапия

Су Джок терапия - это высокоэффективный, универсальный, доступный и абсолютно безопасный метод самооздоровления и самоисцеления путем воздействия на активные точки, расположенные на кистях и стопах ("Су" - кисть,...

Тайский массаж

Тайский традиционный массаж - это древнейшая система исцеления, на протяжении двух с половиной тысячелетий возвращающая людям душевное равновесие, физические силы и ощущение внутренней гармонии. Согласно теории...

Танцевальный клуб Хип-Хоп

Настоящий Черный Рейджер – Уолтер Джонс и его друзья Гас, Шерон, Ронни и Спенсер хотят научить Вас основным танцевальным движениям самого зажигательного и энергичного танцевального стиля – Хип-Хоп. Купив эту кассету,...

Танцевальная аэробика Dance workout

Если Вы хотите сбросить лишние килограммы, но не любите монотонные тренировки в спортивном зале, трудные упражнения, мы покажем Вам, как можно сочетать занятия спортом с развлечением. Программа "Танцевальная аэробика"...

Уроки самообороны

В нашем неспокойном мире, возникают ситуации, когда нужно уметь дать отпор физической агрессии. Программа построена на основе курса подготовки спецподразделений российских спецслужб. Опытные инструкторы рукопашного...

Уроки выживания в условиях мегаполиса

Московская Федерация боевых искусств Арнис Эскрима Кали и Джит Кун До (Ф.А.Э.К.) и Физкультурно-спортивный центр московской милиции представляют курс самообороны, разработанный в Ф.А.Э.К. на основе техники...

Учимся танцевать "Латина". Самбо, румба, салса

Эта программа заинтересует тех, кто ценит возможность выплеснуть эмоции, проявить чувственность и темперамент. Высокая скорость, безумное переплетение рук, головокружительные повороты партнеров сочетаются с...

Учимся танцевать. Брейк-дэнс

Брейк-данс - один из самых экстремальных и зрелищных танцевальных стилей. Именно поэтому этот стиль сейчас необычайно популярен. Брейк великолепно тренирует тело, а различные трюки способствуют развитию координации и...

Учимся танцевать. Арабские танцы. Танец с шалью

Вы держите в руках продолжение программы "Арабские танцы" с участием Юлии Кайдаш. Этот фильм стал одним из лидеров продаж 2004-го года и получил очень высокую зрительскую оценку. Поэтому по многочисленным просьбам...

Учимся танцевать. Клубные танцы 4. 2-step

Клубные танцы - это совокупность различных танцевальных стилей, объединенных одним направлением и применением - их танцуют в ночных клубах, на дискотеках и вечеринках. Главное преимущество клубных танцев состоит в...

Учимся танцевать. Индийские танцы

Катхак - это классический танцевальный стиль Северной Индии. Он отличается естественностью движений, свободой и возможностью импровизации. Это завораживающий и грациозный танец с обилием поворотов, мягкими,...

Учимся танцевать. Rueda

Руэда - один из способов танцевать кубинскую сальсу, касино. Слово "rueda", или "rueda de casino" в переводе с испанского обозначает "колесо, круг". Руэдой называется танец, который танцуют несколько пар, периодически...

Учимся танцевать. Sexy Latina

Sexy Latina - очень популярный сольный вариант клубной латины. Он представляет собой смесь латиноамериканских танцев сальсы, мамбы и кумбии. Ни один мужчина не сможет устоять перед этим зажигательным танцем, с...

Учимся танцевать. Jazz

Большинство проблем в жизни происходит от неумения расслабиться, почувствовать себя свободно, раскованно, обрести уверенность в себе. Избавиться от этого помогают занятия джазом. Стиль джаз берет начало с ритуальных...

Учимся танцевать "Танго". Базовые движения"

Танго - это тайна, которую танцуют двое." Весь мир сейчас танцует танго! Для кого-то это спорт, для кого-то просто танец, но на самом деле танго - это нечто гораздо большее… Танго - это уникальный сплав традиций,...

Учимся танцевать. Клубные танцы 3. House. Продвинутый уровень

Наслаждайтесь танцем вместе с нами! Этот фильм поможет вам овладеть правильной техникой клубного танца HOUSE. Чаще всего в прогрессивных клубах мира сейчас танцуют именно под такую музыку. Для этого стиля...