Что такое отеки и как от них избавиться
Отеки — достаточно серьезный симптом: их появление может служить первым признаком развития грозной патологии. Поэтому самолечение без выяснения причины, повлекшей за собой развитие отека, совершенно недопустимо....
Что такое головная боль и как от нее избавиться
Очень многие люди часто страдают от головной боли и вынуждены принимать обезболивающие препараты, которые мало того, что небезобидны, так еще и отнюдь не всегда помогают. Существуют ли более эффективные и надежные...
Что хочет женщина. Самые частые вопросы о гормонах, любви, еде и женском здоровье
Откройте книгу на любой странице – и везде будет что-то невероятно полезное и ценное для любой женщины. Врач и телеведущая Ирина Першина собрала самые нужные, яркие и, порой, неожиданные темы и раскрыла их так, как...
Новая книга ведущего британского эксперта по кошкам Клер Бессант — настоящий кошачий бестселлер. Она является ответом на ожидания огромной аудитории любителей, которые хотят не только знать о породах кошек, уходе и...
Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
Главной идеей, положенной в основу серии "Здоровье за 24 часа: краткий курс", было просто и понятно, в цветных иллюстрациях продемонстрировать основные упражнения от самых популярных авторов - врачей и спортсменов. В...
Чтобы спина не болела: лучшие лечебные упражнения
Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную...
Чтобы не болела спина. Самые нужные упражнения
Какие упражнения выбрать для занятий? В каком режиме их выполнять? Какие упражнения дадут эффект при патологии определенного отдела позвоночника или конкретного сустава? В этой книге - ответы на ваши вопросы и...
Чтобы было 120/80: лучшая книга от давления
Гипертония и гипотония – болезни, которые действуют исподтишка и служат причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Но врачи уверены: и с высоким, и с низким давлением можно и нужно бороться. У...
Чтобы здоровье наладилось и желание сбылось
Высоко в горах Заилийского Алатау, на высоте почти двух тысяч метров над уровнем моря, среди вечнозеленых тяньшанских елей, ежегодно сотни и сотни паломников со всех уголков Казахстана и других стран поднимаются в...
Чтобы ноги были здоровыми и красивыми
В этой книге, как легко можно видеть из названия, речь пойдет о ногах. От них для нас во многом (тем более сегодня, когда ритм жизни непрерывно ускоряется) зависит то, насколько уверенно и свободно мы перемещаемся...
Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они — самое слабое звено опорно-двигательного аппарата. Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме — это...
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Гипертония и гипотония – враги человека, ведь они являются причиной появления большого количества очень серьезных заболеваний. Но с ними можно и нужно бороться, а для этого нужно знать всё о способах профилактики и...
Чтобы ноги не болели: лучшие лечебные упражнения
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати. Чтобы дожить до 100 лет без боли в...
Чувства. Нейробиология сенсорного восприятия
Книга Роба Десалла обобщает новейшие результаты в сфере нейробиологических исследований человеческих чувств. В ней рассказывается не только о том, как мы видим, слышим, осязаем, чувствуем вкус и запах, поддерживаем...
Чудеса творят чудеса. Почему нам помогают целители, но не помогают таблетки
Наука изгнала магию из медицины, но не из нас, людей – убежден доктор медицины Эккарт фон Хиршхаузен, знаменитый немецкий комик, телеведущий и автор научно-популярных книг-бестселлеров. Мы продолжаем верить в чудеса,...
Чудеса витаминов и микроэлементов. Законы здоровья
Зачем нужны витамины и микроэлементы? Для поддержания иммунитета, хорошего состояния кожи и волос, крепости костей. Но влияние витаминов на жизнь и здоровье человека гораздо шире, чем мы привыкли думать. В этой книге...
Прочитав эту книгу, вы узнаете о том, как правильно голодать, чтоб очистить свой организм от накопившихся в нем токсинов и сохранить здоровым сердце, какие продукты предпочтительнее употреблять. Для широкого круга...
Прочитав эту книгу, автором которой является известный всему миру американский диетолог и физиотерапевт Поль Брэгг, вы узнаете о том, как правильно голодать, чтобы очистить свой организм от накопившихся в нем токсинов...
Первые бани появились еще в каменном веке, когда люди заметили благотворное влияние пара на их состояние при случайном попадании воды на раскаленные камни. В издании вы познакомитесь с банными ритуалами европейцев,...
Чудо самоисцеления. 10 шагов к здоровью и долголетию
Народная медицина от А до Я
Первые бани появились еще в каменном веке, когда люди заметили благотворное влияние пара на их состояние при случайном попадании воды на раскаленные камни. В данном издании вы познакомитесь с банными ритуалами...
Чудо голодания по Брэггу. Мода возвращается
Жить надо для того, чтобы ощущать чувство радости. На пути к этому лежит долгая и сложная борьба за самого себя. Но чем больше сложностей, тем приятнее радость на финише, когда человек, преодолев себя, свои привычки и...
