Здоровье – самый ценный ресурс в любом возрасте. Его нужно беречь и регулярно проверять. Но как распознать первые симптомы заболеваний? В каких случаях народные средства – быстрый и эффективный способ улучшить...
Самодиагностика заболеваний по основным симптомам
Этот небольшой справочник содержит описания наиболее распространен-ных заболеваний различных органов и систем. Кроме перечня основных симптомов, статьи содержат информацию о том, какие исследования необходимо...
Самодиагностика. 144 простых способа узнать свой диагноз
Порой обычные симптомы могут стать причиной серьезных заболеваний. Что делать, если нет возможности попасть к врачу? Как оказать первую помощь себе и близким? Наша книга поможет вам ответить на эти вопросы. Следуя...
Самое главное о насморке, кашле и бронхите
Дыхание – процесс незаметный, и мы не обращаем внимания на то, как дышим, пока внезапно не появляются кашель, одышка, затрудненное дыхание и даже боль в груди. Но правильно ли это – привыкать к ним? Ведь от здоровья...
Самое главное о сердце и сосудах
По данным Всемирной организации здравоохранения от заболеваний сердца и сосудов умирает каждый третий человек в мире. Сердечно-сосудистые болезни – это самая распространенная патология, которая снижает качество жизни...
Самое главное о почках и печени
Почки и печень — главные "фильтры" нашего организма. Каждый день они находятся под огромной нагрузкой. Только представьте, за сутки через печень проходит 2000 литров крови, а через почки — 1700! Любая неполадка...
Самое главное об органах дыхания и стрессе
Самое главное о насморке, кашле и бронхитеДыхание – процесс незаметный, и мы не обращаем внимания на то, как дышим, пока внезапно не появляются кашель, одышка, затрудненное дыхание и даже боль в груди. Но правильно ли...
Самое главное о стрессе, возрасте и нервах
По данным Всемирной организации здравоохранения сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной...
Самое важное о давлении высоком и низком
В книге даны развернутые и ясные ответы на наиболее актуальные вопросы, связанные с такими изменениями артериального давления (АД), как гипотония и гипертония. Представлена исчерпывающая информация о вреде и пользе...
Самое важное о болезнях глаз и восстановлении зрения
В этой книге речь идет о проблемах, связанных с глазами: агрессивных, непредсказуемых поражениях глаз - воспалительных заболеваниях, а также о различных видах снижения остроты зрения. Автор книги не просто...
Самое главное о желудке и кишечнике
Каждый человек хотя бы раз в год испытывает дискомфорт в животе, а 1/5 населения земного шара страдают от хронических заболеваний желудка и кишечника. Гастрит, запоры, синдром раздраженного кишечника – самые...
Самое главное о хронических заболеваниях
Эта книга является путеводителем по самым распространенным заболеваниям, начиная от тонкостей диагностики и заканчивая максимально эффективными методами лечения. Она создана на основе рекомендаций лучших специалистов...
Стресс, усталость, депрессию, проблемы с пищеварением, боль в спине, трудности в общении и многое другое можно облегчить, утверждает автор, с помощью «лечебного пения». «Можно также исправить некоторые физические...
Эта книга для тех, кто хочет стать цельной, здоровой личностью. Ее название - "Самолечебник" - отнюдь не случайно. Дело в том, что большинство болезней, с которыми человек сталкивается на протяжении своей жизни,...
Самолечение без лекарств. Биорефлексотерапия (на основе древнекитайской медицины)
"В 1993 г. на курсах биотерапевтов я познакомился с древней китайской медициной, составленной и развитой магами за десять тысячелетий до наших времен. Эта медицина и стала основой моего самолечения и экспериментов в...
Самолечебник. Общедоступные способы
Известным автором книг о самооздоровлении Г.П. Малаховым предложены проверенные его многолетней практикой общедоступные способы лечения болезней. Постоянная работа над собой, поддержание внутренней чисто-ты позволяет...
Самолечение. Полный справочник
Полный справочник, содержащий все необходимые для лечения своими силами в домашних условиях сведения по самым распространенным заболеваниям. Доступно и подробно описаны особенности основных методов самолечения, таких...
Самомассаж вдоль меридианов и акупунктурных точек
Традиционный китайский оздоровительный самомассаж снискал широкую популярность во всем мире, поскольку его применение гарантирует высокую вероятность излечения, он прост в выполнении и не имеет побочных эффектов. Это...
Самомассаж: от боли в суставах
Для широкого круга читателей
С древних времен люди использовали массаж для укрепления здоровья и лечения различных недугов. В наше время не всегда удается воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, в таком случае большую помощь может...
В книге автор в доступной и популярной форме рассказывает о приемах и технике самомассажа, с помощью которых любой человек сможет улучшить свое самочувствие, поднять настроение, восстановить силы в самых различных...
Самомассаж.Уникальная метод.оздор.и лечения
В книге рассмотрены методики самомассажа для оздоровления и лечения более 240 различных заболеваний, основанные на восстановлении природных механизмов саморегуляции организма. Несложные приемы оказывают глубокое...
Книга посвящена всем женщинам независимо от возраста и рода занятий. Многие красивые и известные женщины на свет появились не с идеальными фигурами и идеальным здоровьем. Они этого добились сами. Самый верный и прямой...
