Здоровая жизнь

Огород Нечерноземья

Где бы ни жил человек — на теплом юге, в озерном краю, в окружении таежных чаш, среди пустынных степей — он обязательно найдет клочок земли и будет возделывать ее. Земля — кормилица. Она дает ему пищу, топливо для его...

Оздоровительное дыхание

В книге рассказывается о методиках правильного оздоровительного дыхания.

Определяем болезни по лицу

Оптимизм: новая программа для улучшения настроения

Кристина Лемайте

В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние...

Осколки зеркала, или мифы вокруг мужчин и женщин

Маргарита Землянская

Как много всяческих мифов окружают мужчину и женщину в отдельности, а также их взаимоотношения! И как порой эти стереотипы мешают им строить нормальные, гармоничные отношения! Для того чтобы понять причины их...

Очищение организма

Данная книга представляет вниманию читателей самые разнообразные виды и способы очищения организма, начиная с лечебного голодания и заканчивая оздоровительным дыханием. Здесь вы найдете не только описание основных...

Первая медицинская помощь

Т.Д. Селезнева

Мы все попадаем в ситуации, когда важно уметь оказать первую помощь. Это могут быть как самые простые случаи, когда нужно только промыть царапину, так и серьезнейшие катастрофы, в которых за несколько минут решается...

Перекись водорода - ваш домашний доктор

Виктор Дмитриевич Казьмин

Многим из нас знаком этот химический раствор - перекись водорода, или пергидроль. Мы пользуемся и в технических, и в банальных медицинских целях. Но, наверное, немногим из нас известно, что перекись водорода -...

Питание по группам крови

Правильное питание — залог здоровья человека. Настоящим прорывом ученых последних лет стало открытие зависимости между группой крови человека и продуктами питания, входящими в его рацион. Какие-то из них полезны для...

Питание на даче

Иван Дубровин

Известно ли вам, сколько великолепных блюд можно приготовить из овощей, ягод и фруктов, выращенных на дачном участке? Множество! Предлагаемые рецепты достаточно просты и не требуют специальных кулинарных навыков....

Полное очищение организма

Виктор Дмитриевич Казьмин

В отличие от наших предков, мы сейчас не то едим, не ту воду пьем, не тем воздухом дышим. И в итоге...болезни, излишний вес, и многие другие проблемы. Как помочь себе? Автор уверен - большинство недугов можно...

После пышного застолья

Для здорового тела нужен здоровый дух и хорошее настроение, поднять которое на должный уровень можно с помощью праздничного застолья. Как не навредить организму в подобной ситуации расскажет вам эта книга. В ней вы...

Походка и осанка королевы

О. Бриза Г. Эйтвин

Изящная походка и осанка королевы - одно из самых главных украшений женщины. Ваша походка прекрасна, идеальна, изумительна - это бесспорно. Но все же, если вы хотите сделать ее легкой и сексуальной, если вы хотите,...

Пошли болезнь на... Программы самоисцеления. Простые и доступные методики работы над собой. Ни лекарств, ни врачей

Сергей Александрович Ковалев

Вы хотите научиться быть здоровым, не прибегая к услугам врача? Вы интересуетесь НЛП? Значит, эта книга вам понравится! Сергей Ковалев предлагает доступное и понятное описание новейших методик неиролингвистического...

Прививки. Календарь, реакции, рекомендации

Е. А. Федорова

Все знают, что с помощью прививок можно уберечь людей всех возрастов от многих тяжелых болезней, опасных своими последствиями. Но обычно взрослый человек вспоминает о прививках, лишь когда грядет очередная эпидемия...

Прививки. Календарь, реакции, рекомендации

Екатерина Федорова

Все знают, что с помощью прививок можно уберечь людей всех возрастов от многих тяжелых болезней, опасных своими последствиями. Но обычно взрослый человек вспоминает о прививках, лишь когда грядет очередная эпидемия...

Прощание с улыбкой, или как выйти из отношений

Психологический лечебник

Из этой небольшой книжечки, невзирая на ее малый объем, вы почерпнете максимум полезных советов о том, как избежать стресса, что такое психические заболевания и как их не допустить, как вести себя с коллегами, в...

Психологический вампиризм

В вашей жизни случалось такое, что после общения с каким-либо человеком, вы чувствовали себя подавленным и бессильным? Да? Значит вам повстречался самый настоящий психологический вампир, который решил подпитаться от...

Пятиминутка: наводим красоту за 5 минут

О.В. Живайкина Ю.М. Спасская

Все, о чем пойдет речь в этой книге, касается создания вашего стиля за короткий промежуток времени. Стиль каждого из нас выражается не только в одежде, которую мы носим, не только в аксессуарах, которые надеваем...

Пятиминутка: снимаем усталость с лица и глаз

На нашу кожу негативно воздействует очень много различных факторов, из-за чего даже в начале дня лицо может выглядеть тусклым и уставшим. Из этой книги вы сможете узнать о том, как вернуть лицу здоровый и цветущий...

Пятиминутка: быстрая вечерняя укладка

И.А. Тукаева

Часто бывает так, что мы, собираясь на какую-либо важную встречу быстро наносим макияж и совсем забываем про то, как выглядят наши волосы, хотя прическа имеет не малое значение в нашем образе. В этой книге мы...

Раздельное питание

Ольга Ивушкина

Всем известно, что изменения в рационе способны положительно влиять на организм, исцеляя множество заболеваний. В этом отношении раздельное питание уникально. В наше время данное понятие известно всем, однако далеко...

Раздельное питание по-русски

Модное увлечение голоданием в дни постов порой оборачивается бедой — незнание правил употребления и сочетания продуктов, рецептов приготовления постных блюд, обедняет стол и, хуже того, приводит ко многим...

Реабилитация после инсульта

Инсульт — серьезное заболевание, которое, к сожалению, в последнее время все чаще поражает не только пожилых людей. Почему это происходит? И как быть, если приходит беда? Как помочь себе и своим близким? Как...