Можно ли худеть весело, играючи, легко, без проблем? Нет, скажете вы, какое же тут веселье, когда нужно отказывать себе практически во всем, ограничивать, одергивать и вообще. И будете в корне неправы, потому что...
Худеть или не худеть? Антидиета
Эта книга написана женщиной о женщинах и для женщин. Многие женщины отлично понимают и признают тот факт, что прекрасная половина человечества не "скроена" по одному лекалу, и все, конечно же, не в состоянии...
Проблемы лишнего веса в современном мире становятся актуальны для многих. Почему и как возникает лишний вес? Как с ним бороться? Какие существуют диеты? Что из продуктов полезно для похудения, а что только...
Худеть или не худеть - вот в чем вопрос?
В книге подробно и полно изложены все современные сведения об избыточном весе, ожирении и способах похудения. В ней обобщены мировой опыт и многолетняя научная и практическая работа авторов. Книга рассчитана на...
Худеть легко Ускоряем обмен веществ без труда и вреда
Хотите стать обладателем стройной и подтянутой фигуры без труда и вреда? Самым эффективным, правильным и здоровым способом избавиться от лишнего веса является ускорение обмена веществ. Для вас в этой книге собраны...
Худеть нужно грамотно. Вес, здоровье, фигура, физическая форма
Эта книга поможет вам избавиться от лишних килограммов, обрести хорошую физическую форму и отличное самочувствие. Питание по группе крови – не совсем диета. Скорее, это образ жизни, способ мышления. Рацион,...
Советы гостей, зрителей и ведущих программы «Первого канала» «Малахов +» посвящены проблеме наличия лишнего веса, ожирения, правильного и полноценного питания.
Цветная диета, или Питайтесь, как боги!
Попробуйте ЦВЕТНУЮ ДИЕТУ — для здоровья и красоты! Почему цветная диета ЛУЧШЕ остальных диет: • Цветная диета — эффективная и ПРОСТАЯ, КАК ПРАВДА • С цветной диетой НЕ НУЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ от привычных продуктов •...
Цветная диета: Впервые: Ваш цветовой тип, 3 варианта цветной диеты, Разноцветное меню на неделю
Самый простой способ победить лишние килограммы и наполнить свою жизнь яркими красками - это разноцветная диета, самая жизнерадостная из всех диет. Ее принцип до предела прост: разноцветные овощи и фрукты семь дней в...
Цветные диеты нынче в моде. Их суть в том, что в определенное время и в определенном порядке нужно употреблять продукты одного цвета. Каждый цвет по-своему влияет на нас: красный и желтый согревают и стимулируют,...
Цветовая диета: Продукты, которые вам к лицу
Книга знакомит читателя с полезными цветовыми группами продуктов. Вы узнаете, какое воздействие на организм и на душевное состояние оказывает тот или иной цвет пищи, и как он сочетается в вашим собственным цветовым...
В этой книге вы найдете множество полезных сведений о том, что такое целлюлит, как с ним бороться. Вы узнаете, как определить свой конституциональный тип, в зависимости от этого - выстроить свое питание. Дается...
Целлюлит: борьба яблока с апельсином
Автор книги - молодая петербургская журналистка Мария Гаврилова - предлагает своим читательницам разговор на весьма животрепещущую тему, с которой приходится сталкиваться в наше время едва ли не каждой женщине....
Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с "апельсиновой коркой"
Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много. Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите. В данной книге мы попытались объединить самые эффективные методики борьбы с этой проблемой. И...
Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с "апельсиновой коркой"
В книге собраны самые эффективные методики борьбы с ненавистной "апельсиновой" коркой. Советы нашей книги помогут вам вернуть упругие бедра и стройные ножки.
Эта книга для женщин о специфических проблемах, волнующих прекрасную половину человечества, таких как излишняя полнота и целлюлит. В ней содержится полезная информация о том, как изменить свой образ жизни и мышление,...
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Можно ли похудеть всерьёз, основательно и надолго, не отказывая себе практически ни в чём? Можно ли сбрасывать один лишний килограмм за другим, навсегда забыв о подсчёте калорий, не обращая ни малейшего внимания на...
Что бы такого съесть, чтобы похудеть
Красота, здоровье, молодость
Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых
Это самая необычная книга рецептов из всех, что вы когда-либо встречали. Здесь собраны рецепты вкусных низкокалорийных блюд, безопасных для вашей фигуры. Вас ждут интересные истории, комментарии к рецептам и отзывы о...
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA
"Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что...
Что перестать есть, чтобы похудеть
Очень часто люди ставят перед собой вопрос: что бы такое съесть, чтобы похудеть? Где та золотая формула еды, которая позволяет не набирать вес, а наоборот, отточить свои пропорции, особенно ни в чем себя не...
Чтоб он исчез - излишний вес! Руководство по похудению (+ CD, DVD-ROM)
Светлана Михайловна Пеунова - кандидат психологических наук, автор ряда книг по популярной психологии, разработавшая программу профилактики социально-стрессовых расстройств, основатель Академии развития, которая...
В этой книге вы найдете все необходимое, чтобы без вреда для здоровья очистить организм от шлаков, накопившихся за многие годы переедания, употребления лекарств, некачественной пищи, воды, отравленного воздуха. Эта...
Целебные свойства капустных листьев и капустного сока были известны еще в древности. Капустными диетами пользуются во всем мире: в Европе и Азии, на севере Африки и даже в далекой ЮАР. Итальянская (иногда также...
