электронная книга
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу...
электронная книга
Я мечтал о Памире. Я мечтал о пике Ленина. Мечтал, но боялся. Семь тысяч метров… Если быть совсем...
электронная книга
Панч-книга «Синий гранат» – настоящий подарок болельщикам футбольного клуба «Барселона» и...
электронная книга
В этой книге дана уникальная информация о функционировании нашего тела. Прочитав ее, вы убедитесь...
электронная книга
Книга о похудении без диеты и голодовки – сам автор предлагает эффективный метод избавления от...
электронная книга
В данной монографии автор впервые излагает целостную систему олимпийского образования, воспитания...
электронная книга
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного...
электронная книга
Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем...
электронная книга
Идея написания этой книги родилась не сразу. Сначала у ее автора, Екатерины Миримановой, была...
электронная книга
Ирина Турчинская – известный специалист по фитнесу, автор собственной методики упражнений для...
электронная книга
Значительную помощь в лечении позвоночника мы можем оказать себе сами – и задолго до появления...
электронная книга
Забудьте о диетах, о подсчете калорий, белков, жиров и углеводов – вообще отложите калькулятор в...
электронная книга
Я – психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно...
электронная книга
Книга содержит описание 15 основных систем питания с разбором полезных и опасных свойств каждой....
электронная книга
Эта книга – долгожданное событие для всех последователей системы «Минус 60», самой популярной...
электронная книга
«Желаемого можно достичь более простыми методами, чем нам иногда кажется. Приемы системы...
электронная книга
Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их...
электронная книга
В книге подробно рассказывается о том, как надо использовать при обучении точным движениям такие...
электронная книга
Скалолазы Марина и Дима, создатели скалолазной школы Skalamoscow, устали отвечать на одни и те же...
электронная книга
Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии,...
электронная книга
В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения...
электронная книга
Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором...
электронная книга
Для тех, кто хочет похудеть, существует множество различных диет, всех перечесть практически...
электронная книга
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития...
электронная книга
Владислав Эдуардович Мешалкин — врач-инструктор оздоровительных групп по «Славянской гимнастике»,...