Оздоровительная физкультура

Победим целлюлит

Продолжительность 59 мин Целлюлит – это проблема 90% современных женщин. Даже у стройных молодых девушек зачастую присутствуют начальные признаки целлюлита, которые не видны на первый взгляд. Наш фильм направлен на...

Победим целлюлит

Целлюлит - это проблема 90% современных женщин. Даже у стройных молодых девушек зачастую присутствуют начальные признаки целлюлита, которые не видны на первый взгляд. Наш фильм направлен на предупреждение и борьбу с...

ПОДГОТОВЬТЕСЬ К РОДАМ

Упражнения на самоконцентрацию Растяжки Родовые позы Профилактические упражнения Дыхательные упражнения Общение с ребенком Автор программы - Н.А. Коваленко, Зав. Кафедрой практической психологии Академии...

Послеродовая гимнастика

Гимнастика послеродового периода направлена на восстановление осанки и походки, мышечного тонуса брюшной стенки и мышц тазового дна, ускорение обратного сокращения матки и инволюции полового аппарата, восстановление...

Практическая магия ДАО

Под руководством Мастера Вы вступите в контакт с силами, более могущественными, чем Вы можете себе представить. Разницу общения с духами от банального фантазирования на эту тему легко отличить по предельной точности...

Простая йога для позвоночника и суставов (+ DVD с видеокурсом)

А. А. Липень

Важное достоинство книги – наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора йоги с 16-летним стажем – Андрея Липеня.

Простая йога. Лучшие упражнения для женщин (+ DVD)

А. А. Липень

Если вы хотите всегда быть здоровой, жить на радость себе и близким людям — займитесь йогой! Улучшить настроение, помочь поддержать физическое и эмоциональное здоровье женщины — вот основная задача этой книги....

Путь к красоте - Подарочный набор программ по фитнесу (4 ДВД)

Путь к красоте. Часть 3. Грудь, плечи, брюшной пресс

Фильм «Путь к красоте» серии «Фитнес от Натальи Ким» представляет из себя популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом и аэробикой. Фильм рассчитан на все возрастные...

Путь к красоте. Часть 4. Руки и брюшной пресс

Фильм "Путь к красоте" серии "Фитнес от Натальи Ким" представляет из себя популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом и аэробикой. Фильм рассчитан на все возрастные...

Путь к красоте. Часть 1. Все группы мышц

Фильм «Путь к красоте» серии «Фитнес от Натальи Ким» представляет из себя популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом и аэробикой. Фильм рассчитан на все возрастные...

Путь к красоте Дайджест

Видеофильм "Путь к красоте. Дайджест" представляет из себя эксклюзивную авторскую методику для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом. Этот видеокурс поможет Вам, не выходя из дома, приобрести идеальное...

Путь к красоте. Часть 2. Ноги и ягодицы

Фильм "Путь к красоте" серии "Фитнес от Натальи Ким" представляет из себя популярное практическое руководство для начинающих, а также продолжающих заниматься фитнесом и аэробикой . Фильм рассчитан на все возрастные...

Релакс йога

Релакс - йога - это специально подобранные упражнения, которые отличаются, в основном, статическими формами, призванные не только улучшить вашу физическую форму, но и привести в норму ваше эмоциональное состояние,...

Сан Дао

Сделай свое тело!

Профессиональный спортсмен и знаменитый футболист Джон Фэшану, расскажет о своей уникальной философии здоровья, о фитнесе и его собственном стремлении изменить свою жизнь и мотивировать других людей сделать то же...

Секреты фитнеса

Тэмили Уэбб - автор 20-ти популярнейших видеопрограмм и 3-х книг-бестселлеров по фитнессу. Создавая свой новый комплекс упражнений, Тэмили решила объединить в нем свой богатый личный опыт и последние научные открытия...

Секреты фитнеса 3 DVD

Секреты идеальной фигуры от Сюзанны Кокс

Представляем вашему вниманию самую популярную на Британских островах программу спортивной аэробики. Ее автор – героиня телевизионной игры `Гладиаторы` Сюзанна Кокс. Используя обширный опыт спортивной подготовки к...

Секреты красоты. Видимый результат за 10 занятий: Силовая гимнастика

Эта кассета - персональный тренер у вас дома. Вы легко освоите базовый комплекс силовых упражнений для женщин и мужчин. Занятия направлены на тренировку всех основных групп мышц. Три комплекса разной интенсивности...

Силовые тренировки для "чайников"

СИНДИ КРОУФОРД

Синди Кроуфорд. Как достичь совершенства. Часть 2

Перед вами новый комплекс упражнений от всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд. В него вошли упражнения для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса, а также включены движения из...

Слайд-аэробика

Слайд-аэробика - комплекс упражнений на специальной дорожке - слайде, предназначенной для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем, основных мышц тела и суставов. Специалисты считают, что слайд-аэробика...

Снижение лишнего веса для "чайников"