Энциклопедия современной женщины. Здоровье и красота
О светских львицах - независимо от возраста - рассказывают в телепередачах, пишут в газетах и журналах. Кого интересуют их жизнь, здоровье и внешность? К ним приковано, прежде всего, внимание женщин. Догадываетесь...
Эффективное похудение по системе Макдональда (комплект)
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих...
Эффективная программа снижения лишнего веса. Похудеть - это очень просто!
Что делать, если вас не устраивает масса собственного тела? Бегать? Сидеть на диетах? До "седьмого пота" крутить педали на велотренажере? Конечно, в разумных пределах все это тоже полезно, но, как показывает опыт...
Каждая женщина мечтает быть привлекательной и иметь красивую стройную фигуру. В погоне за заветными параметрами представительницы прекрасного пола прибегают к самым различным способам борьбы с лишним весом. Если вы...
Эффективная программа похудения за 7 дней
Проблема лишнего веса стала настоящим бичом современного человека, одной из главных причин его многочисленных недугов. Все мы слышали о разнообразных методиках похудения, требующих жесточайших диет и изнурительных...
Я - само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
За многие годы существования фитнес-индустрии ее профессионалами были созданы и проверены на практике десятки программ и сотни упражнений для всех групп мышц. В книге "Я - само совершенство. Как придать фигуре...
Доктор Джиллиан делится с вами своими секретами, здоровья и красоты и надеется, что они помогут вам, как помогли многим ее пациентам. Следуйте простым советам доктора Маккейт и ее плану "7 дней работы над собой". Вы...
Я действительно худею в нужных местах
Похудеть возможно, не испытывая чувства голода. Более того, похудеть именно в нужных местах! Доказано: существуют такие продукты, обильное поглощение которых не только не способствует прибавке в весе, но наоборот -...
Метод похудания Монтиньяка уже признан одним из наиболее эффективных. С выводами специалистов читатели смогут познакомиться в заключительном разделе этой книги. Но интереснее всего рассказа самого Монтиньяка о...
Метод похудения Монтиньяка уже признан одним из наиболее эффективных. С выводами специалистов читатели смогут познакомиться в заключительном разделе этой книги. Но интереснее всего рассказ самого Монтиньяка о...
Метод похудания Монтиньяка уже признан одним из наиболее эффективных. С выводами специалистов читатели смогут познакомиться в заключительном разделе этой книги. Но интереснее всего рассказ самого Монтиньяка о...
`Худеть или не худеть` сродни шекспировскому `быть или не быть` или общечеловеческому `любит или не любит` - вопросы вечные. Проблема лишнего веса и неуклонная борьба с ним может быть поставлена даже в масштабах...
Я и мои килограммы. Система похудения от доктора Миркина
Цель этой книги - помочь людям, страдающим ожирением, нормализовать свой вес, разработать для себя новую модель питания, преодолеть психологические барьеры. Даны советы, конкретные рекомендации, необходимые для...
Я красивая. Я худая. И я стерва
Для широкого круга читателей
Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира
Избавиться от лишних килограммов - это просто! Важно лишь правильно подобрать диету, подходящую именно вам, - и результат не заставит себя ждать. Вы будете худеть, великолепно выглядеть и прекрасно себя чувствовать! В...
Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру....
Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру, в том числе и такие знаменитости, как Карл...
Эта замечательная книга поможет вам! Прослушивание диска значительно усиливает эффект от прочтения книги и помогает терять вес еще легче! Проверено - положительный результат более чем в 70% случаев Революционно...
Цель этой книги состоит не в том, чтобы порекомендовать вам новую диету, а в том, чтобы показать, как оптимально можно использовать имеющиеся продукты питания, чтобы стать стройной, здоровой, энергичной и всегда...
Возможно, несколько лишних килограммов не слишком портят фигуру, особенно когда она прикрыта одеждой. Но как же хочется без стеснения раздеться и чувствовать себя на все 100. Лена Миро, известный фитнес-блогер, тоже...
Я умею худеть легко и вкусно день за днем
В легкой, доступной форме автор - главный врач клиники здорового питания "Фактор веса" кандидат медицинских наук Марина Копытько, - рассказывает о том, как правильно питаться и не набирать лишние килограммы с детских...
Я умею худеть. Уникальный путеводитель
Доктор Бейс расскажет вам о своем методе разумного питания, поможет избавиться от вредных пищевых привычек и научит распознавать семь различных видов голода, вооружив вас советами по его утолению. Если вы усвоите...
Я худею очень быстро! Как похудеть к определенной дате
Вы хотите сногсшибательно выглядеть на вечеринке, званом ужине, на пляже? Уже совсем скоро надо будет предстать во всей красе, но... вы "вдруг" обнаружили, что не влезаете в любимое платье, купальник, что вас портят...
Я худею очень быстро! Как похудеть к определенной дате
Вы хотите сногсшибательно выглядеть на вечеринке, званом ужине, на пляже? Уже совсем скоро надо будет предстать во всей красе, но... вы "вдруг" обнаружили, что не влезаете в любимое платье, купальник, что вас портят...
