Плавание: 100 лучших упражнений
Эта книга - наиболее простой, эффективный и, пожалуй, самый доступный способ не только научиться плавать, но и постоянно совершенствовать свое приобретенное однажды умение. Так что если в принципе может существовать...
Почти 525 лет назад, в 1494 году, был подписан Тордесильясский договор, закрепивший раздел мира по «папскому меридиану» (соответствует примерно 46 град.37 мин. W). Америка по нему отошла Испании, а восточная часть...
Умение плавать — жизненно важный для каждого человека навык. Плаванием могут заниматься люди всех возрастов, начиная с дошкольного. В книге представлены — краткая история развития плавания как вида спорта, техника...
Замечательная книга, которую вы держите в руках, это богато иллюстрированное пошаговое руководство, детально описывающее этапы развития у ребенка плавательных навыков с рождения до трех лет. Вы найдете ответы на...
Учебное пособие написано в соответствии с новой программой по дисциплине `Плавание`. Большое внимание уделено методике обучения и преподавания плавания, современно представлена теория обучения двигательным действиям....
Книга иллюстрированная более 300 прекрасными фотографиями, предназначена для любителей подводного плавания, как начинающих, так и опытных.
Подготовка спортсменов в горных условиях
В книге рассматриваются научные и методические аспекты тренировки спортсменов в условиях горного климата, направленной на подготовку к соревнованиям, проводящимся в равнинных условиях и в среднегорье. Приводятся...
Умение плавать - жизненно важный для каждого человека навык. Плаванием могут заниматься люди всех возрастов, начиная с дошкольного. В книге представлены - краткая история развития плавания как вида спорта, техника...
В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании.
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной...
Полное погружение.Как плавать лучше, быстрее и легче
О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по...
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует...
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
О чем эта книга Умеете ли вы плавать? Не просто держаться на воде, а плыть как рыбы, не тратя лишних усилий и при этом быстро? Если нет, то самое время научиться! Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по...
Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
Эта книга учит не просто держаться на воде, а плыть как рыба, не тратя лишних усилий и при этом быстро, наслаждаясь каждым своим движением. Автор, Терри Лафлин, много лет тренирует спортсменов по собственной методике,...
Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у обучающихся
В учебном пособии здоровьесберегающие образовательные технологии рассмотрены как основа здоровьесберегающей педагогики. Выделены наиболее важные стороны формирования здоровьесберегающей среды для профилактики этих...
Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата у обучающихся
В учебном пособии здоровьесберегающие образовательные технологии рассмотрены как основа здоровьесберегающей педагогики. Выделены наиболее важные стороны формирования здоровьесберегающей среды для профилактики этих...
Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта
В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов...
Рубен Гузман: Плавание. Упражнения для обучения и улучшения техники
Теперь вы сможете усовершенствовать свою технику плавания! Кем бы вы ни были - участником соревнований, тренером, троеборцем или просто пловцом-любителем, - это практическое пособие приведет вас к лучшим результатам,...
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
О чем эта книга Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга. Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление...
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов
От чего зависят спортивные результаты пловца? В первую очередь от техники плавания, в которой, пожалуй, важнее всего правильный гребок. Да, необходимы также и сила, и выносливость, но это второе. В этой книге Шейла...
