бумажная книга
Книга предлагает целостный курс самообороны, включая вопросы психологии, тактики и техники...
бумажная книга
В этой книге вы найдете практические советы людям любых возрастов и любых физических...
бумажная книга
Вы не только познакомитесь с методами самообороны и техникой нанесения различных ударов, но и...
бумажная книга
В данной книге представлены сведения по истории развития дзюдо, а также основные приемы...
бумажная книга
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но...
бумажная книга
Проблема безопасности в современном городе особенно остро касается девушек. Можно ли эффективно...
бумажная книга
В данной книге Тайцзи-цюань стиля Ян представлено не только как совершенный метод поддержания...
бумажная книга
В наше время женщина должна быть сильной: слишком часто ей приходится полагаться только на себя....
бумажная книга
Как дать отпор уличным хулиганам и опасным преступникам? Как защитить себя и своих близких?...
бумажная книга
Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но...
бумажная книга
Книга посвящена системе рукопашного боя Сибирский кулак – одного из направлений боевого самбо....
бумажная книга
В.А. Спиридонов разработал собственную систему самозащиты "САМ". Автор взял из тысячи приемов...
бумажная книга
С древности возможность иметь и носить оружие было признаком свободного человека. У многих...
бумажная книга
В этой работе автор продолжает рассмотрение техники боевой системы СРУБ, начатое в книге...
бумажная книга
Как научиться быть победителем? Какие качества надо в себе воспитать, чтобы противостоять...
бумажная книга
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства...
бумажная книга
В книге кратко, точно, честно описано все, что должен знать боец спецназа.
бумажная книга
В этой книге подробно отражена история развития рукопашного боя, собраны в единую систему техника...
бумажная книга
В учебном пособии рассмотрены вопросы обучения учащихся выживанию в условиях вынужденного...
бумажная книга
Один из величайших супергероев Голливуда, воплотивший на экране образы Роки и Рэмбо, в этой книге...
бумажная книга
Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания здоровья для выживания в...
бумажная книга
В течение столетий боевые искусства Японии, знаменитые бу-дзюцу, волновали умы эффективностью,...
бумажная книга
Это глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань. Здесь...