ВидеоГурман


Книги издательства106

 

Нет в продаже

Учимся танцевать. Клубная сальса

Учиться танцевать никогда не поздно, причем добиться успеха может абсолютно каждый, вне зависимости от пола, возраста, веса и физических данных. Если Вы до сих пор не умеете танцевать - наши фильмы для Вас!!! Сальса...


 

Нет в продаже

Учимся танцевать. Арабские танцы. Танец с шалью, танец с тростью

Утонченные, чувственные и завораживающе красивые, восточные танцы уже завоевали сердца миллионов поклонников во всем мире. Арабский танец (танец живота) - это отшлифованная веками практика работы с телом,...


 

Нет в продаже

Учимся танцевать. Sexy Latina

Sexy Latina - очень популярный сольный вариант клубной латины. Он представляет собой смесь латиноамериканских танцев сальсы, мамбы и кумбии. Ни один мужчина не сможет устоять перед этим зажигательным танцем, с...


 

Нет в продаже

Учимся танцевать. Hustle

Хастл - это очень энергичный и красивый парный танец для вечеринок, клубов и дискотек. Хастл впитал в себя множество разнообразных движений и элементов из других парных танцев (бальных, рок-н-ролла, латины). Огромную...


 

Нет в продаже

Учимся танцевать "Латина". Самбо, румба, салса

Эта программа заинтересует тех, кто ценит возможность выплеснуть эмоции, проявить чувственность и темперамент. Высокая скорость, безумное переплетение рук, головокружительные повороты партнеров сочетаются с...


 

Нет в продаже

Ушу

УШУ в переводе с китайского означает воинская техника или искусство. Его задачами являются: укрепление здоровья, продление жизни, самооборона. Также в наши дни ушу - это современный высокотехничный спорт, который...


 

Нет в продаже

Фигура на ваш вкус

Вы хотите быть более уверенными, более красивыми, чувствовать, что Вы - само совершенство? Тогда эта программа для Вас! Уникальная методика коррекции фигуры в домашних условиях, включающая в себя: - комплекс...


 

Нет в продаже

Фитбол тренинг

Fitball - Training - это комплекс упражнении с использованием специальных больших пластиковых мячей. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Занятия фитболом...


 

Нет в продаже

Фитнесс для будущих мам

Беременность... Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время. Главная цель у всех одна - рождение здорового и крепкого малыша. Правильное питание, здоровый образ жизни,...


 

Нет в продаже

Фитнесс-капоэйра

Под красивым и загадочным словом Капоэйра скрывается разновидность афро-бразильского боевого искусства, синтез танца и единоборств, в последнее время завоевавшего огромную популярность в качестве групповой...


 

Нет в продаже

Функциональный тренинг. Звезды фитнеса

Программа тренировки основных физических качеств: силы, выносливости, баланса, равновесия и координации. В основу положены привычные движения, совершаемые человеком в жизни. В одном упражнении, в отличие от работы на...


 

Нет в продаже

Худеем за неделю

Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре!!! Если ваша фигура перестала вам...


 

Нет в продаже

Худеем танцуя! Бэллиданс 2 диска

Танец живота (Belly Dance) - один из самых популярных на сегодняшний день видов фитнеса. Он улучшает осанку, развивает пластику корпуса и рук, делает походку женщины грациозной и привлекательной, уменьшает талию, а...


 

Нет в продаже

Худеем танцуя! Клубный стиль Хип-Хоп

Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят,...


 

Нет в продаже

Худеем танцуя! Just Soul

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час...


 

Нет в продаже

Худеем танцуя! Ragga dance

Европу захватила танцевальная лихорадка! Все танцуют хип-хоп, все танцуют рагга! Специально привезенный из Италии, прямо из "рук" создательницы нового танцевального направления Лер Куртельмон, этот урок - смесь...


 

Нет в продаже

Худеем танцуя! Фанки бум

Ты не уверен в том, что ты отличныи танцор? Стесняешься идти на дискотеку? Повторяй движения за Сергеем и поймешь, что Funky стиль создан для тебя. Тем более, что этот урок не только "прикольный" танец, но и отличная...


 

Нет в продаже

Худеем танцуя! Стрит танго

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час...


 

Нет в продаже

Худеем танцуя! Андалузский танец

Андалузский стиль арабского танца - это восточная пластика и испанская страсть, это соединение двух культур: испанского фламенко и арабского классического беллиданса. Этот фитнес-урок поможет вам обрести гордую...


 

Нет в продаже

Худеем танцуя! Клубная латина

Танцы - это самый эффективный, приятный, веселый и гармоничный вид фитнеса. Попробуйте, это лучше, чем просто аэробика!!! Всего час ритмичных движений под музыку, и Вы превращаетесь в королеву красоты: глаза горят,...


 

Нет в продаже

Худеем танцуя! Indian Funk

Танцы - это не только универсальный язык общения, способ самовыразиться, повысить самооценку, найти друзей, но и суперэффективный вид фитнеса. За час занятий танцами вы теряете столько же калорий, сколько за час...


 

Нет в продаже

Худеем танцуя! Танцевальная аэробика. Латина

Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире. Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках...


 

Нет в продаже

Цигун - терапия

Цигун - это уникальная древнекитайская оздоровительная система, возникшая около 3000 лет назад. Это система тренировки сознания и тела с целью развития энергии "ци", которая позволяет мобилизовать резервы организма...


 

Нет в продаже

Цигун в танце. Bellydance с мечом

Уникальная авторская методика сочетания цигун и bellydance с мечом. Bellydance с мечом – это древнейшая традиция, которой владели лишь посвященные жрицы. Во время танца меч балансируется на голове, что требует...