Похудание, диеты

Худеем легко и быстро. Минус 5 размеров за 5 месяцев

Д. Н. Горбуля

Для широкого круга читателей

Худеем без лекарств

Владимир Исаевич Круковер

Если вы хотите избавиться от лишнего веса, сохранив при этом свое здоровье и молодость, воспользуйтесь советами и рекомендациями, предложенными в данной книге. Вашему вниманию представлены не только основы различных...

Худеем вместе с феей

Наталия Борисовна Правдина Наталья Правдина

В этой книге речь пойдет о важнейших вещах в жизни человека. О том, как настроить свое сознание на молодость, красоту и здоровье, нормализовать вес с помощью медитаций, укрепить внутреннюю силу, практикуя дыхательные...

Худеете? Худейте с умом! НЛП и стратегия стройности

Я. Брейкер

Cегодня уже ни для кого не секрет, что с каждым поколением человечество все больше толстеет. В чем же кроется причина? И почему диеты и комплексы физических упражнений, которыми изобилуют многочисленные методики...

Худеем интересно. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Е. В. Фрейдина

Методика доктора Ковалькова уже давно завоевала доверие множества людей. Созданная Алексеем Владимировичем система – единственная программа снижения веса, основанная исключительно на глубоких медицинских знаниях и...

Худеем круглый год

И.В. Булгакова

Наверное, нет женщины, которая не мечтала бы изменить свою фигуру. Реже — поправиться, похудеть — почти всегда. Это на самом деле не так сложно, но мы часто упорно твердим, что у нас для этого нет времени, денег, сил,...

Худеем на одном дыхании. 15 минут в день!

Варвара Яковлева

Автор книги Виктория Яковлева, врач и инструктор ЛФК с 30-летним стажем, уверена, что программа специальных дыхательных упражнений, разработанная ею, является самым надежным и физиологичным способом для похудения....

Худеем вместе с феей. Мои рецепты стройности

Наталия Борисовна Правдина

Специалист по позитивному мышлению Наталия Правдина рассказывает о том, как ей удается всегда быть в форме. В книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете о том, как...

Худеем с умом! Методика доктора Ковалькова

Николай Стариков

Автор - один из самых популярных сегодня диетологов, эксперт на многих ТВ-передачах. Похудел сам на 70 кг и успешно сохраняет свой вес много лет. Издание для тех, кто хочет разобраться в основах похудения и понять,...

Худеем с "Тяньши" по рецептам китайской медицины

Борис Медведев

Биологически активные пищевые добавки с целью сохранения своего здоровья постоянно принимают более 90% американцев, 70% европейцев и 30% россиян. Предлагаемая книга описывает методы контроля веса с помощью...

Худеем быстро, легко. вкусно

Н. Н. Лавров

Можно ли похудеть всерьез, основательно и надолго, не отказывая себе практически ни в чем? Можно ли сбрасывать один лишний килограмм за другим, навсегда забыв о подсчете калорий, не обращая ни малейшего внимания на...

Худеем в два раза быстрее. Удвоенная программа сжигания жира плюс программа питания для похудения

П. Гэлбрейт

В книге рассказывается о простом и эффективном методе избавления от лишнего веса с помощью упражнений и программы питания для похудения. Большинство людей занимаются спортом непродуктивно и не достигают достойной...

Худеем без соли. Сбалансированная бессолевая диета

Хизер Джонс К.

Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов. А как известно, излишек...

Худеем вместе с феей. Любимые упражнения

Правдина

Эта книга для тех, кто хочет, чтобы стройность и привлекательность стала нормой жизни. Мудрой природой в нас заложена красота и совершенство, только они иногда спрятаны глубоко в теле. Задача в том, чтобы освободить...

Худеем по картинкам

Г. Шапиро

Эта книга - абсолютная сенсация для желающих сбросить лишний вес. Никаких изменений в образе жизни, никаких изнуряющих, бесполезных и унылых диет. Никогда еще процесс похудания не был таким простым, разумным и...

Худеем без диет и пищевых добавок: бестселлер для стройной фигуры

Масалов

Сегодня стало модным худеть не с помощью низкокалорийных и голодных диет, а более приятными способами. Например, все большую популярность приобретает увлечение танцами, талассотерапия, массажи, которые способны...

Худеем в два счета

А. В. Фалеев

Автор книги, кандидат наук, мастер спорта по пауэрлифтингу предлагает свою методику коррекции и поддержания оптимального веса, основанную на очищении организма от шлаков и паразитов, ежедневной минимальной физической...

Худеем быстро с помощью имбиря, зеленого кофе

Ольга Васильевна Кузьмина

Все мы хотим быть стройными и красивыми, а для этого иногда не помешает сбросить несколько килограммов. Как сделать это без вреда для здоровья, быстро и эффективно? Используйте то, что у вас под рукой! Такие привычные...

Худеем к празднику. Минус 7 кг за 7 дней

Лагутина Т.

К Новому году, дню рождения или отпуску почти каждая женщина мечтает похудеть, и желательно быстро. В этом случае на помощь придут экспресс-диеты. В нашей книге речь пойдет о том, как провести диету правильно, не...

Худеем на супчиках

Дарья Нестерова

В настоящее время диетологами разработаны сотни методов похудения, среди которых каждый желающий избавиться от лишних килограммов найдёт тот, что придётся ему по душе. Но диета на основе супов по праву считается одной...

Худеем вместе с феей

Наталия Борисовна Правдина

Специалист по позитивному мышлению Наталия Правдина рассказывает о том, как ей удается всегда быть в форме. В книге приводятся любимые рецепты автора, позволяющие похудеть без вреда для здоровья. Вы узнаете о том, как...

Худеем с пользой для здоровья! Индивидуальный подход

В. Д. Сокольский

Избыточный вес - бич современной цивилизации. Он не только отравляет жизнь многих из нас, награждая различными комплексами, но и является причиной многих заболеваний. Люди пытаются похудеть, "сидят" на диетах,...

Худеем, молодеем, богатеем. Продвинутый курс работы с образами «Преображение»

Владимир Лермонтов

Книга представляет собой продвинутую технику работы с образами. Образы - духовно-энергоинформационные структуры. Они воздействуют на все физические, психические, энергетические, а главное, духовные структуры человека....

Худеем со вкусом

Тихова А.

"Вкусная еда - для фигуры вредна!" - самое популярное заблуждение среди всех желающих сбросить лишние килограммы. Худеть можно, не отказывая себе в любимых продуктах. Как? Основной секрет стройности заключается в...

Худеем с легкостью! Возрождение естественных механизмов регуляции веса

Вайз Е.

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому...