В "Трактате о похудении" пани Иоанна делится секретами, как бороться с лишними килограммами, не впадая при этом в депрессию. И, конечно же, делает она это в своей неподражаемой манере - с огромным юмором, рассказывая...
Нет в продаже
Три недели по системе минус 60
Избыточный вес - проблема многих женщин, да и мужчин тоже. Лишние килограммы портят внешний вид, отрицательно влияют на здоровье, просто мешают комфортно жить. Диет для избавления от лишнего веса множество. Но как...
Нет в продаже
Убираем животик: комплекс эффективных упражнений. Это просто!
В последние десятилетия весь мир буквально бросился на борьбу с лишним весом и мы думаем, что вы — не исключение. Данная книга — результат практических находок и воплощения в жизнь заветного желания обладания...
Нет в продаже
Эта книга будет интересна людям, желающим имел, красивое тело, хорошею осанку и полноценное здоровье. Вы! узнаете, как за небольшое время сделать свои живот плоским и поддерживать его в форме.
Нет в продаже
Убираем живот за 8 минут утром
Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии. Пер. с...
Нет в продаже
Угощает Надежда Бабкина. Бабкин Дом
Она уверена: в пятьдесят у женщин открывается второе дыхание. И тогда можно влюбиться как девчонка, "скинуть" сорок килограммов, а заодно и двадцать лет. Она и не собирается капитулировать перед морщинками и лишними...
Нет в продаже
Ужинайте и худейте! Для всех, особенно для мужчин
Эта книга - настоящий справочник по здоровому питанию. Адресован он в первую очередь тем, кто отдает много времени работе и не имеет возможности постоянно следовать диете. `Да это и не нужно!` - убеждает нас известный...
Нет в продаже
Эта книга - настоящий справочник по здоровому питанию. Адресован он в первую очередь тем, кто отдает много времени работе и не имеет возможности постоянно следовать диете. "Да это и не нужно!" - убеждает нас известный...
Нет в продаже
Эта книга - настоящий справочник по здоровому питанию. Адресован он в первую очередь тем, кто отдает много времени работе и не имеет возможности постоянно следовать диете. Из его книги вы узнаете, как сохранить форму,...
Нет в продаже
Уменьшите себя: способность быть худым
Книгу Роджера Гулда будет полезно прочесть любому, у кого избыточный вес и неблагополучно обстоит дело с питанием. Некоторые люди отнюдь не страдают излишней полнотой, однако все их мысли только о еде - о том, что и...
Нет в продаже
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих...
Нет в продаже
Упражнения для укрепления мышц живота и бедер
Каждая женщина мечтает о великолепной фигуре. И каждая женщина знает: изменить свою фигуру бывает подчас очень не просто. Тем более подтянуть живот и бедра - предмет вечных забот. 40 простых, но эффективных...
Нет в продаже
Владимир Иванович Миркин — автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться...
Нет в продаже
Ускоренный курс похудения. Экспресс-программа для любой фигуры
С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель! Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает: подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с...
Нет в продаже
Ускоренный курс похудения. За месяц на десять килограммов
Для массового читателя
Нет в продаже
Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте,...
Нет в продаже
Ухоженный бюст. Иди на таран - он не устоит
Вы открыли книгу с интригующим названием. Хотите узнать, каковы стандарты красивого бюста? Соответствует ли ваша собственная грудь этому стандарту? Или, может быть, вы желаете приблизить свои формы к тем, что называют...
Нет в продаже
Фактор стройности. Идеальная диета
Автор представляет свою книгу, в которой она делится бесценными знаниями, используя которые вы гарантированно обретете идеальный вес. В ней подробно расписаны признаки и причины лишнего веса, как следствие, ожирения и...
Нет в продаже
В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои...
Нет в продаже
Метод коррекции габаритов и веса, избавления от болезней, восстановления юношеской легкости, свежести восприятия и т. д. Простые, понятные приемы «помогут каждому желающему быстро и эффективно избавиться от болезней,...
Нет в продаже
Нет в продаже
Фигурка мирового класса. Худеем в два раза быстрее
В книге рассказывается о простом и эффективном методе избавления от лишнего веса с помощью упражнений и программы питания для похудения. Большинство людей занимаются спортом непродуктивно и не достигают достойной...
Нет в продаже
Фигура вашей мечты т.4 / Новая женская энциклопедия
Формирование красивой фигуры требует особого подхода и точных, целенаправленных действий. В книге предложены комплексные упражнения и процедуры, которые влияют как на отдельные участки женского тела, так и на...
Нет в продаже
В книге приводится комплекс упражнений, позволяющих довольно долго сохранять красивую фигуру и отменное здоровье.
Нет в продаже
Физическая активность и питание Школа здоровья
Данное руководство было разработано, чтобы помочь врачам первичного здравоохранения оценить уровень физической активности и питания их пациентов и дать научно-обоснованные рекомендации в этой области. Оно поможет...
